b********a 发帖数: 5418 | 1 6周前发了一场烧,退烧了还虚了一周,膝盖旧伤又恶化。而后长途旅行,搬家,换工
作,新工作完全是新领域,极度挑战,开工两周总算是跟上了。
今天终于有时间有心情有身体条件开始锻炼,跑了4迈,开始腿和全身都觉得很重,到
后来居然跑开了。穿的是跟风新买的saucony跑鞋,不穿袜子,右脚大脚趾有点磨,其
他都很好,很轻也不硌脚。
6周没锻炼,体重居然还掉了3磅,看来折腾也能减肥啊。不过减肥不重要,健身不能停。
闪奔一个,吃完饭回来删。 |
m******i 发帖数: 9479 | 2 折腾必须减肥啊……
停。
【在 b********a 的大作中提到】 : 6周前发了一场烧,退烧了还虚了一周,膝盖旧伤又恶化。而后长途旅行,搬家,换工 : 作,新工作完全是新领域,极度挑战,开工两周总算是跟上了。 : 今天终于有时间有心情有身体条件开始锻炼,跑了4迈,开始腿和全身都觉得很重,到 : 后来居然跑开了。穿的是跟风新买的saucony跑鞋,不穿袜子,右脚大脚趾有点磨,其 : 他都很好,很轻也不硌脚。 : 6周没锻炼,体重居然还掉了3磅,看来折腾也能减肥啊。不过减肥不重要,健身不能停。 : 闪奔一个,吃完饭回来删。
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m*******r 发帖数: 13263 | 3 穿衣国内风啊。。。
停。
【在 b********a 的大作中提到】 : 6周前发了一场烧,退烧了还虚了一周,膝盖旧伤又恶化。而后长途旅行,搬家,换工 : 作,新工作完全是新领域,极度挑战,开工两周总算是跟上了。 : 今天终于有时间有心情有身体条件开始锻炼,跑了4迈,开始腿和全身都觉得很重,到 : 后来居然跑开了。穿的是跟风新买的saucony跑鞋,不穿袜子,右脚大脚趾有点磨,其 : 他都很好,很轻也不硌脚。 : 6周没锻炼,体重居然还掉了3磅,看来折腾也能减肥啊。不过减肥不重要,健身不能停。 : 闪奔一个,吃完饭回来删。
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l*****n 发帖数: 2446 | 4 你膝盖现在好了吗?
停。
【在 b********a 的大作中提到】 : 6周前发了一场烧,退烧了还虚了一周,膝盖旧伤又恶化。而后长途旅行,搬家,换工 : 作,新工作完全是新领域,极度挑战,开工两周总算是跟上了。 : 今天终于有时间有心情有身体条件开始锻炼,跑了4迈,开始腿和全身都觉得很重,到 : 后来居然跑开了。穿的是跟风新买的saucony跑鞋,不穿袜子,右脚大脚趾有点磨,其 : 他都很好,很轻也不硌脚。 : 6周没锻炼,体重居然还掉了3磅,看来折腾也能减肥啊。不过减肥不重要,健身不能停。 : 闪奔一个,吃完饭回来删。
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m*********3 发帖数: 5381 | 5 凶器啊
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【在 b********a 的大作中提到】 : 6周前发了一场烧,退烧了还虚了一周,膝盖旧伤又恶化。而后长途旅行,搬家,换工 : 作,新工作完全是新领域,极度挑战,开工两周总算是跟上了。 : 今天终于有时间有心情有身体条件开始锻炼,跑了4迈,开始腿和全身都觉得很重,到 : 后来居然跑开了。穿的是跟风新买的saucony跑鞋,不穿袜子,右脚大脚趾有点磨,其 : 他都很好,很轻也不硌脚。 : 6周没锻炼,体重居然还掉了3磅,看来折腾也能减肥啊。不过减肥不重要,健身不能停。 : 闪奔一个,吃完饭回来删。
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j**u 发帖数: 6059 | 6 我也休息了几天,明天重新出发
停。
【在 b********a 的大作中提到】 : 6周前发了一场烧,退烧了还虚了一周,膝盖旧伤又恶化。而后长途旅行,搬家,换工 : 作,新工作完全是新领域,极度挑战,开工两周总算是跟上了。 : 今天终于有时间有心情有身体条件开始锻炼,跑了4迈,开始腿和全身都觉得很重,到 : 后来居然跑开了。穿的是跟风新买的saucony跑鞋,不穿袜子,右脚大脚趾有点磨,其 : 他都很好,很轻也不硌脚。 : 6周没锻炼,体重居然还掉了3磅,看来折腾也能减肥啊。不过减肥不重要,健身不能停。 : 闪奔一个,吃完饭回来删。
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I*D 发帖数: 40035 | 7 C++...
