x********o
发帖数: 1442 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: xiaobenmao (always with you), 信区: Fitness
标 题: 求推荐木地板上跳操用的鞋
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 8 10:20:09 2016, 美东)
最近每天跳pump it up，感觉穿我的跑鞋（asics gt1000）跳完，膝盖不是很舒服，可
能是底比较薄，缓冲不够？搜了一下，貌似要穿cross training的鞋？求推荐适合室内
木地板上跳有氧操用的鞋。非
常感谢！ |
u****r
发帖数: 2053 | 2 NB有很多x training shoes，这种鞋跑步也可以 |
x********o
发帖数: 1442 | 3 昨天研究了半天，发现NB WX711貌似卖的挺好，但是有review说缺少arch support。您
有推荐的型号么？太感谢了！
【在 u****r 的大作中提到】
: NB有很多x training shoes，这种鞋跑步也可以
|
u****r
发帖数: 2053 | |
x********o
发帖数: 1442 | 5 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: xiaobenmao (always with you), 信区: Fitness
标 题: 求推荐木地板上跳操用的鞋
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 8 10:20:09 2016, 美东)
最近每天跳pump it up，感觉穿我的跑鞋（asics gt1000）跳完，膝盖不是很舒服，可
能是底比较薄，缓冲不够？搜了一下，貌似要穿cross training的鞋？求推荐适合室内
木地板上跳有氧操用的鞋。非
常感谢！ |
u****r
发帖数: 2053 | 6 NB有很多x training shoes，这种鞋跑步也可以 |
x********o
发帖数: 1442 | 7 昨天研究了半天，发现NB WX711貌似卖的挺好，但是有review说缺少arch support。您
有推荐的型号么？太感谢了！
【在 u****r 的大作中提到】
: NB有很多x training shoes，这种鞋跑步也可以
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u****r
发帖数: 2053 | |
P****D
发帖数: 11146 | 9 pump it up我只跳过一次，我觉得并没有多么high impact，而且时间也短只有半小时
。如果我这一次的经验有代表性，那我觉得很有可能根源不是跳操或者地板的问题。
我猜想是你现有的跑鞋本身并不适合你，你穿了不管是跳操还是跑步都会有问题。
overpronation要穿stability的鞋，缓冲太大反而有害；underpronation没有用鞋子矫
正的办法，一般来说穿缓冲大的鞋也就够了。
我是underpronation，穿asics gel技术的山地跑鞋跳操很好。
我建议你先搞清楚自己的脚的情况，然后再选鞋子。要不你再买也还是买不到合适的。
【在 x********o 的大作中提到】
: 昨天研究了半天，发现NB WX711貌似卖的挺好，但是有review说缺少arch support。您
: 有推荐的型号么？太感谢了！
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x********o
发帖数: 1442 | 10 多谢！根据跑版的选跑鞋的那个介绍，我应该是属于足弓正常的。但是上周买的asics
cross training鞋是现在挺流行的那种超轻超薄包脚的，跳得时候倒是挺爽的，跳完了
脚背有点疼。莫非是我脚背那里有点紧？不造，又买了一双鞋，明天收到试试。多谢你
的建议！
【在 P****D 的大作中提到】
: pump it up我只跳过一次，我觉得并没有多么high impact，而且时间也短只有半小时
: 。如果我这一次的经验有代表性，那我觉得很有可能根源不是跳操或者地板的问题。
: 我猜想是你现有的跑鞋本身并不适合你，你穿了不管是跳操还是跑步都会有问题。
: overpronation要穿stability的鞋，缓冲太大反而有害；underpronation没有用鞋子矫
: 正的办法，一般来说穿缓冲大的鞋也就够了。
: 我是underpronation，穿asics gel技术的山地跑鞋跳操很好。
: 我建议你先搞清楚自己的脚的情况，然后再选鞋子。要不你再买也还是买不到合适的。
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