q****4
发帖数: 226 | 1 这肯定可行。关键是胆小，怕水，怕头进水里面的感觉。。。理智上知道游泳的好处很
想学，可是感情上又胆小怕水。。
是不是这样的就没希望了？？ |
b*****l
发帖数: 8603 | 2 怎么会胆小呢？夏天带孩子到water park里冲冲浪坐坐过山车准保就不怕水了：） |
q****4
发帖数: 226 | 3 啊啊，我是特没出息的你想象不出来的那种。。。哎，也误了孩子。。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 怎么会胆小呢？夏天带孩子到water park里冲冲浪坐坐过山车准保就不怕水了：）
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b*******c
发帖数: 20683 | 4 先武装好，至少要戴泳镜。我是一定要有泳镜泳帽才能游的，否则睁不开眼或刘海落到
脸上，我都会立马没心情游了。
楼主MM可以试着戴泳镜，先站在浅水里练憋气，以及放松，练漂浮吧。小孩子好像就是
这么学的。
【在 q****4 的大作中提到】
: 这肯定可行。关键是胆小，怕水，怕头进水里面的感觉。。。理智上知道游泳的好处很
: 想学，可是感情上又胆小怕水。。
: 是不是这样的就没希望了？？
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b*******c
发帖数: 20683 | 5 把娃送到swim class去学，很多娃和家长学不会但可以和coach学会。比如我家，娃在
爸爸这儿太娇，coach面前就老实了。
【在 q****4 的大作中提到】
: 啊啊，我是特没出息的你想象不出来的那种。。。哎，也误了孩子。。
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q****4
发帖数: 226 | 6 多谢mm~ 孩子会，就是去游泳班学的。我是说孩子有点随我 - 胆小，好多其他孩子热
爱的过山车啥的孩子不敢坐，我觉得这样是不是少了很多乐趣误了孩子。当然我也不会
强迫孩子去玩这些，但是游泳算是一个生存本领，所以我一定要孩子学会的。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 把娃送到swim class去学，很多娃和家长学不会但可以和coach学会。比如我家，娃在
: 爸爸这儿太娇，coach面前就老实了。
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q****4
发帖数: 226 | 7 你说的很有道理。我近视，不喜欢戴隐形眼镜，那种一拖眼镜后在水里抓瞎的感觉很恐
怖，所以也是一个因素。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 先武装好，至少要戴泳镜。我是一定要有泳镜泳帽才能游的，否则睁不开眼或刘海落到
: 脸上，我都会立马没心情游了。
: 楼主MM可以试着戴泳镜，先站在浅水里练憋气，以及放松，练漂浮吧。小孩子好像就是
: 这么学的。
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b*******c
发帖数: 20683 | 8 我觉得戴泳镜，MM在水里就算看不清细节，能看到泳道底下划的线，能看到旁边泳道的
人，其实也就够了。我猜习惯就好。
【在 q****4 的大作中提到】
: 你说的很有道理。我近视，不喜欢戴隐形眼镜，那种一拖眼镜后在水里抓瞎的感觉很恐
: 怖，所以也是一个因素。
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q****4
发帖数: 226 | 9 谢谢鼓励！戴泳帽的话可以遮住耳朵吗？
我真是觉得言传身教很重要，我不爱耳朵进水，孩子也不爱。但是我明白一旦克服害怕
心理就好了。现在孩子老嘲笑我"教"会她游泳可是我自己却不会，连头进水都不敢 :(
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我觉得戴泳镜，MM在水里就算看不清细节，能看到泳道底下划的线，能看到旁边泳道的
: 人，其实也就够了。我猜习惯就好。
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q****4
发帖数: 226 | 10 我准备什么时候报班去学，一定要下决心。孩子们还小，给他们树榜样应该还来得及。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我觉得戴泳镜，MM在水里就算看不清细节，能看到泳道底下划的线，能看到旁边泳道的
: 人，其实也就够了。我猜习惯就好。
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w*******4
发帖数: 300 | 11 其实耳朵没那么容易进水。。。
【在 q****4 的大作中提到】
: 谢谢鼓励！戴泳帽的话可以遮住耳朵吗？
: 我真是觉得言传身教很重要，我不爱耳朵进水，孩子也不爱。但是我明白一旦克服害怕
: 心理就好了。现在孩子老嘲笑我"教"会她游泳可是我自己却不会，连头进水都不敢 :(
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s*********e
