f********4 发帖数: 57 | 1 必须胸在B+以上,腰臀比在0.6-0.7范围内,去VS上看那些MODEL,那些算是HOT了,真正
生活中大部分的女人除了梨形其他身材的腰臀比似乎都没有那么好看。梨形身材大部分
的腰臀比都比较好,是骨架天生带出来的,只是胸小或者胸平的比例很大。
见过身材好的女人,那种沙漏型的,有些LATINO才能有的。胸大腰细丰臀。 |
S*******r 发帖数: 530 | |
b*****l 发帖数: 8603 | 3 有什么是必须什么是不必须的吗?干吗要跟人家比呢?难道不hot就不能活吗?自己今
年比去年肥肉少些精神好些自己更喜欢自己些,就算不是沙漏比不上latino不够hot自
己开心就不行吗?活在别人的评价中太可悲了。。。 |
f********4 发帖数: 57 | 4 当然不是,只是看到大家说HOT太随便了,:)不要让发帖人误以为是了。
立足于本身,让自己尽量变得HOT,这需要大量的运动加节食才能做到的,希望咱们亚
裔女身材越来越好,打破亚裔女身材不好的传说。
【在 b*****l 的大作中提到】 : 有什么是必须什么是不必须的吗?干吗要跟人家比呢?难道不hot就不能活吗?自己今 : 年比去年肥肉少些精神好些自己更喜欢自己些,就算不是沙漏比不上latino不够hot自 : 己开心就不行吗?活在别人的评价中太可悲了。。。
|
a******s 发帖数: 4052 | |
b*****l 发帖数: 8603 | 6 天使有天使的标准,凡人有凡人的审美。对凡人特别是对班上的姐姐妹妹们来说,hot
不hot又不能换饭吃,人家夸夸自己乐乐,回到家开开心心健健康康的过日子比什么都
重要,至于说,上升到族裔使命什么的,估计没人有这么崇高的理想。:)
【在 f********4 的大作中提到】 : 当然不是,只是看到大家说HOT太随便了,:)不要让发帖人误以为是了。 : 立足于本身,让自己尽量变得HOT,这需要大量的运动加节食才能做到的,希望咱们亚 : 裔女身材越来越好,打破亚裔女身材不好的传说。
|
f********4 发帖数: 57 | 7 这种假胸的多吧。
拍得跟三级片似得,这个品位似乎有点。。。。。。
【在 S*******r 的大作中提到】 : Tuigirl每一期的都hot
|
S*******r 发帖数: 530 | 8 蓝贝好凶。。。
你家孩子最近惹你生气了?
【在 b*****l 的大作中提到】 : 有什么是必须什么是不必须的吗?干吗要跟人家比呢?难道不hot就不能活吗?自己今 : 年比去年肥肉少些精神好些自己更喜欢自己些,就算不是沙漏比不上latino不够hot自 : 己开心就不行吗?活在别人的评价中太可悲了。。。
|
|
b*****l 发帖数: 8603 | 9 我大叔体重又涨了,我生气没地儿撒~~~ :(
【在 S*******r 的大作中提到】 : 蓝贝好凶。。。 : 你家孩子最近惹你生气了?
|
f********4 发帖数: 57 | 10 大量的运动加节食就是给姐妹们带来健康的人生,哪个女人不愿意穿上漂亮的衣服,不
愿意别人说自己FIT,:)。
大多数人还是没有认识到或者感受到运动加节食带来的益处,作为已经感受到的我们应
该多宣传宣传。
hot
【在 b*****l 的大作中提到】 : 天使有天使的标准,凡人有凡人的审美。对凡人特别是对班上的姐姐妹妹们来说,hot : 不hot又不能换饭吃,人家夸夸自己乐乐,回到家开开心心健健康康的过日子比什么都 : 重要,至于说,上升到族裔使命什么的,估计没人有这么崇高的理想。:)
|
|
|
i*****a 发帖数: 7272 | 11 飞哥,胸应该怎么练?
【在 f********4 的大作中提到】 : 必须胸在B+以上,腰臀比在0.6-0.7范围内,去VS上看那些MODEL,那些算是HOT了,真正 : 生活中大部分的女人除了梨形其他身材的腰臀比似乎都没有那么好看。梨形身材大部分 : 的腰臀比都比较好,是骨架天生带出来的,只是胸小或者胸平的比例很大。 : 见过身材好的女人,那种沙漏型的,有些LATINO才能有的。胸大腰细丰臀。
|
f********4 发帖数: 57 | 12 飞哥名声太坏,我可不想当。
我自己也在琢磨。
我自己亲身实践,不能光靠节食减肥,多做俯卧撑,有器械帮助的增胸肌的运动,上网
收索一下。
多增肌是真的,觉得少吃少动不行,多吃多动还是有可能的。
【在 i*****a 的大作中提到】 : 飞哥,胸应该怎么练?
|
i*****a 发帖数: 7272 | 13 身材是爹妈给的,只能在这个基础上练得更fit。至于hot 不hot,取决于个人的审美观
。即便是男人,审美都有个人差异。更何况是男女之间。
我想大家在这里追求的是fit.
【在 f********4 的大作中提到】 : 当然不是,只是看到大家说HOT太随便了,:)不要让发帖人误以为是了。 : 立足于本身,让自己尽量变得HOT,这需要大量的运动加节食才能做到的,希望咱们亚 : 裔女身材越来越好,打破亚裔女身材不好的传说。
|
F******a 发帖数: 562 | 14 应该说女人要“HOT”到满足男人的标准很难 :)
Why bother? |
S*******r 发帖数: 530 | 15 看的爽就行了,假不假又轮不上我上手
【在 f********4 的大作中提到】 : 这种假胸的多吧。 : 拍得跟三级片似得,这个品位似乎有点。。。。。。
|
R*****s 发帖数: 41236 | 16 你非要拿模特为标准, 当然普通人没法比, 人家靠这个吃饭的...
我们gym里hot亚裔小mm真不少, 身材只要肯练, 没有练不出来的..
拉丁美女也不是满大街的, 街上大部分都是墨墨那种黑胖子...
【在 f********4 的大作中提到】 : 必须胸在B+以上,腰臀比在0.6-0.7范围内,去VS上看那些MODEL,那些算是HOT了,真正 : 生活中大部分的女人除了梨形其他身材的腰臀比似乎都没有那么好看。梨形身材大部分 : 的腰臀比都比较好,是骨架天生带出来的,只是胸小或者胸平的比例很大。 : 见过身材好的女人,那种沙漏型的,有些LATINO才能有的。胸大腰细丰臀。
|
S*******r 发帖数: 530 | 17 人胖不怕揍,抡起膀子使劲捶死他!
【在 b*****l 的大作中提到】 : 我大叔体重又涨了,我生气没地儿撒~~~ :(
|
i*****a 发帖数: 7272 | 18 你本一个撒。图片教育更有效。。。
你说的这些运动倒也还有点道理。我的body sculpt 老师就是典型的Latino的身材,瑜
伽老
师是苗条型的,都漂亮,可是我喜欢瑜伽老师这种健康苗条的。。
【在 f********4 的大作中提到】 : 飞哥名声太坏,我可不想当。 : 我自己也在琢磨。 : 我自己亲身实践,不能光靠节食减肥,多做俯卧撑,有器械帮助的增胸肌的运动,上网 : 收索一下。 : 多增肌是真的,觉得少吃少动不行,多吃多动还是有可能的。
|
f********4 发帖数: 57 | 19 干嘛要满足男人的标准?
女人有HOT的身材,很多衣服都能穿得非常好看,也不需要想穿什么衣服穿不出味道。
我自己就是买连衣裙买不到的那种,因为腰粗臀窄,怎么穿也穿不出好看来,自己都不
想看,跟男人无关。
【在 F******a 的大作中提到】 : 应该说女人要“HOT”到满足男人的标准很难 :) : Why bother?
|
i*****a 发帖数: 7272 | 20 他还不能代表男人。。。男id 说说。
【在 F******a 的大作中提到】 : 应该说女人要“HOT”到满足男人的标准很难 :) : Why bother?
|
|
|
f********4 发帖数: 57 | 21 只是在实践,根本没有达到想要的效果。
不值得一本,否则成反面教材了,LOL。
【在 i*****a 的大作中提到】 : 你本一个撒。图片教育更有效。。。 : 你说的这些运动倒也还有点道理。我的body sculpt 老师就是典型的Latino的身材,瑜 : 伽老 : 师是苗条型的,都漂亮,可是我喜欢瑜伽老师这种健康苗条的。。
|
R*****s 发帖数: 41236 | 22 就这意思, 就算vs模特才算真hot, 普通人也没戏啊...
【在 S*******r 的大作中提到】 : 看的爽就行了,假不假又轮不上我上手
|
f********4 发帖数: 57 | 23 “身材只要肯练, 没有练不出来的”这是我发帖的宗旨。
不能看着瘦就是HOT。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 你非要拿模特为标准, 当然普通人没法比, 人家靠这个吃饭的... : 我们gym里hot亚裔小mm真不少, 身材只要肯练, 没有练不出来的.. : 拉丁美女也不是满大街的, 街上大部分都是墨墨那种黑胖子...
|
i*****a 发帖数: 7272 | 24 Cup size 练不出来,都是基因
【在 f********4 的大作中提到】 : “身材只要肯练, 没有练不出来的”这是我发帖的宗旨。 : 不能看着瘦就是HOT。
|
f********4 发帖数: 57 | 25 立足于本身,练到最HOT的地步。不需要跟那些模特比。
以前我也这么觉得,觉得要练很难的,慢慢地实践,发现是会比以前好很多。
【在 i*****a 的大作中提到】 : Cup size 练不出来,都是基因
|
s*****3 发帖数: 17 | 26 只有自我感觉hot, 才真hot,梦露都自卑呢。 哈哈,身材不错,外加自我感觉好,才
hot起来。 喜欢scarlett johansson. |
i*****a 发帖数: 7272 | 27 你误会了,我觉得要练,把身上的肌肉练结实,腰练瘦,小腹练紧,屁股练翘一点。
that's it. You can only do that much to your body. We're not latinos and I'm
proud to have an asian woman body.
【在 f********4 的大作中提到】 : 立足于本身,练到最HOT的地步。不需要跟那些模特比。 : 以前我也这么觉得,觉得要练很难的,慢慢地实践,发现是会比以前好很多。
|
i*****a 发帖数: 7272 | 28 Mm, 你这标杆也够高的, SJ 现代梦露啊。。
【在 s*****3 的大作中提到】 : 只有自我感觉hot, 才真hot,梦露都自卑呢。 哈哈,身材不错,外加自我感觉好,才 : hot起来。 喜欢scarlett johansson.
|
R*****s 发帖数: 41236 | 29 至少女的细腰比大肥肚子hot吧, 屁股也是能练出来的, 胸的确基本是基因, 除了生娃
能瞬间大2号 lol
胖廋都不是标准, 女的 hot关键是曲线美..
【在 f********4 的大作中提到】 : “身材只要肯练, 没有练不出来的”这是我发帖的宗旨。 : 不能看着瘦就是HOT。
|
S*******r 发帖数: 530 | 30 所见略同,
贴图一张,共赏
【在 R*****s 的大作中提到】 : 就这意思, 就算vs模特才算真hot, 普通人也没戏啊...
|
|
|
f********4 发帖数: 57 | 31 这种胸一看就是假的,看着挺不舒服的。
即使假也要假得象真的才好。真正的女人象她这样的是不会有那么大的胸的。
男人容易被假象迷惑。
【在 S*******r 的大作中提到】 : 所见略同, : 贴图一张,共赏
|
k*****r 发帖数: 1435 | 32 传说基因给的亚洲人大胸容易下垂。。。美观程度很打折扣
【在 R*****s 的大作中提到】 : 至少女的细腰比大肥肚子hot吧, 屁股也是能练出来的, 胸的确基本是基因, 除了生娃 : 能瞬间大2号 lol : 胖廋都不是标准, 女的 hot关键是曲线美..
|
k*****r 发帖数: 1435 | 33 hot是种感觉,围度只是一个指标,还有肉的质感,皮肤的光泽 |
R*****s 发帖数: 41236 | 34 其实男女标准差别不太大, 喜欢胖大妈或者柴火妞的不管男女估计都是少数..
