C*****c
发帖数: 35 | 1 这么两个月坚持一周去五天gym,
姨妈一直是26天就来的， 从来不晚
这次都29天了， 是因为锻炼的太hard？
应该把量减下来吗？
我也就是每次去40分钟 cardio, 然后15分钟abs, strength一周两次半个小时（
trainer带着做的)
体重也减的很少，
身体会反应这么大吗？
还是说不管接着锻炼， 然后身体会自动调节过来... | x******r
发帖数: 665 | | b********t
发帖数: 5261 | 3 26天好像短点啊？不过我朋友曾经有过长期21天，后来又变一个月。 | C*****c
发帖数: 35 | 4 测了三次都是negative呀
【在 x******r 的大作中提到】
: 测一下 怀孕了吗？
: 锻炼4周减量一周也好。
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