发帖数: 331 | 12 你先练头进水，呵呵，先在水盆里练练。
【在 q****4 的大作中提到】
: 这肯定可行。关键是胆小，怕水，怕头进水里面的感觉。。。理智上知道游泳的好处很
: 想学，可是感情上又胆小怕水。。
: 是不是这样的就没希望了？？
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C*****2
发帖数: 64 | 13 我上了成人游泳课，一周学会自由泳和蛙泳。现在每天一个迈 |
b*******c
发帖数: 20683 | 14 牛！我上小学一年级还是二年纪的时候学会蛙泳，到现在也只会蛙泳，一口气还只能
200米，郁闷啊。妹子有啥tip啊？
【在 C*****2 的大作中提到】
: 我上了成人游泳课，一周学会自由泳和蛙泳。现在每天一个迈
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M*****y
发帖数: 50 | 15 本大妈借你的贴问一问，我的情况有点不一样，尽管都不会游。我在一生中不知学了多
少次，就是过不了心理关。可以在浅水中蛙泳，但不会换气，会仰泳因不用换气。其它
运动道是很容易学。就游泳学不会。这成了我心理上特想过的关。因此，娃特小就上婴
儿游泳班。看着蛙在水里自己就可换气狗趴，觉得特神奇。现在想健身减肥，膝盖车祸
受过伤，医生讲最好的运动是游泳。特想学会！特想学会！爱好广泛，常换专业的我，
还没觉的有那件事比游泳更难！求建议！
【在 q****4 的大作中提到】
: 这肯定可行。关键是胆小，怕水，怕头进水里面的感觉。。。理智上知道游泳的好处很
: 想学，可是感情上又胆小怕水。。
: 是不是这样的就没希望了？？
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b*******c
发帖数: 20683 | 16 我这几天受刺激了，也想发奋学游泳。我的问题是游不远游不久就累死。昨晚上
YouTube看教学视频，貌似我的动作确实有问题，不知道以前为啥懒得看，自己瞎游。
妹子也看看YouTube 啥的，琢磨琢磨吧，我觉得还是有帮助的。
【在 M*****y 的大作中提到】
: 本大妈借你的贴问一问，我的情况有点不一样，尽管都不会游。我在一生中不知学了多
: 少次，就是过不了心理关。可以在浅水中蛙泳，但不会换气，会仰泳因不用换气。其它
: 运动道是很容易学。就游泳学不会。这成了我心理上特想过的关。因此，娃特小就上婴
: 儿游泳班。看着蛙在水里自己就可换气狗趴，觉得特神奇。现在想健身减肥，膝盖车祸
: 受过伤，医生讲最好的运动是游泳。特想学会！特想学会！爱好广泛，常换专业的我，
: 还没觉的有那件事比游泳更难！求建议！
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s*********e
发帖数: 331 | 17 不会换气，还是动作不过关。找个私教， 纠正一下动作。
我的蛙泳凑和，自由泳不过关，不能effortless swimming.我觉得是动作问题。另外我
是水感差，胆子小，深水不敢下。
【在 M*****y 的大作中提到】
: 本大妈借你的贴问一问，我的情况有点不一样，尽管都不会游。我在一生中不知学了多
: 少次，就是过不了心理关。可以在浅水中蛙泳，但不会换气，会仰泳因不用换气。其它
: 运动道是很容易学。就游泳学不会。这成了我心理上特想过的关。因此，娃特小就上婴
: 儿游泳班。看着蛙在水里自己就可换气狗趴，觉得特神奇。现在想健身减肥，膝盖车祸
: 受过伤，医生讲最好的运动是游泳。特想学会！特想学会！爱好广泛，常换专业的我，
: 还没觉的有那件事比游泳更难！求建议！
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y*****1
发帖数: 104 | 18 给你打打气
我二月份开始自学的 以前一点都不会 看youtube 先在浅水池 现在能在泳道池里面游
开始也很害怕 经常去对水有感觉就不怕了 发现想要沉下去还真挺难的
高度近视 买的有度数的泳镜 买个泳帽裹住头发
【在 q****4 的大作中提到】
: 这肯定可行。关键是胆小，怕水，怕头进水里面的感觉。。。理智上知道游泳的好处很
: 想学，可是感情上又胆小怕水。。
: 是不是这样的就没希望了？？
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j*****t
发帖数: 5475 | 19 小学时候上过课，自由泳全班第一，可以一口气游25米不用换气。中学住读没机会游泳
，后来居然就忘了自由泳该怎么游，只会蛙泳了。不过没关系，我目前更爱跑步，路跑
还不用交gym会费，哈哈。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 不会换气，还是动作不过关。找个私教， 纠正一下动作。
: 我的蛙泳凑和，自由泳不过关，不能effortless swimming.我觉得是动作问题。另外我
: 是水感差，胆子小，深水不敢下。
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l********0
发帖数: 2 | 20 完全可以呀。 我就是再自家小区的游泳池扑腾会的。蛙泳，仰泳 已经没问题了。 现