模特以我的标准其实有点过廋了, 上台好看而已..
【在 i*****a 的大作中提到】 : 他还不能代表男人。。。男id 说说。
|
k*****r 发帖数: 1435 | 35 再惯一瓢吧,本来极品身材就该很难得
top 1% 的什么不难得 |
R*****s 发帖数: 41236 | 36 这个从物理角度分析, 应该和人种无关吧, 白女天生大的比较多可能是真的, 可能和她
们饮食有关..
【在 k*****r 的大作中提到】 : 传说基因给的亚洲人大胸容易下垂。。。美观程度很打折扣
|
i*****a 发帖数: 7272 | 37 说Latino的胸大我同意,白女嘛,大也有限。华尔街之狼这部电影不少全裸,我目测B
的居多
【在 R*****s 的大作中提到】 : 这个从物理角度分析, 应该和人种无关吧, 白女天生大的比较多可能是真的, 可能和她 : 们饮食有关..
|
i*****a 发帖数: 7272 | 38 Kxx,这有什么健康美?!
【在 S*******r 的大作中提到】 : 所见略同, : 贴图一张,共赏
|
k*****r 发帖数: 1435 | 39 其实我想说的是亚洲女生光大cup没意义,不穿high support的内衣立刻不美观了
白人或者黑人年轻时候似乎都可以这么干,老了也不行
【在 R*****s 的大作中提到】 : 这个从物理角度分析, 应该和人种无关吧, 白女天生大的比较多可能是真的, 可能和她 : 们饮食有关..
|
a***n 发帖数: 1214 | 40 挺简单的,只要两条
1. 肚子上弄个刀疤,越长越好
2. 脸皮厚点,贴刀疤照在网上,逼迫所有看过的网友点赞
立马Hot,比四川火锅还hote
【在 f********4 的大作中提到】 : 必须胸在B+以上,腰臀比在0.6-0.7范围内,去VS上看那些MODEL,那些算是HOT了,真正 : 生活中大部分的女人除了梨形其他身材的腰臀比似乎都没有那么好看。梨形身材大部分 : 的腰臀比都比较好,是骨架天生带出来的,只是胸小或者胸平的比例很大。 : 见过身材好的女人,那种沙漏型的,有些LATINO才能有的。胸大腰细丰臀。
|
|
|
R*****s 发帖数: 41236 | 41 不能认同, 完全不垂的肯定是假的, 硬邦邦的也不觉得美观...
【在 k*****r 的大作中提到】 : 其实我想说的是亚洲女生光大cup没意义,不穿high support的内衣立刻不美观了 : 白人或者黑人年轻时候似乎都可以这么干,老了也不行
|
S*******r 发帖数: 530 | 42 又不是娶回家打老婆,真假就不那么重要了。
芭比娃娃那么假,看着也舒服
这个胸我这个当男人的看着很舒服
【在 f********4 的大作中提到】 : 这种胸一看就是假的,看着挺不舒服的。 : 即使假也要假得象真的才好。真正的女人象她这样的是不会有那么大的胸的。 : 男人容易被假象迷惑。
|
c********d 发帖数: 11593 | 43 这个姿势还好。以前看A片里头那些隆过胸的女的,站着坐着都不错,一躺下来,立马
就能看清里头那填充材料的形状了,挺吓人的。
女人把自己折腾成那样,每天照镜子估计也怪怵,往后说不定还会有后遗症。不是拍片
的,干吗要为了不把自己娶回家的男人看着舒服受这份罪。
【在 S*******r 的大作中提到】 : 又不是娶回家打老婆,真假就不那么重要了。 : 芭比娃娃那么假,看着也舒服 : 这个胸我这个当男人的看着很舒服
|
b*****l 发帖数: 8603 | 44 郭MM 那个哪儿哪儿都不好看的,人家根本就不想着被谁娶回家,可人几万几万的挣钱
啊~~:)
【在 c********d 的大作中提到】 : 这个姿势还好。以前看A片里头那些隆过胸的女的,站着坐着都不错,一躺下来,立马 : 就能看清里头那填充材料的形状了,挺吓人的。 : 女人把自己折腾成那样,每天照镜子估计也怪怵,往后说不定还会有后遗症。不是拍片 : 的,干吗要为了不把自己娶回家的男人看着舒服受这份罪。
|
b*****l 发帖数: 8603 | 45 这个挺好的,腰细胸也大脸也挺甜的,很hot,楼上那个忒。。。。不行,大娘看不了
。。
【在 S*******r 的大作中提到】 : 又不是娶回家打老婆,真假就不那么重要了。 : 芭比娃娃那么假,看着也舒服 : 这个胸我这个当男人的看着很舒服
|
j*****t 发帖数: 5475 | 46 huh? 这个cup size肿么练?
【在 f********4 的大作中提到】 : 立足于本身,练到最HOT的地步。不需要跟那些模特比。 : 以前我也这么觉得,觉得要练很难的,慢慢地实践,发现是会比以前好很多。
|
S*******r 发帖数: 530 | 47 是的,这个整体好。前一个,小哥我喜欢那迷离的眼神。。。。
两张照片同一个人
【在 b*****l 的大作中提到】 : 这个挺好的,腰细胸也大脸也挺甜的,很hot,楼上那个忒。。。。不行,大娘看不了 : 。。
|
S*******r 发帖数: 530 | 48 人家十万一次!
还不算小费
【在 b*****l 的大作中提到】 : 郭MM 那个哪儿哪儿都不好看的,人家根本就不想着被谁娶回家,可人几万几万的挣钱 : 啊~~:)
|
c********d 发帖数: 11593 | 49 两码事,郭美美不是靠好身材挣钱的,靠的是把网上几张照片几个微薄就把红十字会搞
得声名扫地还能岿然不动这份NB劲头。买她的男人,冲的是她的神秘大牌。
【在 b*****l 的大作中提到】 : 郭MM 那个哪儿哪儿都不好看的,人家根本就不想着被谁娶回家,可人几万几万的挣钱 : 啊~~:)
|
k*****r 发帖数: 1435 | 50 我一直以为欧美内衣广告里是真的呢,一层纱的那种,无support
或者苏菲玛索,碧姬芭杜年轻时候的照片
【在 R*****s 的大作中提到】 : 不能认同, 完全不垂的肯定是假的, 硬邦邦的也不觉得美观...
|
|
|
k*****r 发帖数: 1435 | 51 我实在没法不认为这是新闻编出来骗大家的
【在 S*******r 的大作中提到】 : 人家十万一次! : 还不算小费
|
p*********l 发帖数: 26270 | 52 要达到您顶楼的要求,还是回炉再造靠谱点
【在 f********4 的大作中提到】 : “身材只要肯练, 没有练不出来的”这是我发帖的宗旨。 : 不能看着瘦就是HOT。
|
g******5 发帖数: 296 | |
p********l 发帖数: 13 | 54 我想把自己练HOT
【在 f********4 的大作中提到】 : 必须胸在B+以上,腰臀比在0.6-0.7范围内,去VS上看那些MODEL,那些算是HOT了,真正 : 生活中大部分的女人除了梨形其他身材的腰臀比似乎都没有那么好看。梨形身材大部分 : 的腰臀比都比较好,是骨架天生带出来的,只是胸小或者胸平的比例很大。 : 见过身材好的女人,那种沙漏型的,有些LATINO才能有的。胸大腰细丰臀。
|
M*****y 发帖数: 50 | 55 我也想!!一直在b and c cup 之间的我。在最胖的时候,把bcup的bra全丢掉。去了
vs量了一下,"for sure c cup".
现在减肥,丢了15 磅。还是希望肚子和腰再减一点(还不见马甲线),可是发现Bra
有点松,扣子往里扣一排,还算好,c cup bra 还可用。但感觉没3月前firm...犹豫中
:真想再丢掉10磅,但又不想丢掉我感觉良好的c cup(大妈阶, 但不垂)。。。
【在 p********l 的大作中提到】 : 我想把自己练HOT
|
f********4 发帖数: 57 | 56 ”胸B+,腰臀比在0.6-0.7之间“这个顶点其实很多中国女人都能达到,关键是健身塑形
的意识没有那么强,不过越来越多的中国人开始做了。根本不需要回炉再造。
下面是华人上的一个帖子,一个人的发言,她的腰从78变到64,有兴趣的人可以看一看:
什么是WT +CORE+CARDIO?
四叶幸运草 发表于 8/4/2014 12:02:16 AM 我前4个月是跟这FITNESS的杂志上推荐
的动作练的, 我是属于细胳膊细腿, 肥肉都在肚子的那种, 开始的时候我用的哑铃
是2.5LB, 后来慢慢增加到7.5, 动作吗我去翻翻我楼里看看有没有照片了, 然后外加
每隔一天椭圆机, 所以1月到4月的运动是: 1,3,5 WT 重量分别是2.5LB, 5LB, 7
.5lb), 2,4,6 椭圆机(时间分别是30mins, 45mins, 60mins)。锻炼的结果腰围从
78cm 到了70cm 左右, 但肚皮那里还是很松塌塌的,
从5月下旬开我跟这GYM的PT练, wt的重量是从12.5LB开始, 由于动作不一样, 所以
重量不一样, 跟这PT其实就是自我折磨, WT的动作每个月都变, 每个礼拜重量都增
加。
core:1. 主要是仰卧起坐, 略微有差别就是手上各拿一铁片, 或是报这大铁片做。
每次做60下, 每周5次。
2. 用GYM的器械做类似于磕头的动作。
3. 俯卧撑, 之类的。
CORE的动作每个月都不一样的。
cardio: pt只要求跑20mins, 楼梯机, 跑步机, 椭圆机每个月轮流, 唯一不同的
就是速度每个礼拜要往上走。
跟PT的第一个月, 是一礼拜3天cardio+core, 其中一天要加上WT.
