跳操脚背疼怎么办 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 跳操脚背疼怎么办

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x********o 发帖数: 1442	1 最近每天跳Pump it up，这几天脚背有点疼，不是锐痛，就是整个前脚背（对应鞋子上系鞋带的位置）酸痛。走路都有点受影响。咋回事？是不是脚背肌肉拉伤了？应该怎么治疗呢？多谢指点！
u****r 发帖数: 2053	2 我建议穿个厚点的袜子，或者换个宽松的鞋，不过也可能是新鞋磨得，过一段就好了
x********o 发帖数: 1442	3 我也觉得有可能是新鞋脚背那里比较紧导致的，我穿的是asics的那个cross training 鞋，属于slip on的，鞋带本来就是装饰作用更多，我都没有系鞋带，还觉得有点紧。刚去买了一双asics的gel系列，希望会好一些。多谢您的建议。【在 u****r 的大作中提到】 : 我建议穿个厚点的袜子，或者换个宽松的鞋，不过也可能是新鞋磨得，过一段就好了

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