【在 m*********3 的大作中提到】 : 凶器啊 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
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b********a 发帖数: 5418 | 8 还是不太好,打算看physical therapy去。哎,太多事忙不过来
【在 l*****n 的大作中提到】 : 你膝盖现在好了吗? : : 停。
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N******t 发帖数: 16051 | 9 好好看!
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【在 b********a 的大作中提到】 : 6周前发了一场烧,退烧了还虚了一周,膝盖旧伤又恶化。而后长途旅行,搬家,换工 : 作,新工作完全是新领域,极度挑战,开工两周总算是跟上了。 : 今天终于有时间有心情有身体条件开始锻炼,跑了4迈,开始腿和全身都觉得很重,到 : 后来居然跑开了。穿的是跟风新买的saucony跑鞋,不穿袜子,右脚大脚趾有点磨,其 : 他都很好,很轻也不硌脚。 : 6周没锻炼,体重居然还掉了3磅,看来折腾也能减肥啊。不过减肥不重要,健身不能停。 : 闪奔一个,吃完饭回来删。
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l***h 发帖数: 9308 | 10 看懂的给解释下,貌似穿了黑长裤,为啥外面又套个短裙还是短裤
【在 m*******r 的大作中提到】 : 穿衣国内风啊。。。 : : 停。
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m*********3 发帖数: 5381 | 11 你不懂啊,算了,你也不用懂地
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【在 l***h 的大作中提到】 : 看懂的给解释下,貌似穿了黑长裤,为啥外面又套个短裙还是短裤
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N******t 发帖数: 16051 | 12 明明是tights加长靴啊,多好看啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 l***h 的大作中提到】 : 看懂的给解释下,貌似穿了黑长裤,为啥外面又套个短裙还是短裤
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b********a 发帖数: 5418 | 13 其实是丝袜,照片看不出来
【在 N******t 的大作中提到】 : 明明是tights加长靴啊,多好看啊 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
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m*******r 发帖数: 13263 | 14 黑丝短裤加长短靴,上次我回国的时候满大街都是。。。
【在 l***h 的大作中提到】 : 看懂的给解释下,貌似穿了黑长裤,为啥外面又套个短裙还是短裤
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j**u 发帖数: 6059 | 15 腿长才好看,腿短就是悲剧
【在 m*******r 的大作中提到】 : 黑丝短裤加长短靴,上次我回国的时候满大街都是。。。
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l***h 发帖数: 9308 | 16 其实一开始以为是黑丝,但嚼着脚踝处不应该出那么多褶子
【在 b********a 的大作中提到】 : 其实是丝袜,照片看不出来
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m*******r 发帖数: 13263 | 17 对,关键是比例要好。。。
【在 j**u 的大作中提到】 : 腿长才好看,腿短就是悲剧
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b********a 发帖数: 5418 | 18 褶儿是靴子的,靴子不算短,盖过小腿了。
光线不好,害大家猜,不过我不用遮脸了嘿嘿。
【在 l***h 的大作中提到】 : 其实一开始以为是黑丝,但嚼着脚踝处不应该出那么多褶子
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l*****n 发帖数: 2446 | 19 哈哈,我就说吧, 群众的眼睛是雪亮的!
【在 m*********3 的大作中提到】 : 凶器啊 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
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l*****n 发帖数: 2446 | 20 尽早看的话,真有什么损伤的话,拖的越是长,越是恢复慢
bless 你膝盖早点好起来~~
【在 b********a 的大作中提到】 : 还是不太好,打算看physical therapy去。哎,太多事忙不过来
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