第2个月, 是一礼拜4天cardio+core, 其中2天要加上WT
现在是第3个月, 一礼拜练5天,5天每天要练CORE+CARDIO, 其中3天还要加上练WT
跟这PT的这几月下来, 身体线条一下子明显好多, 肚子上的皮不再是松塌塌的了,
最后说体重, 我年初的时候不吃早饭称是118LB, 吃完饭就是120, 121LB, 我现在是
不吃饭是112LB, 吃了饭称是114左右, 基本是1个月减1LB。bodyfat年初是27%, 现
在是22%。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 要达到您顶楼的要求,还是回炉再造靠谱点
|
c********d 发帖数: 11593 | 57 腰64的话,要想腰臀比在0.7以下,臀围至少得91.5。这个对于苹果或者香蕉体型的人
而言还真没那么容易。
看:
7
【在 f********4 的大作中提到】 : ”胸B+,腰臀比在0.6-0.7之间“这个顶点其实很多中国女人都能达到,关键是健身塑形 : 的意识没有那么强,不过越来越多的中国人开始做了。根本不需要回炉再造。 : 下面是华人上的一个帖子,一个人的发言,她的腰从78变到64,有兴趣的人可以看一看: : 什么是WT +CORE+CARDIO? : 四叶幸运草 发表于 8/4/2014 12:02:16 AM 我前4个月是跟这FITNESS的杂志上推荐 : 的动作练的, 我是属于细胳膊细腿, 肥肉都在肚子的那种, 开始的时候我用的哑铃 : 是2.5LB, 后来慢慢增加到7.5, 动作吗我去翻翻我楼里看看有没有照片了, 然后外加 : 每隔一天椭圆机, 所以1月到4月的运动是: 1,3,5 WT 重量分别是2.5LB, 5LB, 7 : .5lb), 2,4,6 椭圆机(时间分别是30mins, 45mins, 60mins)。锻炼的结果腰围从 : 78cm 到了70cm 左右, 但肚皮那里还是很松塌塌的,
|
f********4 发帖数: 57 | 58 那就把腰再弄细点,腰62 臀88.5,这个数据只要基础不太差,是可能达到的。还有些
腰再60以下的,就更有希望达到了。
【在 c********d 的大作中提到】 : 腰64的话,要想腰臀比在0.7以下,臀围至少得91.5。这个对于苹果或者香蕉体型的人 : 而言还真没那么容易。 : : 看: : 7
|
i*****a 发帖数: 7272 | 59 把腰弄细有可能,把胸弄大,只能手术
【在 f********4 的大作中提到】 : 那就把腰再弄细点,腰62 臀88.5,这个数据只要基础不太差,是可能达到的。还有些 : 腰再60以下的,就更有希望达到了。
|
c********d 发帖数: 11593 | 60 无论是增肌还是减脂都没那么精准的指哪打哪的好事儿。想翘臀,就得猛练力量使劲长
腿和臀,这时候腰细不下去的。要细腰,就得暂停练力量,少吃,改大量有氧,腰细了
,结果臀也下去了。这个和天生的体型关系还是很大的。
我是所谓的香蕉体型,腰臀差距一直不明显的那种。吃得最少的时候,是腰61臀87;深
蹲最努力的时候,是腰63臀89。算是很接近0.7,但死活到不了0.7以下。说不定好好制
定运动计划再多来两轮增肌-减脂狠狠虐自己一下,也能勉强降到0.7以下;但是一般
程度的努力也只能这么着了。如果是梨子体型的妹子,0.7以下的腰臀比会轻松得多。
【在 f********4 的大作中提到】 : 那就把腰再弄细点,腰62 臀88.5,这个数据只要基础不太差,是可能达到的。还有些 : 腰再60以下的,就更有希望达到了。
|
|
|
f********4 发帖数: 57 | 61 我注意到YOUTUBU上有些健身女教练(视频点击率很高)正面看腰似乎比臀的差距不大
,体型似乎也是香蕉型的多,但是她们的臀部确实很结实,翘。
天生无法达到0.7,只能靠后天尽量努力了,就象你说的,能勉强到0.7以下。
【在 c********d 的大作中提到】 : 无论是增肌还是减脂都没那么精准的指哪打哪的好事儿。想翘臀,就得猛练力量使劲长 : 腿和臀,这时候腰细不下去的。要细腰,就得暂停练力量,少吃,改大量有氧,腰细了 : ,结果臀也下去了。这个和天生的体型关系还是很大的。 : 我是所谓的香蕉体型,腰臀差距一直不明显的那种。吃得最少的时候,是腰61臀87;深 : 蹲最努力的时候,是腰63臀89。算是很接近0.7,但死活到不了0.7以下。说不定好好制 : 定运动计划再多来两轮增肌-减脂狠狠虐自己一下,也能勉强降到0.7以下;但是一般 : 程度的努力也只能这么着了。如果是梨子体型的妹子,0.7以下的腰臀比会轻松得多。
|
p*********l 发帖数: 26270 | 62 等你哪天弄出VS模特或者Latino辣妹的身材,一定要上来奔哈!不然就自己悄悄地回个
炉算了
看:
7
【在 f********4 的大作中提到】 : ”胸B+,腰臀比在0.6-0.7之间“这个顶点其实很多中国女人都能达到,关键是健身塑形 : 的意识没有那么强,不过越来越多的中国人开始做了。根本不需要回炉再造。 : 下面是华人上的一个帖子,一个人的发言,她的腰从78变到64,有兴趣的人可以看一看: : 什么是WT +CORE+CARDIO? : 四叶幸运草 发表于 8/4/2014 12:02:16 AM 我前4个月是跟这FITNESS的杂志上推荐 : 的动作练的, 我是属于细胳膊细腿, 肥肉都在肚子的那种, 开始的时候我用的哑铃 : 是2.5LB, 后来慢慢增加到7.5, 动作吗我去翻翻我楼里看看有没有照片了, 然后外加 : 每隔一天椭圆机, 所以1月到4月的运动是: 1,3,5 WT 重量分别是2.5LB, 5LB, 7 : .5lb), 2,4,6 椭圆机(时间分别是30mins, 45mins, 60mins)。锻炼的结果腰围从 : 78cm 到了70cm 左右, 但肚皮那里还是很松塌塌的,
|
p*********l 发帖数: 26270 | 63 丰臀粗腿是一起的
细腰缩胸是一起的
很难只丰臀不粗腿 只细腰不缩胸
【在 c********d 的大作中提到】 : 无论是增肌还是减脂都没那么精准的指哪打哪的好事儿。想翘臀,就得猛练力量使劲长 : 腿和臀,这时候腰细不下去的。要细腰,就得暂停练力量,少吃,改大量有氧,腰细了 : ,结果臀也下去了。这个和天生的体型关系还是很大的。 : 我是所谓的香蕉体型,腰臀差距一直不明显的那种。吃得最少的时候,是腰61臀87;深 : 蹲最努力的时候,是腰63臀89。算是很接近0.7,但死活到不了0.7以下。说不定好好制 : 定运动计划再多来两轮增肌-减脂狠狠虐自己一下,也能勉强降到0.7以下;但是一般 : 程度的努力也只能这么着了。如果是梨子体型的妹子,0.7以下的腰臀比会轻松得多。
|
c********d 发帖数: 11593 | 64 这一点在我身上特别明显。我做10x10深蹲那阵子,大腿围长得比臀围还快……OTL
【在 p*********l 的大作中提到】 : 丰臀粗腿是一起的 : 细腰缩胸是一起的 : 很难只丰臀不粗腿 只细腰不缩胸
|
p*********l 发帖数: 26270 | 65 还有丰胸。。。卧推能丰胸???lz给我们丰个看看。。。
【在 c********d 的大作中提到】 : 这一点在我身上特别明显。我做10x10深蹲那阵子,大腿围长得比臀围还快……OTL
|
c********d 发帖数: 11593 | 66 谁再说卧推/俯卧撑能丰胸我跟谁急……>< 8过上次谁说的来着,虽然咪咪大不起来,
但是胸肌也可以形成事业线,穿低领效果会更好。反正咪咪大小脱光了才看得出,事业
线随时可以秀,还算合算。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 还有丰胸。。。卧推能丰胸???lz给我们丰个看看。。。
|
p*********l 发帖数: 26270 | 67 还有腿短的怎么练?VS model的长腿怎么练出来?
左思右想,既然hot的标准那么高,还是回炉算了
【在 c********d 的大作中提到】 : 谁再说卧推/俯卧撑能丰胸我跟谁急……>< 8过上次谁说的来着,虽然咪咪大不起来, : 但是胸肌也可以形成事业线,穿低领效果会更好。反正咪咪大小脱光了才看得出,事业 : 线随时可以秀,还算合算。
|
f********4 发帖数: 57 | 68 没有说一定要弄出跟VS模特或者LATINO辣妹样的身材,始终强调立足于本身,争取做到
力所能及的所谓HOT,短腿当然不可能边长,但是腰能变细,可以丰臀。
我知道咱们这个论坛有这样的,只是高手不愿意SHARE而已。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 等你哪天弄出VS模特或者Latino辣妹的身材,一定要上来奔哈!不然就自己悄悄地回个 : 炉算了 : : 看: : 7
|
f********4 发帖数: 57 | 69 刚来论坛的时候,似乎有一个名人说过减肥不减胸的。当时觉得不可能。
现在看来减肥减胸是一定的了。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 丰臀粗腿是一起的 : 细腰缩胸是一起的 : 很难只丰臀不粗腿 只细腰不缩胸
|
f********4 发帖数: 57 | 70 http://zhidao.baidu.com/question/227050942.html
既然有人这么问,我想应该有助于锻炼胸肌吧。当然具体怎么用,怎么练,我没有实践
过,只是看过一些中外教练的视频或者博客,觉得应该有用的。
俯卧撑我自己实践过,有点用。每个人的体型和适应性不同,有些动作对有些人有用,
有些没有,而且每个人掌握的度不同,不可同日而语。
就象深蹲和硬拉,我希望通过这两个动作让大腿围度变大一些,因为骨架太细,只能靠
这两个动作多练肌肉了。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 还有丰胸。。。卧推能丰胸???lz给我们丰个看看。。。
|
|
|
p*********l 发帖数: 26270 | 71 女人的胸主要靠脂肪(所以减肥减到一定程度就会缩胸),胸肌丰不了胸,更别说女人
练胸肌比男人要难得多。。。好多事,你自己实践过就知道了
【在 f********4 的大作中提到】 : http://zhidao.baidu.com/question/227050942.html : 既然有人这么问,我想应该有助于锻炼胸肌吧。当然具体怎么用,怎么练,我没有实践 : 过,只是看过一些中外教练的视频或者博客,觉得应该有用的。 : 俯卧撑我自己实践过,有点用。每个人的体型和适应性不同,有些动作对有些人有用, : 有些没有,而且每个人掌握的度不同,不可同日而语。 : 就象深蹲和硬拉,我希望通过这两个动作让大腿围度变大一些,因为骨架太细,只能靠 : 这两个动作多练肌肉了。
|
b*****l 发帖数: 8603 | 72 论坛本身就是个鼓励来show来share大家一起受益共同进步的地方,不愿意share的那就
关起门来自封高手美滋滋好了。
【在 f********4 的大作中提到】 : 没有说一定要弄出跟VS模特或者LATINO辣妹样的身材,始终强调立足于本身,争取做到 : 力所能及的所谓HOT,短腿当然不可能边长,但是腰能变细,可以丰臀。 : 我知道咱们这个论坛有这样的,只是高手不愿意SHARE而已。
|
p*********l 发帖数: 26270 | 73 谁啊?那一定是底子特别好的,至少骨架得完美吧,至少没有平胸短腿短胳膊短脖子窄
肩膀之类的毛病。。。看你那顶楼的意思,以为你说只有VS模特或者LATINO辣妹那样才
叫HOT呢。
【在 f********4 的大作中提到】 : 没有说一定要弄出跟VS模特或者LATINO辣妹样的身材,始终强调立足于本身,争取做到 : 力所能及的所谓HOT,短腿当然不可能边长,但是腰能变细,可以丰臀。 : 我知道咱们这个论坛有这样的,只是高手不愿意SHARE而已。
|
b*****l 发帖数: 8603 | 74 回炉回来的还是这样的呀,要重新投胎,投到长腿细腰丰乳肥臀的娘胎才行,投胎真是
个技术活儿啊!
【在 p*********l 的大作中提到】 : 还有腿短的怎么练?VS model的长腿怎么练出来? : 左思右想,既然hot的标准那么高,还是回炉算了
|
s*******d 发帖数: 2382 | 75 忍不住想说,其实女人关键是要哺乳,胸喂
即使以前形状好,经过这一遭,也会下垂得厉害,相反是胸小的,当妈妈以后反倒不会
那么下垂了
除非就是放弃哺乳,这样的确可以帮助保持胸型
【在 k*****r 的大作中提到】 : 其实我想说的是亚洲女生光大cup没意义,不穿high support的内衣立刻不美观了 : 白人或者黑人年轻时候似乎都可以这么干,老了也不行
|
b*****l 发帖数: 8603 | 76 飞妹妹可能不常在版上晃吧,人家名人后来解释过的,小体重减肥的时候是可以做到不
减胸的,但大体重减肥比如一下子减个3/50磅的那种,胸肯定会跟着减下来的。并非你
说的那么一刀切。
【在 f********4 的大作中提到】 : 刚来论坛的时候,似乎有一个名人说过减肥不减胸的。当时觉得不可能。 : 现在看来减肥减胸是一定的了。
|
p*********l 发帖数: 26270 | 77 回炉自然就得重新投胎,回到肚子里转一圈。。。哈哈!
