a********k
发帖数: 11445 | 1 汤底：清鸡汤加水加四五片姜。清鸡汤1／4 cup，1 cup 20卡。虾7只，龙利鱼片半条
鱼，豆腐 1／3块， 青菜一小根，白蘑菇4个，魔芋丝1包（40）卡 。 怕冷的同学try
一下这个，昨天中午吃了一锅，再有点牛肉就更好了，吃完挺暖和的，但还是不怎么饱
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a********k
发帖数: 11445 | 2
try
【在 a********k 的大作中提到】
: 汤底：清鸡汤加水加四五片姜。清鸡汤1／4 cup，1 cup 20卡。虾7只，龙利鱼片半条
: 鱼，豆腐 1／3块， 青菜一小根，白蘑菇4个，魔芋丝1包（40）卡 。 怕冷的同学try
: 一下这个，昨天中午吃了一锅，再有点牛肉就更好了，吃完挺暖和的，但还是不怎么饱
: 。
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p*********l
发帖数: 26270 | |
y***r
发帖数: 1845 | 4 粉丝还打结，真有闲情逸致啊。
【在 a********k 的大作中提到】
:
: try
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p*********l
发帖数: 26270 | |
a********k
发帖数: 11445 | 6 不是粉丝，是魔芋丝，买来就这样的。
【在 y***r 的大作中提到】
: 粉丝还打结，真有闲情逸致啊。
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a********k
发帖数: 11445 | |
T****r
发帖数: 4006 | |
m*********3
发帖数: 5381 | 9 真健康，最后没吃饱我才解惑了，我本想这怎么吃的饱？ |
a********k
发帖数: 11445 | 10 一共两碗，一小锅。下次得换个大锅做，再放点牛肉片什么的。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 真健康，最后没吃饱我才解惑了，我本想这怎么吃的饱？
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a********k
发帖数: 11445 | 11 我要吃肉，hoho！
【在 T****r 的大作中提到】
: 真的不多....放多点菜..?
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p*********l
发帖数: 26270 | 12 你这蔬菜也太少了，才青菜一根
【在 a********k 的大作中提到】
: 我要吃肉，hoho！
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s*******t
发帖数: 7746 | 13 我发现我实在吃的太多了，检讨！
【在 p*********l 的大作中提到】
: 给你看看我吃汤是什么份量
: http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3963303.html
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d******0
发帖数: 22800 | 14 偶是觉得量不够吃。。。这碗也就是个开胃菜吧。
【在 y***r 的大作中提到】
: 粉丝还打结，真有闲情逸致啊。
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m*******a
发帖数: 2947 | 15 这个魔芋丝看到非常不错，是在中国超市买的吗，叫啥？ |
a********k
发帖数: 11445 | 16 两碗吃完的都觉得不够，下次得做一锅。
【在 d******0 的大作中提到】
: 偶是觉得量不够吃。。。这碗也就是个开胃菜吧。
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a********k
发帖数: 11445 | 17 中国超市买的，一包40卡，当粉丝用比粉丝热量低，嚼起来还筋道。英文叫啥我也不知
道。
【在 m*******a 的大作中提到】
: 这个魔芋丝看到非常不错，是在中国超市买的吗，叫啥？
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h*******1
发帖数: 4830 | |
Y*******o
发帖数: 3323 | |