在正在练自由泳。关键是要下水练啊。 |
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h*******s
发帖数: 3094 | |
B********g
发帖数: 2814 | 22 没必要摸着游，亚麻熏上有带度数的游泳镜，很便宜，挑个和自己度数接近的就可以了
。因为不是长时间戴，没什么问题
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我觉得戴泳镜，MM在水里就算看不清细节，能看到泳道底下划的线，能看到旁边泳道的
: 人，其实也就够了。我猜习惯就好。
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c********d
发帖数: 11593 | 23 可行啊，我是出国之后学的游泳。
和楼上说的一样一样的，我也是最怕换气，所以第一个会的是仰泳……自由泳和蛙泳勉
强能做，但是因为换气和姿势不正确的缘故不能长久。
游泳首先要不怕水，弄副游泳镜戴上，再弄副夹子把鼻子夹住，就不怕了。 |
p*i
发帖数: 1328 | 24 戴上游泳眼镜和游泳帽会感觉好很多。我今年夏天刚学会蛙泳，就能游三四百米了。以
前很多年只会仰泳，也是不敢换气。加油！
【在 q****4 的大作中提到】
: 这肯定可行。关键是胆小，怕水，怕头进水里面的感觉。。。理智上知道游泳的好处很
: 想学，可是感情上又胆小怕水。。
: 是不是这样的就没希望了？？
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G********1
发帖数: 1341 | |
b*******c
发帖数: 20683 | 26 我同意，用点心肯定能学会。
楼主刚发帖的时候，我正郁闷游不久就累，200米就要趴池边喘粗气的问题。其实看看
YouTube，自己揣摩加练习，可以进步很快。我终于也可以effortless游泳了，一口气
游上一个迈算是达到我的第一个milestone了，撒花，敲木头...
【在 G********1 的大作中提到】
: 游泳很好学的
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G********1
发帖数: 1341 | 27 进步这么快，恭喜啊！
能谈谈体会吗？
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我同意，用点心肯定能学会。
: 楼主刚发帖的时候，我正郁闷游不久就累，200米就要趴池边喘粗气的问题。其实看看
: YouTube，自己揣摩加练习，可以进步很快。我终于也可以effortless游泳了，一口气
: 游上一个迈算是达到我的第一个milestone了，撒花，敲木头...
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b*******c
发帖数: 20683 | 28 哈哈，这个小姑娘太悲催了:-)
我的“进步”其实就是终于知道不该憋气，在水里blow bubble。据说blow不blow
bubble游得很好的都有，但对我来说，还是应该在水下就blow。以前估计呼气不完全，
有氧运动往无氧运动靠近，乳酸很快堆积了，于是力竭。我陆地上的耐力还行的，解决
了氧气问题，终于游泳有散步或慢跑的感觉了。
【在 G********1 的大作中提到】
: 进步这么快，恭喜啊！
: 能谈谈体会吗？
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c********d
发帖数: 11593 | 29 lol，我在有了LG之后也是本着“不让对方面临救老娘还是救媳妇的难题”的心态拖着
LG一道去学的游泳。结果我学会了，我LG还是旱鸭子。
不过无所谓了，反正我家老娘会游泳。这难题也不会落到我头上。
【在 G********1 的大作中提到】
: 进步这么快，恭喜啊！
: 能谈谈体会吗？
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G********1
发帖数: 1341 | 30 无氧乳酸之说很有道理。我的毛病是游的太快，只能坚持一两圈。
看来还得从慢练起，逐步提高技术和有氧能力。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 哈哈，这个小姑娘太悲催了:-)
: 我的“进步”其实就是终于知道不该憋气，在水里blow bubble。据说blow不blow
: bubble游得很好的都有，但对我来说，还是应该在水下就blow。以前估计呼气不完全，
: 有氧运动往无氧运动靠近，乳酸很快堆积了，于是力竭。我陆地上的耐力还行的，解决
: 了氧气问题，终于游泳有散步或慢跑的感觉了。
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t*******r
发帖数: 22634 | 31 Total Immersion 游泳教程
【在 q****4 的大作中提到】
: 这肯定可行。关键是胆小，怕水，怕头进水里面的感觉。。。理智上知道游泳的好处很
: 想学，可是感情上又胆小怕水。。
: 是不是这样的就没希望了？？
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