K*********4
发帖数: 37 | 1 这几天喝汤比较多，就是2,3个水饺，小青菜，蘑菇几朵，放点盐和醋，最后放点胡椒
，味道不错而且喝完后身上感觉很热，出汗。
从网上摘抄如下：
胡椒帮你甩肥肉
一项研究指出，黑胡椒中的胡椒素(Piperine)可防止脂肪堆积在臀部及大腿内侧等部位
，因为它能减缓基因形成脂肪细胞。另外它含有丰富的短链脂肪酸，能有效提高甲状腺
功能，自然就能减轻体重了。姐妹们，用餐时磨一点胡椒，试试在3餐食物烹调加约4-
5g，约1茶匙的黑胡椒粉，美味又瘦身！
医师说，黑胡椒可不是人人都能多吃，黑胡椒很多胃不好的人一吃，可能胃痉挛起来可
能很不舒服，尤其胃溃疡的人。
而黑胡椒是属于调味辛香料，其实有增加食欲的效果，加在食物中更开胃，可别因为想
减肥狂吃黑胡椒，反而更胖。 |
a***2
发帖数: 1399 | 2 "基因"形成脂肪细胞?
【在 K*********4 的大作中提到】
: 这几天喝汤比较多，就是2,3个水饺，小青菜，蘑菇几朵，放点盐和醋，最后放点胡椒
: ，味道不错而且喝完后身上感觉很热，出汗。
: 从网上摘抄如下：
: 胡椒帮你甩肥肉
: 一项研究指出，黑胡椒中的胡椒素(Piperine)可防止脂肪堆积在臀部及大腿内侧等部位
: ，因为它能减缓基因形成脂肪细胞。另外它含有丰富的短链脂肪酸，能有效提高甲状腺
: 功能，自然就能减轻体重了。姐妹们，用餐时磨一点胡椒，试试在3餐食物烹调加约4-
: 5g，约1茶匙的黑胡椒粉，美味又瘦身！
: 医师说，黑胡椒可不是人人都能多吃，黑胡椒很多胃不好的人一吃，可能胃痉挛起来可
: 能很不舒服，尤其胃溃疡的人。
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U*******B
发帖数: 2547 | 3 还有个好东西， 巴豆
【在 K*********4 的大作中提到】
: 这几天喝汤比较多，就是2,3个水饺，小青菜，蘑菇几朵，放点盐和醋，最后放点胡椒
: ，味道不错而且喝完后身上感觉很热，出汗。
: 从网上摘抄如下：
: 胡椒帮你甩肥肉
: 一项研究指出，黑胡椒中的胡椒素(Piperine)可防止脂肪堆积在臀部及大腿内侧等部位
: ，因为它能减缓基因形成脂肪细胞。另外它含有丰富的短链脂肪酸，能有效提高甲状腺
: 功能，自然就能减轻体重了。姐妹们，用餐时磨一点胡椒，试试在3餐食物烹调加约4-
: 5g，约1茶匙的黑胡椒粉，美味又瘦身！
: 医师说，黑胡椒可不是人人都能多吃，黑胡椒很多胃不好的人一吃，可能胃痉挛起来可
: 能很不舒服，尤其胃溃疡的人。
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o********r
发帖数: 92 | |
K*********4
发帖数: 37 | 5 一茶匙很少的，而且分三餐。
【在 o********r 的大作中提到】
: 一茶匙胡椒？！
: 那是相当的辣的。能这么吃吗？
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b*******c
发帖数: 20683 | 6 大冷天来碗热乎乎的汤面，放点胡椒，最过瘾，吃完身上热热的。
【在 K*********4 的大作中提到】
: 这几天喝汤比较多，就是2,3个水饺，小青菜，蘑菇几朵，放点盐和醋，最后放点胡椒
: ，味道不错而且喝完后身上感觉很热，出汗。
: 从网上摘抄如下：
: 胡椒帮你甩肥肉
: 一项研究指出，黑胡椒中的胡椒素(Piperine)可防止脂肪堆积在臀部及大腿内侧等部位
: ，因为它能减缓基因形成脂肪细胞。另外它含有丰富的短链脂肪酸，能有效提高甲状腺
: 功能，自然就能减轻体重了。姐妹们，用餐时磨一点胡椒，试试在3餐食物烹调加约4-
: 5g，约1茶匙的黑胡椒粉，美味又瘦身！
: 医师说，黑胡椒可不是人人都能多吃，黑胡椒很多胃不好的人一吃，可能胃痉挛起来可
: 能很不舒服，尤其胃溃疡的人。
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o********e
发帖数: 3892 | |