【在 b*****l 的大作中提到】 : 回炉回来的还是这样的呀,要重新投胎,投到长腿细腰丰乳肥臀的娘胎才行,投胎真是 : 个技术活儿啊!
|
p*********l 发帖数: 26270 | 78 恩,减胸的幅度根基因有关系,有的人减肥先减胸,有的先减屁股,有的先减大腿,有
的先减腰。。。但是,不管基因多么强大,等到体脂降到一定程度以后,胸必然会受损
。我去年体脂降到很低能看见4块的时候也缩胸了,后来又增肥了,胸也回来了一些。
【在 b*****l 的大作中提到】 : 飞妹妹可能不常在版上晃吧,人家名人后来解释过的,小体重减肥的时候是可以做到不 : 减胸的,但大体重减肥比如一下子减个3/50磅的那种,胸肯定会跟着减下来的。并非你 : 说的那么一刀切。
|
c********d 发帖数: 11593 | 79 咳咳,我的意见是——请各位新妈放心胸喂,不要因此错过跟宝宝的最佳bonding方式
~~~
我自己是胸喂,没有感觉之后胸有怎样下垂。其实吧,不管胸喂还是不胸喂,孕期+产
期乳腺变大变多把胸撑起来、以及之后缩回去都是无可避免的。胸喂和不胸喂唯一的差
别就在于被撑大的胸是一年之后缩回去还是产后很快就缩回去而已。保持胸型关键在于
自己哺乳期间多注意些,胸罩该穿还得穿,选择透气一点的,宽松一点的,别带钢圈;
但是千万别贪图方便以至于哺乳那一年半载都是真空激凸造型,那么做想不下垂都难。
>< 另外就是如果出现堵奶需要尽快按摩解决,搞成乳腺炎据说也是很损胸型的。
很多新妈都说产后哺乳乃减肥良方,每天多耗500卡无压力。也算是一大好处。
【在 s*******d 的大作中提到】 : 忍不住想说,其实女人关键是要哺乳,胸喂 : 即使以前形状好,经过这一遭,也会下垂得厉害,相反是胸小的,当妈妈以后反倒不会 : 那么下垂了 : 除非就是放弃哺乳,这样的确可以帮助保持胸型
|
b*****l 发帖数: 8603 | 80 嗯嗯 就算垂了也没关系,V家 push up 妇女之友想多挺就多挺 :)
【在 c********d 的大作中提到】 : 咳咳,我的意见是——请各位新妈放心胸喂,不要因此错过跟宝宝的最佳bonding方式 : ~~~ : 我自己是胸喂,没有感觉之后胸有怎样下垂。其实吧,不管胸喂还是不胸喂,孕期+产 : 期乳腺变大变多把胸撑起来、以及之后缩回去都是无可避免的。胸喂和不胸喂唯一的差 : 别就在于被撑大的胸是一年之后缩回去还是产后很快就缩回去而已。保持胸型关键在于 : 自己哺乳期间多注意些,胸罩该穿还得穿,选择透气一点的,宽松一点的,别带钢圈; : 但是千万别贪图方便以至于哺乳那一年半载都是真空激凸造型,那么做想不下垂都难。 : >< 另外就是如果出现堵奶需要尽快按摩解决,搞成乳腺炎据说也是很损胸型的。 : 很多新妈都说产后哺乳乃减肥良方,每天多耗500卡无压力。也算是一大好处。
|
|
|
k*****r 发帖数: 1435 | 81 胯不宽啊,翘臀能把臀围加上来,但是正面看还是所谓 atheletic body type
只能通过衣服补救一下
我自己就是这样,65/91,正面看是小朋友身材,只有侧面和后面能媲美下VS的广告
【在 f********4 的大作中提到】 : 我注意到YOUTUBU上有些健身女教练(视频点击率很高)正面看腰似乎比臀的差距不大 : ,体型似乎也是香蕉型的多,但是她们的臀部确实很结实,翘。 : 天生无法达到0.7,只能靠后天尽量努力了,就象你说的,能勉强到0.7以下。
|
k*****r 发帖数: 1435 | 82 照个像再贴上来好累啊
感叹大大们不容易,虽然看了别人的励志,但自己总是惭愧没啥贡献
【在 b*****l 的大作中提到】 : 论坛本身就是个鼓励来show来share大家一起受益共同进步的地方,不愿意share的那就 : 关起门来自封高手美滋滋好了。
|
u******a 发帖数: 7843 | 83 美国hot的阈值很低的. 自信, 身材有亮点(可以是体脂低, 可以是巨乳, 可以是翘臀,
反正发展方向很多), 就很hot了.
【在 f********4 的大作中提到】 : 必须胸在B+以上,腰臀比在0.6-0.7范围内,去VS上看那些MODEL,那些算是HOT了,真正 : 生活中大部分的女人除了梨形其他身材的腰臀比似乎都没有那么好看。梨形身材大部分 : 的腰臀比都比较好,是骨架天生带出来的,只是胸小或者胸平的比例很大。 : 见过身材好的女人,那种沙漏型的,有些LATINO才能有的。胸大腰细丰臀。
|
s**********4 发帖数: 153 | 84 很不错。
可以讲讲怎么练出来的,让我们大家学习学习,大家互通有无。
【在 k*****r 的大作中提到】 : 胯不宽啊,翘臀能把臀围加上来,但是正面看还是所谓 atheletic body type : 只能通过衣服补救一下 : 我自己就是这样,65/91,正面看是小朋友身材,只有侧面和后面能媲美下VS的广告
|
s*********4 发帖数: 315 | 85 给各位女同胞打个气,我始终就喜欢健康的国女身材。苗条一些,但有曲线, 有前有
后。(当然不能太平,不是紫苏说得恋童癖)
洋妞的大胸翘臀,总觉得有点红烧肉太腻的感觉。比如说 Kardashian , 就是觉得太腻。 |
k*****r 发帖数: 1435 | 86 说来惭愧,我也想知道怎么练出来的,我记忆里青春期开始就是这种体型
中学时体育课好像会做做squat,练体能,也常打排球,
大学体育选的都是各种舞蹈形体课,比较货真价实
后来比较荒废,时有时无,最近一个月才捡起来,
减脂增肌还让围度下来了一些,不过臀部更提升了,效果还算满意
我觉得关键是练的时候动作要标准,不要撅屁股,动上身
一点点把量加上来,而且时刻牢记--动作要标准!
【在 s**********4 的大作中提到】 : 很不错。 : 可以讲讲怎么练出来的,让我们大家学习学习,大家互通有无。
|
S*********9 发帖数: 54 | |
l*******g 发帖数: 1263 | 88 胸围肯定下垂缩胸。
以前三围是 90,63,88,胸罩70C,不用push up,现在孩子7岁,三围是87,65,89,胸
罩还是买70C,但是一定要买push up的,不然不能接受自己的下垂的现实。
【在 c********d 的大作中提到】 : 咳咳,我的意见是——请各位新妈放心胸喂,不要因此错过跟宝宝的最佳bonding方式 : ~~~ : 我自己是胸喂,没有感觉之后胸有怎样下垂。其实吧,不管胸喂还是不胸喂,孕期+产 : 期乳腺变大变多把胸撑起来、以及之后缩回去都是无可避免的。胸喂和不胸喂唯一的差 : 别就在于被撑大的胸是一年之后缩回去还是产后很快就缩回去而已。保持胸型关键在于 : 自己哺乳期间多注意些,胸罩该穿还得穿,选择透气一点的,宽松一点的,别带钢圈; : 但是千万别贪图方便以至于哺乳那一年半载都是真空激凸造型,那么做想不下垂都难。 : >< 另外就是如果出现堵奶需要尽快按摩解决,搞成乳腺炎据说也是很损胸型的。 : 很多新妈都说产后哺乳乃减肥良方,每天多耗500卡无压力。也算是一大好处。
|
e**********t 发帖数: 226 | |
s*********h 发帖数: 6288 | 90 那倒不是。
个人觉得如果一个上班族女士能坚持保持健美身材,很能说明这位女士的品味和性格。
hot
【在 b*****l 的大作中提到】 : 天使有天使的标准,凡人有凡人的审美。对凡人特别是对班上的姐姐妹妹们来说,hot : 不hot又不能换饭吃,人家夸夸自己乐乐,回到家开开心心健健康康的过日子比什么都 : 重要,至于说,上升到族裔使命什么的,估计没人有这么崇高的理想。:)
|
|
|
y******o 发帖数: 4098 | 91 妇女之友还是不要常穿的好~~他们家的东西真是中看不中用,不可持续发展阿....
【在 b*****l 的大作中提到】 : 嗯嗯 就算垂了也没关系,V家 push up 妇女之友想多挺就多挺 :)
|
y******o 发帖数: 4098 | 92 美图秀秀!!
【在 p*********l 的大作中提到】 : 还有腿短的怎么练?VS model的长腿怎么练出来? : 左思右想,既然hot的标准那么高,还是回炉算了
|
y******o 发帖数: 4098 | 93 姑娘数学专业的吧,这么精准!!
在天生条件范围内尽量努力就行了, 自己看着顺眼, 自家爷们儿喜欢, 走大街上偶尔有
人吹个口哨就得了~
【在 f********4 的大作中提到】 : 必须胸在B+以上,腰臀比在0.6-0.7范围内,去VS上看那些MODEL,那些算是HOT了,真正 : 生活中大部分的女人除了梨形其他身材的腰臀比似乎都没有那么好看。梨形身材大部分 : 的腰臀比都比较好,是骨架天生带出来的,只是胸小或者胸平的比例很大。 : 见过身材好的女人,那种沙漏型的,有些LATINO才能有的。胸大腰细丰臀。
|
z******n 发帖数: 1183 | 94
那个比例是黄金分割点的值0.618,一般人都知道的
好像腿和身体的长度比也是这个最好
【在 y******o 的大作中提到】 : 姑娘数学专业的吧,这么精准!! : 在天生条件范围内尽量努力就行了, 自己看着顺眼, 自家爷们儿喜欢, 走大街上偶尔有 : 人吹个口哨就得了~
|
z******n 发帖数: 1183 | 95
我也觉得是基因问题,遗传到了不锻炼天天坐着也不影响
估计好多都跟我一样超级宅。。。
不过每个人发挥自己的优点就好了,不一定都变成一样的
那就没意思了
【在 e**********t 的大作中提到】 : 觉得是基因的问题……和营养锻炼也有关……
|
y******o 发帖数: 4098 | 96 汗,我的意思是说人是人,数是数,有大批浩特的人不符合这标准, 符合这标准的人
还未必hot呢,随便拉个梨子都恨不得给你这腰臀比,都浩特咩?身材怎么样要用眼睛
看啊,用尺子量有什么意思...
