a***n
发帖数: 1214 | 1 回国两周，吃出来10斤肥肉。
不得不减肥了，但是我又嘴巴贱，本来昨天晚上做了500g牛肉，一堆蔬菜。计划是吃一
半留一半到今天晚上吃。结果一下全吃光了。
但是吃撑了的感觉好幸福。
各位能不能贡献一下吃到撑的减肥食谱啊？还得有油水，好吃的。 |
g******n
发帖数: 53185 | |
F******a
发帖数: 562 | |
b*******c
发帖数: 20683 | 4 每次吃撑了的话，饭后吃泻药会不会有效？只想到这么一个馊主意...
【在 a***n 的大作中提到】
: 回国两周，吃出来10斤肥肉。
: 不得不减肥了，但是我又嘴巴贱，本来昨天晚上做了500g牛肉，一堆蔬菜。计划是吃一
: 半留一半到今天晚上吃。结果一下全吃光了。
: 但是吃撑了的感觉好幸福。
: 各位能不能贡献一下吃到撑的减肥食谱啊？还得有油水，好吃的。
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v******s
发帖数: 6949 | |
s****y
发帖数: 1233 | 6 黄瓜生菜西红柿吃到半撑，然后再吃饭？我在食堂基本都这么干。 |
h******u
发帖数: 211 | 7 马上要回国的人感到很害怕。。。。坚决管住嘴啊，增肥容易掉肉不易，且减且珍惜吧！
【在 a***n 的大作中提到】
: 回国两周，吃出来10斤肥肉。
: 不得不减肥了，但是我又嘴巴贱，本来昨天晚上做了500g牛肉，一堆蔬菜。计划是吃一
: 半留一半到今天晚上吃。结果一下全吃光了。
: 但是吃撑了的感觉好幸福。
: 各位能不能贡献一下吃到撑的减肥食谱啊？还得有油水，好吃的。
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g******n
发帖数: 53185 | 8 那你不如先喝水喝汤到半撑，然后再吃菜。广东人瘦就是因为他们喝汤比较多。我小时
候家里就没见过汤，去我姥姥家吃饭也从来没汤。
【在 s****y 的大作中提到】
: 黄瓜生菜西红柿吃到半撑，然后再吃饭？我在食堂基本都这么干。
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y******o
发帖数: 4098 | 9 汤很肥人的...
【在 g******n 的大作中提到】
: 那你不如先喝水喝汤到半撑，然后再吃菜。广东人瘦就是因为他们喝汤比较多。我小时
: 候家里就没见过汤，去我姥姥家吃饭也从来没汤。
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p*********l
发帖数: 26270 | 10 把油去掉就好了
【在 y******o 的大作中提到】
: 汤很肥人的...
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