【在 z******n 的大作中提到】 : : 我也觉得是基因问题,遗传到了不锻炼天天坐着也不影响 : 估计好多都跟我一样超级宅。。。 : 不过每个人发挥自己的优点就好了,不一定都变成一样的 : 那就没意思了
|
s*w 发帖数: 729 | 97 坐在马桶上发表下真理:
不做假不 hot
因为胸大和腰细是矛盾的
【在 f********4 的大作中提到】 : 必须胸在B+以上,腰臀比在0.6-0.7范围内,去VS上看那些MODEL,那些算是HOT了,真正 : 生活中大部分的女人除了梨形其他身材的腰臀比似乎都没有那么好看。梨形身材大部分 : 的腰臀比都比较好,是骨架天生带出来的,只是胸小或者胸平的比例很大。 : 见过身材好的女人,那种沙漏型的,有些LATINO才能有的。胸大腰细丰臀。
|
w**4 发帖数: 11 | 98 胸大容易下垂, 尤其哺乳之后, 怎么练才能恢复? |
s*******d 发帖数: 2382 | 99 re 啊
我以前是75c,生孩子前不用穿bra,形状都挺不错,生完孩子哺乳到1岁,结果就是现
在不穿bra简直是惨不忍睹,松松垮垮啊
要说心里没有一点遗憾是不可能的,特别对比一个我认识的妈妈,她一口奶都没有喂过
,所以现在她的胸和小姑娘差不多吧,还是很有弹性很挺。
当然,如果重新来过,我还是会选择胸喂的,毕竟养孩子更重要哈 ^-^
【在 l*******g 的大作中提到】 : 胸围肯定下垂缩胸。 : 以前三围是 90,63,88,胸罩70C,不用push up,现在孩子7岁,三围是87,65,89,胸 : 罩还是买70C,但是一定要买push up的,不然不能接受自己的下垂的现实。
|
s*******d 发帖数: 2382 | 100 用我OB的话来说,基本不可能恢复啦,因为rf的构造和别处不太一样,松了就松了,不
可能再紧回去。。。
【在 w**4 的大作中提到】 : 胸大容易下垂, 尤其哺乳之后, 怎么练才能恢复?
|
|
|
l*******r 发帖数: 39279 | 101 梨形身材难道不是腰粗肚子大大腿粗?
跟胸大小倒是没有必然联系
【在 f********4 的大作中提到】 : 必须胸在B+以上,腰臀比在0.6-0.7范围内,去VS上看那些MODEL,那些算是HOT了,真正 : 生活中大部分的女人除了梨形其他身材的腰臀比似乎都没有那么好看。梨形身材大部分 : 的腰臀比都比较好,是骨架天生带出来的,只是胸小或者胸平的比例很大。 : 见过身材好的女人,那种沙漏型的,有些LATINO才能有的。胸大腰细丰臀。
|
c********d 发帖数: 11593 | 102 不,梨形是腰长PP大。一般而言梨子的腰臀比都不错,但是腿和胸是缺憾。
苹果的腰比梨子短,也因此比梨子粗。
【在 l*******r 的大作中提到】 : 梨形身材难道不是腰粗肚子大大腿粗? : 跟胸大小倒是没有必然联系
|
k*****r 发帖数: 1435 | 103 把所有缺点都推给梨子了?!
腰粗肚子大是苹果的死穴好不好
梨发展到极致,就是上身排骨,下面还是膨胀的
【在 l*******r 的大作中提到】 : 梨形身材难道不是腰粗肚子大大腿粗? : 跟胸大小倒是没有必然联系
|
n*****e 发帖数: 38 | 104 贴一张自己以前的照片,个人觉得可以算的上腰细胸大,不过我生完娃后来胖到快16
0LB哈.人该得色的时候就得得色,过了这村就没这店 |
k*****r 发帖数: 1435 | 105 真是有用的信息啊
另外母奶的研究过去没考虑到家庭经济教育水平的影响
最近新的study用了同一个妈妈不同小孩的数据,发现其实没差
喝母奶的比喝配方的更有可能有asthma,其他数据差都不significant
这么说来生完不喂奶马上开始减肥对体型美观是最大化的了
【在 s*******d 的大作中提到】 : re 啊 : 我以前是75c,生孩子前不用穿bra,形状都挺不错,生完孩子哺乳到1岁,结果就是现 : 在不穿bra简直是惨不忍睹,松松垮垮啊 : 要说心里没有一点遗憾是不可能的,特别对比一个我认识的妈妈,她一口奶都没有喂过 : ,所以现在她的胸和小姑娘差不多吧,还是很有弹性很挺。 : 当然,如果重新来过,我还是会选择胸喂的,毕竟养孩子更重要哈 ^-^
|
n*****e 发帖数: 38 | 106 母乳里面还有抗体,特别对婴儿来说很重要。我娃早产,医生催着我给娃喂奶。尽管我
只喂了6个月,但是还是下垂了。和楼上MM一样,再选的话还是选母乳
【在 k*****r 的大作中提到】 : 真是有用的信息啊 : 另外母奶的研究过去没考虑到家庭经济教育水平的影响 : 最近新的study用了同一个妈妈不同小孩的数据,发现其实没差 : 喝母奶的比喝配方的更有可能有asthma,其他数据差都不significant : 这么说来生完不喂奶马上开始减肥对体型美观是最大化的了
|
s*******d 发帖数: 2382 | 107 照片在哪里啊?
没看到啊
【在 n*****e 的大作中提到】 : 贴一张自己以前的照片,个人觉得可以算的上腰细胸大,不过我生完娃后来胖到快16 : 0LB哈.人该得色的时候就得得色,过了这村就没这店
|
w**4 发帖数: 11 | 108 现实真是让人沮丧
【在 s*******d 的大作中提到】 : 用我OB的话来说,基本不可能恢复啦,因为rf的构造和别处不太一样,松了就松了,不 : 可能再紧回去。。。
|
s******u 发帖数: 76 | 109 男人一看脸蛋儿 二看身材。。。其他除了非常左那种忍不了 都是浮云。。。 |
b****g 发帖数: 64 | 110 这个是真人还是塑料模型啊?
胸过大,除此之外完美~
【在 S*******r 的大作中提到】 : 所见略同, : 贴图一张,共赏
|
|
|
n*****e 发帖数: 38 | 111
【在 n*****e 的大作中提到】 : 贴一张自己以前的照片,个人觉得可以算的上腰细胸大,不过我生完娃后来胖到快16 : 0LB哈.人该得色的时候就得得色,过了这村就没这店
|
b****g 发帖数: 64 | 112 真只满足这两条就算HOT的话,哥哥们要求不高…
其实还有很多很多隐含条件吧?比如脸要好看,腿要细长,皮肤光滑,性格…神马的
专门挑这两条来说,亚洲瘦杆妹妹躺枪无数...
【在 f********4 的大作中提到】 : 必须胸在B+以上,腰臀比在0.6-0.7范围内,去VS上看那些MODEL,那些算是HOT了,真正 : 生活中大部分的女人除了梨形其他身材的腰臀比似乎都没有那么好看。梨形身材大部分 : 的腰臀比都比较好,是骨架天生带出来的,只是胸小或者胸平的比例很大。 : 见过身材好的女人,那种沙漏型的,有些LATINO才能有的。胸大腰细丰臀。
|
b****g 发帖数: 64 | 113 腿好长!
【在 n*****e 的大作中提到】
|
k*****r 发帖数: 1435 | 114 美的呀,多来几张吧
【在 n*****e 的大作中提到】
|
k*****r 发帖数: 1435 | 115 抗体是很好,生物的机制当然是母亲的奶适合小宝宝
不过美国非常pro母奶,医生肯定不会推荐别的
法国正相反,基本没有人出月子还喂奶,很多根本不喂
【在 n*****e 的大作中提到】 : 母乳里面还有抗体,特别对婴儿来说很重要。我娃早产,医生催着我给娃喂奶。尽管我 : 只喂了6个月,但是还是下垂了。和楼上MM一样,再选的话还是选母乳
|
b****g 发帖数: 64 | 116 我减肥木有减cup, 但总体胸围有减。
瘦了就好啦,不行戴个好bra,挤挤就有了,要神马胸哇~
【在 f********4 的大作中提到】 : 刚来论坛的时候,似乎有一个名人说过减肥不减胸的。当时觉得不可能。 : 现在看来减肥减胸是一定的了。
|
k*****r 发帖数: 1435 | 117 挤着不舒服也不健康吧
另外有人的审美就是喜欢少女型的
【在 b****g 的大作中提到】 : 我减肥木有减cup, 但总体胸围有减。 : 瘦了就好啦,不行戴个好bra,挤挤就有了,要神马胸哇~
|
b****g 发帖数: 64 | 118 别玩命挤嘛~
就用正确戴bra方法就有挤的效果了嘛。
我就喜欢少女型,一个片片插四根竹签的身材,不过必须健康运动型,蹦蹦跳跳的:)
【在 k*****r 的大作中提到】 : 挤着不舒服也不健康吧 : 另外有人的审美就是喜欢少女型的
|
n*****e 发帖数: 38 | 119 假象啦,角度问题,腿不长的
【在 b****g 的大作中提到】 : 腿好长!
|
b****g 发帖数: 64 | 120 祈祷我也有同样的“假象” 555
【在 n*****e 的大作中提到】 : 假象啦,角度问题,腿不长的
|
|
|
n*****e 发帖数: 38 | 121 没啦,瘦的时候不觉得啥,连照片都很少照。后来胖太多了,自己看自己都恶心,现在
正在减
【在 k*****r 的大作中提到】 : 美的呀,多来几张吧
|
n*****e 发帖数: 38 | 122 我个人觉得还是小了点,尽管从CUP SIZE上区别不大。要是能把肚子上的FAT弄到胸部
就好了
【在 b****g 的大作中提到】 : 我减肥木有减cup, 但总体胸围有减。 : 瘦了就好啦,不行戴个好bra,挤挤就有了,要神马胸哇~
|
b****g 发帖数: 64 | 123 我也是有一天照镜子很讨厌自己,就决定减肥了…不过我纯粹吃胖的…
【在 n*****e 的大作中提到】 : 没啦,瘦的时候不觉得啥,连照片都很少照。后来胖太多了,自己看自己都恶心,现在 : 正在减
|
n*****e 发帖数: 38 | 124 吃胖的好歹你还饱了口福,我是怀孕内分秘紊乱,吃又没吃到,还胖的不能忍受,你说
冤不冤
【在 b****g 的大作中提到】 : 我也是有一天照镜子很讨厌自己,就决定减肥了…不过我纯粹吃胖的…
|
b****g 发帖数: 64 | 125 我觉得胸变化很小。跟肚子屁股腿的变化来比较,减肥义无反顾!
个人想把腿上的肉贴脸上hoho~
【在 n*****e 的大作中提到】 : 我个人觉得还是小了点,尽管从CUP SIZE上区别不大。要是能把肚子上的FAT弄到胸部 : 就好了
|
n*****e 发帖数: 38 | 126 我是另可胸小也不要胖
【在 b****g 的大作中提到】 : 我觉得胸变化很小。跟肚子屁股腿的变化来比较,减肥义无反顾! : 个人想把腿上的肉贴脸上hoho~
|
b****g 发帖数: 64 | 127 我是高兴,紧张,不高兴神马的都去扒冰箱…根本就没吃啥好东西:( 薯片,可乐之类…
很忿忿!
怀孕也在威胁着我不远的将来唉…加油!
【在 n*****e 的大作中提到】 : 吃胖的好歹你还饱了口福,我是怀孕内分秘紊乱,吃又没吃到,还胖的不能忍受,你说 : 冤不冤
|
b****g 发帖数: 64 | 128 同意~
胖了穿啥都不好看,可烦了~
【在 n*****e 的大作中提到】 : 我是另可胸小也不要胖
|
j*********r 发帖数: 24733 | |
n*****e 发帖数: 38 | 130 怀孕生子绝对是女人的一道关口,我十几年体型都没大变过,但是生完之后就全完了。
你一定要从一开始就注意锻炼,不要走我的老路,不过象我这么点背的也不多就是
类…
【在 b****g 的大作中提到】 : 我是高兴,紧张,不高兴神马的都去扒冰箱…根本就没吃啥好东西:( 薯片,可乐之类… : 很忿忿! : 怀孕也在威胁着我不远的将来唉…加油!
|
|
|
x********e 发帖数: 35261 | 131 胸腰臀都可以练,骨架是天生的。
不过臀90以上的腿细了都并不拢
【在 f********4 的大作中提到】 : 必须胸在B+以上,腰臀比在0.6-0.7范围内,去VS上看那些MODEL,那些算是HOT了,真正 : 生活中大部分的女人除了梨形其他身材的腰臀比似乎都没有那么好看。梨形身材大部分 : 的腰臀比都比较好,是骨架天生带出来的,只是胸小或者胸平的比例很大。 : 见过身材好的女人,那种沙漏型的,有些LATINO才能有的。胸大腰细丰臀。
|
n*****e 发帖数: 38 | 132 我也稀罕她,个子不高,但是非常的FIT,身体素质好的没话说
【在 j*********r 的大作中提到】 : 这姑娘才是真hot!
|
b****g 发帖数: 64 | 133 俺年纪大了,怀孕估计很高风险会身材走样…
我最近有去hiking,在家有氧操之类,希望准备出个好底子!
【在 n*****e 的大作中提到】 : 怀孕生子绝对是女人的一道关口,我十几年体型都没大变过,但是生完之后就全完了。 : 你一定要从一开始就注意锻炼,不要走我的老路,不过象我这么点背的也不多就是 : : 类…
|
b****g 发帖数: 64 | 134 我愿意并不拢~>.<~
【在 x********e 的大作中提到】 : 胸腰臀都可以练,骨架是天生的。 : 不过臀90以上的腿细了都并不拢
|
x********e 发帖数: 35261 | 135 而且最好要有身高,不然腿还是会不好看
【在 b****g 的大作中提到】 : 我愿意并不拢~>.<~
|
x********e 发帖数: 35261 | 136 这个我在sex版贴过
她的上肢下肢力量都超强,而且因为练体操,要保持体型,所以每一条肌肉都充分利用
了。人家练了18年啊
【在 j*********r 的大作中提到】 : 这姑娘才是真hot!
|
b****g 发帖数: 64 | 137 大长细腿嘛,当然都是梦寐以求的~
【在 x********e 的大作中提到】 : 而且最好要有身高,不然腿还是会不好看
|
j*********r 发帖数: 24733 | |
x********e 发帖数: 35261 | 139 这个也是天生的 T T
【在 b****g 的大作中提到】 : 大长细腿嘛,当然都是梦寐以求的~
|
b****g 发帖数: 64 | 140 嚓!
那我把家里的穿衣镜(薄薄的那种)斜着靠墙放,也是类似效果了:D
【在 j*********r 的大作中提到】 : 很容易的嘛, 看这个. : http://www.mitbbs.com/article_t/PhotoGear/35169703.html
|
|
|
b****g 发帖数: 64 | 141 在这一点上,好羡慕欧美mm的大长细腿~555
【在 x********e 的大作中提到】 : 这个也是天生的 T T
|
x********e 发帖数: 35261 | 142 她们大腿都很粗的
【在 b****g 的大作中提到】 : 在这一点上,好羡慕欧美mm的大长细腿~555
|
b****g 发帖数: 64 | 143 主要是够长,够直,小腿没有腿肚子(肌肉位置高),大腿根粗一点感觉都没有怎么影
响到整体效果呢~
【在 x********e 的大作中提到】 : 她们大腿都很粗的
|
x********e 发帖数: 35261 | 144 还是回到天生优势上来了啊
【在 b****g 的大作中提到】 : 主要是够长,够直,小腿没有腿肚子(肌肉位置高),大腿根粗一点感觉都没有怎么影 : 响到整体效果呢~
|
b****g 发帖数: 64 | 145 是呢…生气!不想了~TT
【在 x********e 的大作中提到】 : 还是回到天生优势上来了啊
|
f********4 发帖数: 57 | 146 欧美女人老的快,过了25就没法看了。
咱们亚裔女人老的慢。各有各的优点。
【在 b****g 的大作中提到】 : 主要是够长,够直,小腿没有腿肚子(肌肉位置高),大腿根粗一点感觉都没有怎么影 : 响到整体效果呢~
|
a*****n 发帖数: 156 | 147 hot的亚女一早被各族男生及亚男帅哥红富二代瓜分光了,轮到你只剩歪瓜劣枣,还在
那挑三拣四。 |
k*****r 发帖数: 1435 | 148 内分泌变化可以让人吃普通的量也胖么?
这么吓人
【在 n*****e 的大作中提到】 : 吃胖的好歹你还饱了口福,我是怀孕内分秘紊乱,吃又没吃到,还胖的不能忍受,你说 : 冤不冤
|
b****g 发帖数: 64 | 149 唉,老了就要换个欣赏角度看了…
【在 f********4 的大作中提到】 : 欧美女人老的快,过了25就没法看了。 : 咱们亚裔女人老的慢。各有各的优点。
|
k*****r 发帖数: 1435 | 150 极端的方法就是全程坚持运动,不多吃
然后适量哺乳,同时不多吃(也就是说,产的不够就不够了)
每天有氧1小时,肯定能瘦回去
hiking家里练不如去gym,即便有heart rate monitor也没法自由加减强度
【在 b****g 的大作中提到】 : 俺年纪大了,怀孕估计很高风险会身材走样… : 我最近有去hiking,在家有氧操之类,希望准备出个好底子!
|
|
|
b****g 发帖数: 64 | 151 看来未来还是充满希望的!
最近懒了怕去gym,回头整个锻炼计划粗来…
【在 k*****r 的大作中提到】 : 极端的方法就是全程坚持运动,不多吃 : 然后适量哺乳,同时不多吃(也就是说,产的不够就不够了) : 每天有氧1小时,肯定能瘦回去 : hiking家里练不如去gym,即便有heart rate monitor也没法自由加减强度
|
k*****r 发帖数: 1435 | 152 当然有希望,就是得预知到前路艰险
怀孕其实不需要那么多额外热量,food craving的时候大多数人半推半就的多吃了
我知道很多人会突然饿,但是想瘦的人总能想出办法来合理吃
我的朋友们没人吹气球的
最大的阻力反而是自己和周围人观念不同
还有不爱吃西餐
【在 b****g 的大作中提到】 : 看来未来还是充满希望的! : 最近懒了怕去gym,回头整个锻炼计划粗来…
|
s*******d 发帖数: 2382 | 153 zan!
MM身材太好了
要多秀秀
【在 n*****e 的大作中提到】
|
l*******g 发帖数: 1263 | 154 我很后悔喂奶,孩子现在长大了,独立了,马上和我没关系了。
胸可以要跟我医生的。
【在 s*******d 的大作中提到】 : re 啊 : 我以前是75c,生孩子前不用穿bra,形状都挺不错,生完孩子哺乳到1岁,结果就是现 : 在不穿bra简直是惨不忍睹,松松垮垮啊 : 要说心里没有一点遗憾是不可能的,特别对比一个我认识的妈妈,她一口奶都没有喂过 : ,所以现在她的胸和小姑娘差不多吧,还是很有弹性很挺。 : 当然,如果重新来过,我还是会选择胸喂的,毕竟养孩子更重要哈 ^-^
|
b****g 发帖数: 64 | 155 嗯呐,谁塞我食物,我跟谁急:)
【在 k*****r 的大作中提到】 : 当然有希望,就是得预知到前路艰险 : 怀孕其实不需要那么多额外热量,food craving的时候大多数人半推半就的多吃了 : 我知道很多人会突然饿,但是想瘦的人总能想出办法来合理吃 : 我的朋友们没人吹气球的 : 最大的阻力反而是自己和周围人观念不同 : 还有不爱吃西餐
|
l*******g 发帖数: 1263 | 156 中国北方也有好多好多大长细腿
我认识好多30多,170以上,体重50kg一下的mm
【在 b****g 的大作中提到】 : 在这一点上,好羡慕欧美mm的大长细腿~555
|
c********d 发帖数: 11593 | 157 胸可以跟你一生,可是又大又挺的胸跟不了你一生。更年期雌激素分泌减少,年纪增长
肌肉萎缩,都会损胸的,好多老太太的胸都是空布袋子啦。除非很注意保养,锻炼按摩
各种营养一样都不能缺。
孩子独立之后,也永远是你的孩子,血缘关系不会改变的。如果肯以保养大胸的同样的
热情来保持跟孩子的关系的话,即便成年,亲密的关系也会存留。
【在 l*******g 的大作中提到】 : 我很后悔喂奶,孩子现在长大了,独立了,马上和我没关系了。 : 胸可以要跟我医生的。
|
R*****s 发帖数: 41236 | 158 然,衰老是不可避免的,锻炼最多延缓衰老...为了胸不喂奶的确有点NC...
【在 c********d 的大作中提到】 : 胸可以跟你一生,可是又大又挺的胸跟不了你一生。更年期雌激素分泌减少,年纪增长 : 肌肉萎缩,都会损胸的,好多老太太的胸都是空布袋子啦。除非很注意保养,锻炼按摩 : 各种营养一样都不能缺。 : 孩子独立之后,也永远是你的孩子,血缘关系不会改变的。如果肯以保养大胸的同样的 : 热情来保持跟孩子的关系的话,即便成年,亲密的关系也会存留。
|
k*****r 发帖数: 1435 | 159 这不是调研一下,我看了不少research, 没有证据母乳有好处
过去发现的所谓发育区别都是家庭环境不同造成的
古代也有奶妈一说,现代法国女人都不喂奶,法国人也没早早夭折不是
当然法国女人不喂奶原因不光是身材了
【在 R*****s 的大作中提到】 : 然,衰老是不可避免的,锻炼最多延缓衰老...为了胸不喂奶的确有点NC...
|
k*****r 发帖数: 1435 | 160 这本身又不矛盾
我小时候吃的奶粉,一点问题没有
母女关系很不错,关键是有个爱我又有自己追求的妈妈,不会粘的太紧
无法想像我妈变成一个一心奉献给小孩的人
【在 c********d 的大作中提到】 : 胸可以跟你一生,可是又大又挺的胸跟不了你一生。更年期雌激素分泌减少,年纪增长 : 肌肉萎缩,都会损胸的,好多老太太的胸都是空布袋子啦。除非很注意保养,锻炼按摩 : 各种营养一样都不能缺。 : 孩子独立之后,也永远是你的孩子,血缘关系不会改变的。如果肯以保养大胸的同样的 : 热情来保持跟孩子的关系的话,即便成年,亲密的关系也会存留。
|
|
|
x********e 发帖数: 35261 | 161 你这research都看歪了啊
【在 k*****r 的大作中提到】 : 这不是调研一下,我看了不少research, 没有证据母乳有好处 : 过去发现的所谓发育区别都是家庭环境不同造成的 : 古代也有奶妈一说,现代法国女人都不喂奶,法国人也没早早夭折不是 : 当然法国女人不喂奶原因不光是身材了
|
k*****r 发帖数: 1435 | 162 没,本着不跑题的原则,不讲具体的了,这玩意在美国政治错误,我也不是提倡单纯为
了身材不喂奶
但是妈妈产得不多,没必要折磨自己,生生吃成个胖子
有兴趣看数据的:
http://well.blogs.nytimes.com/2014/03/04/is-breast-feeding-real
【在 x********e 的大作中提到】 : 你这research都看歪了啊
|
c********d 发帖数: 11593 | 163 我也没说这矛盾啊,把好身材和亲子关系对立起来的又不是我。
我的point呢,就是——
第一,好身材要很很很花力气来维持。不是单单不胸喂就OK的,而且我个人的经验是胸
喂也没让我胸下垂。
第二,如果肯下维持身材同样的力气来维持亲子关系,就不存在“孩子成年独立后跟自
己没关系”的事儿。
【在 k*****r 的大作中提到】 : 这本身又不矛盾 : 我小时候吃的奶粉,一点问题没有 : 母女关系很不错,关键是有个爱我又有自己追求的妈妈,不会粘的太紧 : 无法想像我妈变成一个一心奉献给小孩的人
|
x********e 发帖数: 35261 | 164 。。。你是文科生吧
首先第一段的内容是正确的,母乳比奶粉好是没有任何疑问,后来研究也没反对过。
其次,上面说的新研究强调胸喂这一动作对亲子交流也有很大好处。
【在 k*****r 的大作中提到】 : 没,本着不跑题的原则,不讲具体的了,这玩意在美国政治错误,我也不是提倡单纯为 : 了身材不喂奶 : 但是妈妈产得不多,没必要折磨自己,生生吃成个胖子 : 有兴趣看数据的: : http://well.blogs.nytimes.com/2014/03/04/is-breast-feeding-real
|
R*****s 发帖数: 41236 | 165 哪里有证据法国人都不喂奶?
母乳有好处的证据倒是一把把的..
【在 k*****r 的大作中提到】 : 这不是调研一下,我看了不少research, 没有证据母乳有好处 : 过去发现的所谓发育区别都是家庭环境不同造成的 : 古代也有奶妈一说,现代法国女人都不喂奶,法国人也没早早夭折不是 : 当然法国女人不喂奶原因不光是身材了
|
R*****s 发帖数: 41236 | 166 这文章明明是来安慰没奶喂的, 而不是有奶不喂的,一个study而已,而且相当不严谨.
.再来个 study说就是喝粥的娃也一样长大没问题,就说明大家该喝粥了?
【在 k*****r 的大作中提到】 : 没,本着不跑题的原则,不讲具体的了,这玩意在美国政治错误,我也不是提倡单纯为 : 了身材不喂奶 : 但是妈妈产得不多,没必要折磨自己,生生吃成个胖子 : 有兴趣看数据的: : http://well.blogs.nytimes.com/2014/03/04/is-breast-feeding-real
|
R*****s 发帖数: 41236 | 167 就是,下垂怪喂奶真没道理,有的没娃也下垂的又该怪谁呢..
【在 c********d 的大作中提到】 : 我也没说这矛盾啊,把好身材和亲子关系对立起来的又不是我。 : 我的point呢,就是—— : 第一,好身材要很很很花力气来维持。不是单单不胸喂就OK的,而且我个人的经验是胸 : 喂也没让我胸下垂。 : 第二,如果肯下维持身材同样的力气来维持亲子关系,就不存在“孩子成年独立后跟自 : 己没关系”的事儿。
|
k*****r 发帖数: 1435 | 168 别老文科生挂嘴边,我高考是理课,大学数学满分,这又说明啥
我周围条件好的人都是pump出来的,从没考虑过要胸喂
Research除非是同一个妈妈不同喂的方法,我都不信
【在 x********e 的大作中提到】 : 。。。你是文科生吧 : 首先第一段的内容是正确的,母乳比奶粉好是没有任何疑问,后来研究也没反对过。 : 其次,上面说的新研究强调胸喂这一动作对亲子交流也有很大好处。
|
k*****r 发帖数: 1435 | 169 法国人不喂奶出名的我还要匡大家
随便搜搜吧,还有很多美国人写她们怎么在法国排除万难喂母乳的
again母乳的证据不solid,过去不喂的都是急着上班的穷人
小孩病的多发育不好
换同一个妈妈不同小孩研究,发现没区别
【在 R*****s 的大作中提到】 : 哪里有证据法国人都不喂奶? : 母乳有好处的证据倒是一把把的..
|
b****i 发帖数: 11322 | 170 也的看researcher pg坐在哪哈
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
【在 k*****r 的大作中提到】 : 没,本着不跑题的原则,不讲具体的了,这玩意在美国政治错误,我也不是提倡单纯为 : 了身材不喂奶 : 但是妈妈产得不多,没必要折磨自己,生生吃成个胖子 : 有兴趣看数据的: : http://well.blogs.nytimes.com/2014/03/04/is-breast-feeding-real
|
|
|
b****i 发帖数: 11322 | 171 define下solid证据?
咱学校里还学过confirmation
bias的哈
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
【在 k*****r 的大作中提到】 : 法国人不喂奶出名的我还要匡大家 : 随便搜搜吧,还有很多美国人写她们怎么在法国排除万难喂母乳的 : again母乳的证据不solid,过去不喂的都是急着上班的穷人 : 小孩病的多发育不好 : 换同一个妈妈不同小孩研究,发现没区别
|
n*****e 发帖数: 38 | 172 我怀孕第一个月在饮食不变的情况下长了15LB,问OB说是正常的,因为我以前太瘦。
现在想想估计他拿和老美比了。我在国人当中不算胖,但也绝对不是瘦子。后来就更悲
催了,卧床保胎几个月,饭能吃饱就不错了。再然后糖尿病,饭都得数着吃,基本处于
半机饿状态
【在 k*****r 的大作中提到】 : 内分泌变化可以让人吃普通的量也胖么? : 这么吓人
|
c********d 发帖数: 11593 | 173 泵奶那不是条件好,是不得已。需要泵说明这位妈妈已经选择了母乳喂养,但是要么产
量过高宝宝吃不完,要么需要频繁外出没法给宝宝随时胸喂,或者是宝宝被瓶喂惯坏了
不肯吃胸。还真没听说有条件胸喂却非得泵的。而且泵也是仿照婴儿吸吮的原理,效率
还不如纯天然的高,实在看不出来就损胸型方面泵奶比胸喂强哪儿。
【在 k*****r 的大作中提到】 : 别老文科生挂嘴边,我高考是理课,大学数学满分,这又说明啥 : 我周围条件好的人都是pump出来的,从没考虑过要胸喂 : Research除非是同一个妈妈不同喂的方法,我都不信
|
n*****e 发帖数: 38 | 174 谢谢啦,回头奔个BEFORE和AFTER,我开始减肥后经常到减肥班和跑步班偷窥的
【在 s*******d 的大作中提到】 : zan! : MM身材太好了 : 要多秀秀
|
x********e 发帖数: 35261 | 175 那你的逻辑能力有点那啥
那篇文章的意思是完全反驳你的观点的,你还引用。所以我说你research看歪了
【在 k*****r 的大作中提到】 : 别老文科生挂嘴边,我高考是理课,大学数学满分,这又说明啥 : 我周围条件好的人都是pump出来的,从没考虑过要胸喂 : Research除非是同一个妈妈不同喂的方法,我都不信
|
k*****r 发帖数: 1435 | 176 这又不是家小版,而且这种问题也不存在谁一定要说服谁
人的实验不能随便manipulate condition, 只能尽量接近
最solid是同一个妈妈用不同喂养方式养出的宝宝,但这要好几年才能收集出数据
或者不同两组其他方面基本相同(教育,收入,家庭情况等等)用不同方式养出的宝宝
但这个的难点是很难短时间找到这样多的家庭,尤其是不能母乳的
看小孩生长发育各方面数值有无significant difference
当然大家可以argue数值的方方面面
以美国这种觉得支持母乳的大环境,肯定不会有系统研究的动力
【在 b****i 的大作中提到】 : define下solid证据? : 咱学校里还学过confirmation : bias的哈 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
|
k*****r 发帖数: 1435 | 177 引得新闻里有我看的research paper,直接贴来也不是所有人都有access看
而且我觉得这个新闻写的中立一些
这是我最初看的英国的报道,基本一边倒的:
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2568426/Breast-milk-n
我不觉得较之这些有什么意思,你可以质疑dr. cohen的动机,但so far她的方法和数
据我看了没觉得有问题
实话说,我一看美国研究的母乳比不母乳小孩vocabulary多,我就立刻起疑心了
【在 x********e 的大作中提到】 : 那你的逻辑能力有点那啥 : 那篇文章的意思是完全反驳你的观点的,你还引用。所以我说你research看歪了
|
k*****r 发帖数: 1435 | 178 虽然讨论偏了,但是这个倒是很切题
“女人想要HOT很难得”
【在 R*****s 的大作中提到】 : 就是,下垂怪喂奶真没道理,有的没娃也下垂的又该怪谁呢..
|
c********d 发帖数: 11593 | 179 那个英国报道哪有一边倒,后面的评论掐得天翻地覆,骂Colen胡扯或者收了奶粉厂商
赞助的不乏其人。Colen的专业是社会学,既非医药也非营养,她的结论完全是根据社
会统计数据而不是营养分析或者是实验得出来的。人毕竟不是小白鼠,可以严格控制成
长环境分组对照。
Colen号称比较的是同一个家庭里以不同方式喂养出来的孩子,因此较之跨家庭的统计
更有效地排除了干扰因素,然而事实显然不是如此。即便同一个家庭里,两个孩子的成
长环境除了胸喂与瓶喂的不同以外,也还可能存在很多差别。最简单的例子,同一个家
庭里有五六个孩子的话,老大作为第一个出生的,刚出生时受到的关注往往最多;而随
着孩子越来越多,老三老四受到的关注会远不如老大刚出生那阵子。更不用说伴随着时
间推移孩子变多,家庭的财政、父母精力之类的大环境都可能有极大改变。以家庭为单
位的统计,是无法排除这些干扰的。
【在 k*****r 的大作中提到】 : 引得新闻里有我看的research paper,直接贴来也不是所有人都有access看 : 而且我觉得这个新闻写的中立一些 : 这是我最初看的英国的报道,基本一边倒的: : http://www.dailymail.co.uk/health/article-2568426/Breast-milk-n : 我不觉得较之这些有什么意思,你可以质疑dr. cohen的动机,但so far她的方法和数 : 据我看了没觉得有问题 : 实话说,我一看美国研究的母乳比不母乳小孩vocabulary多,我就立刻起疑心了
|
R*****s 发帖数: 41236 | 180 paper, study这些都不是经过重复验证的,基本都可以随便扯淡的,哪怕是nature
paper也经常扯淡..
只要发文者能自圆其说就能发,但不代表就是真理,实际上观点相对的paper煲比比皆
是...
各种报纸更是喜欢标新立异,哗众取宠...不然谁看啊..
【在 c********d 的大作中提到】 : 那个英国报道哪有一边倒,后面的评论掐得天翻地覆,骂Colen胡扯或者收了奶粉厂商 : 赞助的不乏其人。Colen的专业是社会学,既非医药也非营养,她的结论完全是根据社 : 会统计数据而不是营养分析或者是实验得出来的。人毕竟不是小白鼠,可以严格控制成 : 长环境分组对照。 : Colen号称比较的是同一个家庭里以不同方式喂养出来的孩子,因此较之跨家庭的统计 : 更有效地排除了干扰因素,然而事实显然不是如此。即便同一个家庭里,两个孩子的成 : 长环境除了胸喂与瓶喂的不同以外,也还可能存在很多差别。最简单的例子,同一个家 : 庭里有五六个孩子的话,老大作为第一个出生的,刚出生时受到的关注往往最多;而随 : 着孩子越来越多,老三老四受到的关注会远不如老大刚出生那阵子。更不用说伴随着时 : 间推移孩子变多,家庭的财政、父母精力之类的大环境都可能有极大改变。以家庭为单
|
|
|
R*****s 发帖数: 41236 | 181 你说pump的到底算母乳还是配方? bottlefeeding既可以是母乳也可以是配方...
pump又没几个钱,比买配方奶累积的还便宜..
【在 k*****r 的大作中提到】 : 别老文科生挂嘴边,我高考是理课,大学数学满分,这又说明啥 : 我周围条件好的人都是pump出来的,从没考虑过要胸喂 : Research除非是同一个妈妈不同喂的方法,我都不信
|
R*****s 发帖数: 41236 | 182 我还真不信这么多家庭的两个孩子,一个喝纯母乳, 一个喝纯配方 ..逻辑上就不通..
【在 c********d 的大作中提到】 : 那个英国报道哪有一边倒,后面的评论掐得天翻地覆,骂Colen胡扯或者收了奶粉厂商 : 赞助的不乏其人。Colen的专业是社会学,既非医药也非营养,她的结论完全是根据社 : 会统计数据而不是营养分析或者是实验得出来的。人毕竟不是小白鼠,可以严格控制成 : 长环境分组对照。 : Colen号称比较的是同一个家庭里以不同方式喂养出来的孩子,因此较之跨家庭的统计 : 更有效地排除了干扰因素,然而事实显然不是如此。即便同一个家庭里,两个孩子的成 : 长环境除了胸喂与瓶喂的不同以外,也还可能存在很多差别。最简单的例子,同一个家 : 庭里有五六个孩子的话,老大作为第一个出生的,刚出生时受到的关注往往最多;而随 : 着孩子越来越多,老三老四受到的关注会远不如老大刚出生那阵子。更不用说伴随着时 : 间推移孩子变多,家庭的财政、父母精力之类的大环境都可能有极大改变。以家庭为单
|
k*****r 发帖数: 1435 | 183 你说的出生顺序有道理,如果data能进一步分析出生顺序,不管有没有差别,都是有意
义的
利益驱动说多了,美国运eloba patients back home也被说三道四,网民评论就是打嘴仗
跑题太远啦,这不是家小版,算我过失,不该往这方面引的
不过我真的好奇不喂或者喂很短时间,对之后几年几十年胸部弹性和曲线的影响
要是也有study data就好了
【在 c********d 的大作中提到】 : 那个英国报道哪有一边倒,后面的评论掐得天翻地覆,骂Colen胡扯或者收了奶粉厂商 : 赞助的不乏其人。Colen的专业是社会学,既非医药也非营养,她的结论完全是根据社 : 会统计数据而不是营养分析或者是实验得出来的。人毕竟不是小白鼠,可以严格控制成 : 长环境分组对照。 : Colen号称比较的是同一个家庭里以不同方式喂养出来的孩子,因此较之跨家庭的统计 : 更有效地排除了干扰因素,然而事实显然不是如此。即便同一个家庭里,两个孩子的成 : 长环境除了胸喂与瓶喂的不同以外,也还可能存在很多差别。最简单的例子,同一个家 : 庭里有五六个孩子的话,老大作为第一个出生的,刚出生时受到的关注往往最多;而随 : 着孩子越来越多,老三老四受到的关注会远不如老大刚出生那阵子。更不用说伴随着时 : 间推移孩子变多,家庭的财政、父母精力之类的大环境都可能有极大改变。以家庭为单
|
R*****s 发帖数: 41236 | 184 欢迎美女来跑版灌水..
【在 n*****e 的大作中提到】 : 谢谢啦,回头奔个BEFORE和AFTER,我开始减肥后经常到减肥班和跑步班偷窥的
|
c********d 发帖数: 11593 | 185 我会觉得,单独关于母乳喂养是否有好处,横向比较相似家境、年龄、孩子个数的父母
的长子会比同一个家庭中的几个孩子更恰当。当然这样统计又引入了别的干扰,譬如父
母是偏心长子还是偏心幼子什么的。
胸型采样只怕要难得多,这个得脱光了测量啊测量啊~~~
嘴仗
【在 k*****r 的大作中提到】 : 你说的出生顺序有道理,如果data能进一步分析出生顺序,不管有没有差别,都是有意 : 义的 : 利益驱动说多了,美国运eloba patients back home也被说三道四,网民评论就是打嘴仗 : 跑题太远啦,这不是家小版,算我过失,不该往这方面引的 : 不过我真的好奇不喂或者喂很短时间,对之后几年几十年胸部弹性和曲线的影响 : 要是也有study data就好了
|
k*****r 发帖数: 1435 | 186 全美国那么多人呢,一般是因为生病必须吃药然后不能喂奶,这些哪怕是1%的概率,也
不难凑到
还有一对同卵/异卵双胞胎一个autism,一个不autism呢,这么稀罕的data一样找的到
不少
again 跑题太多了,我就此打住,你们可以继续批评指正,我就不回这方面的了
..
【在 R*****s 的大作中提到】 : 我还真不信这么多家庭的两个孩子,一个喝纯母乳, 一个喝纯配方 ..逻辑上就不通..
|
x********e 发帖数: 35261 | 187 问题是那篇research paper,包括NYT上面的评论文都跟你的观点是相悖的
【在 k*****r 的大作中提到】 : 引得新闻里有我看的research paper,直接贴来也不是所有人都有access看 : 而且我觉得这个新闻写的中立一些 : 这是我最初看的英国的报道,基本一边倒的: : http://www.dailymail.co.uk/health/article-2568426/Breast-milk-n : 我不觉得较之这些有什么意思,你可以质疑dr. cohen的动机,但so far她的方法和数 : 据我看了没觉得有问题 : 实话说,我一看美国研究的母乳比不母乳小孩vocabulary多,我就立刻起疑心了
|
R*****s 发帖数: 41236 | 188 这个调查问卷本身就很容易被操控,想设计一个对自己结论有助的问卷调查实在是很容
易,
只有大量的类似实验得出类似结果才能说明问题..
【在 k*****r 的大作中提到】 : 全美国那么多人呢,一般是因为生病必须吃药然后不能喂奶,这些哪怕是1%的概率,也 : 不难凑到 : 还有一对同卵/异卵双胞胎一个autism,一个不autism呢,这么稀罕的data一样找的到 : 不少 : again 跑题太多了,我就此打住,你们可以继续批评指正,我就不回这方面的了 : : ..
|
x********e 发帖数: 35261 | 189 不需要manipulate condition
母乳和配方奶的营养成分一分析就出来了
如果说胸喂从心理上讲没好处,为什么有安慰奶嘴这种东西?关于心理方面的影响,可
以看佛洛依德的书
【在 k*****r 的大作中提到】 : 这又不是家小版,而且这种问题也不存在谁一定要说服谁 : 人的实验不能随便manipulate condition, 只能尽量接近 : 最solid是同一个妈妈用不同喂养方式养出的宝宝,但这要好几年才能收集出数据 : 或者不同两组其他方面基本相同(教育,收入,家庭情况等等)用不同方式养出的宝宝 : 但这个的难点是很难短时间找到这样多的家庭,尤其是不能母乳的 : 看小孩生长发育各方面数值有无significant difference : 当然大家可以argue数值的方方面面 : 以美国这种觉得支持母乳的大环境,肯定不会有系统研究的动力
|
b****i 发帖数: 11322 | 190 好像这个妈和那个妈的奶成分还差蛮远的说,要是大家都一样那奶粉肯定能做出来啊。
。。那啥佛洛伊德确定不是吹牛?
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
【在 x********e 的大作中提到】 : 不需要manipulate condition : 母乳和配方奶的营养成分一分析就出来了 : 如果说胸喂从心理上讲没好处,为什么有安慰奶嘴这种东西?关于心理方面的影响,可 : 以看佛洛依德的书
|
|
|
x********e 发帖数: 35261 | 191 母乳里的抗体、激素、固醇之类的有生物活性的。不管是哪个妈,这些是共同特点。
奶粉肯定做不出来。
【在 b****i 的大作中提到】 : 好像这个妈和那个妈的奶成分还差蛮远的说,要是大家都一样那奶粉肯定能做出来啊。 : 。。那啥佛洛伊德确定不是吹牛? : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
|
G********1 发帖数: 1341 | |
R*****s 发帖数: 41236 | 193 不是所有天然的东西都能人工做出来的,牛奶本来就是喂牛的,不是喂人的..
最基本的,很多人对牛奶不耐受,吸收不了,我家大宝一吃配方就不怎么拉了,
吸收显然比母乳差多了...
心里上的区别就不知道了,我家主要也是用pump..主要容易控制量,胸喂不知道
吃了多少..
【在 b****i 的大作中提到】 : 好像这个妈和那个妈的奶成分还差蛮远的说,要是大家都一样那奶粉肯定能做出来啊。 : 。。那啥佛洛伊德确定不是吹牛? : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
|
x********e 发帖数: 35261 | 194 吸吮乳头能给小孩安全感。这不是吃奶吃多少的问题了。
安慰奶嘴就是这个原理。也是依据了佛洛依德的理论。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 不是所有天然的东西都能人工做出来的,牛奶本来就是喂牛的,不是喂人的.. : 最基本的,很多人对牛奶不耐受,吸收不了,我家大宝一吃配方就不怎么拉了, : 吸收显然比母乳差多了... : 心里上的区别就不知道了,我家主要也是用pump..主要容易控制量,胸喂不知道 : 吃了多少..
|
l*******g 发帖数: 1263 | 195 就是。我不想喂奶完全是我个人的事情,管别人啥屁事。
不敢母乳对孩子是好不好,是不是一定会导致下垂。
没有哪条法律规定母亲一定要为孩子着想吧。
【在 k*****r 的大作中提到】 : 这又不是家小版,而且这种问题也不存在谁一定要说服谁 : 人的实验不能随便manipulate condition, 只能尽量接近 : 最solid是同一个妈妈用不同喂养方式养出的宝宝,但这要好几年才能收集出数据 : 或者不同两组其他方面基本相同(教育,收入,家庭情况等等)用不同方式养出的宝宝 : 但这个的难点是很难短时间找到这样多的家庭,尤其是不能母乳的 : 看小孩生长发育各方面数值有无significant difference : 当然大家可以argue数值的方方面面 : 以美国这种觉得支持母乳的大环境,肯定不会有系统研究的动力
|
m***h 发帖数: 23691 | 196 多细的腰才能腰臀比在0.6-0.7范围内?
【在 f********4 的大作中提到】 : 必须胸在B+以上,腰臀比在0.6-0.7范围内,去VS上看那些MODEL,那些算是HOT了,真正 : 生活中大部分的女人除了梨形其他身材的腰臀比似乎都没有那么好看。梨形身材大部分 : 的腰臀比都比较好,是骨架天生带出来的,只是胸小或者胸平的比例很大。 : 见过身材好的女人,那种沙漏型的,有些LATINO才能有的。胸大腰细丰臀。
|
t*******r 发帖数: 22634 | 197 其实人类基因很难自然选择了。。。您就允许那些弱智基因一代代自然 decay 吧
。。。// run
【在 x********e 的大作中提到】 : 不需要manipulate condition : 母乳和配方奶的营养成分一分析就出来了 : 如果说胸喂从心理上讲没好处,为什么有安慰奶嘴这种东西?关于心理方面的影响,可 : 以看佛洛依德的书
|
g********g 发帖数: 766 | 198 楼好像歪了。。。
hot是种感觉吧,不全是硬件。硬件好如果比较呆,或者性格比较婆妈的,也会turnoff。
我觉得妩媚的,fun的,witty的,男人会觉得比较hot |
R*****s 发帖数: 41236 | 199 然, 俺也觉得性格更重要些, 身材其实只占一小部分,很多模特一开口就完..
turnoff。
【在 g********g 的大作中提到】 : 楼好像歪了。。。 : hot是种感觉吧,不全是硬件。硬件好如果比较呆,或者性格比较婆妈的,也会turnoff。 : 我觉得妩媚的,fun的,witty的,男人会觉得比较hot
|