b****i
发帖数: 11322 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: smallburrito (smallburrito), 信区: Fitness
标 题: 糖就是毒药
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 6 18:17:55 2012, 美东)
昨天CBS 60分上讲了，实验表明糖就是毒药，比烟酒的毒瘾大的多，成瘾性跟可卡因差
不多，搞得俺想喝灌MOUNTAIN DEW提提神都不敢了。 |
b****i
发帖数: 11322 | 2 发信人: smallburrito (smallburrito), 信区: Fitness
标 题: Re: 糖就是毒药
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 6 18:24:14 2012, 美东)
节目在这里
http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=7403942n |
b****i
发帖数: 11322 | 3 这可以说包括了所有的精细碳水.......
我以前都不觉得糖这么厉害,直到有身边的人现身说法戒除糖瘾有多难......... |
G***a
发帖数: 27294 | 4 闹了半天，大家还都没有看bitter sweet truth啊。。。。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 发信人: smallburrito (smallburrito), 信区: Fitness
: 标 题: Re: 糖就是毒药
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 6 18:24:14 2012, 美东)
: 节目在这里
: http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=7403942n
|
b****i
发帖数: 11322 | 5 我一直知道糖会上瘾,其实能上瘾的东西多了比如锻炼......就是不知道这么厉害,简直
是太容易欲罢不能了............
【在 G***a 的大作中提到】
: 闹了半天，大家还都没有看bitter sweet truth啊。。。。。。
|
b****i
发帖数: 11322 | 6 this?
http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM
【在 G***a 的大作中提到】
: 闹了半天，大家还都没有看bitter sweet truth啊。。。。。。
|
G***a
发帖数: 27294 | 7 上瘾只是其中一个问题，主要是对肝肾伤害太大。特别是甜味添加剂，和果糖。
某大叔曾经跟我说：＂吃蛋白质多了对肾不好＂－－然后同时咣咣喝了两瓶汽水
我就给跪了：您是在乎肾呢？还是在乎肾呢？／／／／／
【在 b****i 的大作中提到】
: 我一直知道糖会上瘾,其实能上瘾的东西多了比如锻炼......就是不知道这么厉害,简直
: 是太容易欲罢不能了............
|
G***a
发帖数: 27294 | |
b****i
发帖数: 11322 | 9 watching it right now~~~~~~hope i can finish it today
thanks!
【在 G***a 的大作中提到】
: yes ~
|
p*********8
发帖数: 501 | |
|
|
c******y
发帖数: 2803 | 11 太让人崩溃了
我很爱甜食, 为了减围, 我可以控制, 少吃, 但要戒掉, mission impossible啊
很多水果也是非常的甜, 都赶的上糖了, 难不成都不吃?
【在 b****i 的大作中提到】
: 这可以说包括了所有的精细碳水.......
: 我以前都不觉得糖这么厉害,直到有身边的人现身说法戒除糖瘾有多难.........
|
m*********h
发帖数: 109 | 12 控制，包括精细米面 甜食 水果
最好戒甜食 用粗粮代替精细米面
【在 c******y 的大作中提到】
: 太让人崩溃了
: 我很爱甜食, 为了减围, 我可以控制, 少吃, 但要戒掉, mission impossible啊
: 很多水果也是非常的甜, 都赶的上糖了, 难不成都不吃?
|
p*********l
发帖数: 26270 | 13 所以有糖瘾的人相信米饭补气，相信中国人的体质必须吃米饭，因为他们不吃就混身难
受，上瘾的症状
【在 b****i 的大作中提到】
: 发信人: smallburrito (smallburrito), 信区: Fitness
: 标 题: Re: 糖就是毒药
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 6 18:24:14 2012, 美东)
: 节目在这里
: http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=7403942n
|
b****i
发帖数: 11322 | 14 恩,我刚被PIA了"民科"的帽子,赫赫
【在 p*********l 的大作中提到】
: 所以有糖瘾的人相信米饭补气，相信中国人的体质必须吃米饭，因为他们不吃就混身难
: 受，上瘾的症状
|
G***a
发帖数: 27294 | 15 怪不得，我每天喝黑咖啡也有很补气的感觉～～～
一喝，感觉浑身的气都回来了。不喝特难受～～～
【在 p*********l 的大作中提到】
: 所以有糖瘾的人相信米饭补气，相信中国人的体质必须吃米饭，因为他们不吃就混身难
: 受，上瘾的症状
|
h*******o
发帖数: 189 | 16 我可以戒米饭面食，而且使长期的，没有craving，但水果真的很难戒，这也可能是我
容易吃爆，运动足够却减不下来的原因，有些水果里的糖分和carbs太高了。一天目标
1200calories，糖分最佳摄入量只有最高24g，1.5cup的樱桃就是22g了，哪怕再吃个西
红柿，一下就超了。 |
b****i
发帖数: 11322 | 17 咖啡因上瘾,哈哈哈!!!
【在 G***a 的大作中提到】
: 怪不得，我每天喝黑咖啡也有很补气的感觉～～～
: 一喝，感觉浑身的气都回来了。不喝特难受～～～
|
b****i
发帖数: 11322 | 18 fructose is just as evil as gluctose.......
patpat//,,,,,
【在 h*******o 的大作中提到】
: 我可以戒米饭面食，而且使长期的，没有craving，但水果真的很难戒，这也可能是我
: 容易吃爆，运动足够却减不下来的原因，有些水果里的糖分和carbs太高了。一天目标
: 1200calories，糖分最佳摄入量只有最高24g，1.5cup的樱桃就是22g了，哪怕再吃个西
: 红柿，一下就超了。
|
G***a
发帖数: 27294 | 19 No !!! Fructose is much worse than glucose
【在 b****i 的大作中提到】
: fructose is just as evil as gluctose.......
: patpat//,,,,,
|
p*********l
发帖数: 26270 | 20 水果还是要比糖和精细淀粉好点，因为糖在纤维里面，不那么纯粹。其实只要慢慢减，
都能脱瘾的。我以前特别能吃水果，巨大的橙子一吃至少４个，但是开始控制以后就越
来越不馋了，现在想多吃点热量，但是水果吃一点就够了，多了也不想吃。我为了增加
碳水，特地去买了西瓜，结果吃了一片就够了，樱桃也是，十来个就甜得不舒服了。这
在以前都是不可能的。
【在 h*******o 的大作中提到】
: 我可以戒米饭面食，而且使长期的，没有craving，但水果真的很难戒，这也可能是我
: 容易吃爆，运动足够却减不下来的原因，有些水果里的糖分和carbs太高了。一天目标
: 1200calories，糖分最佳摄入量只有最高24g，1.5cup的樱桃就是22g了，哪怕再吃个西
: 红柿，一下就超了。
|
|
|
b****i
发帖数: 11322 | 21 why ah?
【在 G***a 的大作中提到】
: No !!! Fructose is much worse than glucose
|
G***a
发帖数: 27294 | 22 Finish the bitter truth, you will know.
【在 b****i 的大作中提到】
: why ah?
|
b****i
发帖数: 11322 | 23 kk, on it! :P
【在 G***a 的大作中提到】
: Finish the bitter truth, you will know.
|
G***a
发帖数: 27294 | 24 看完这个lecture，你就明白我上次不让孕妇一天吃４，５磅水果，然后猛被批斗，是
多么多么冤了。。。。
肝脏根本解不了毒。。。结果还被人上来说＂果糖没事＂。。。
当时不想歪楼，搞血雨腥风，所以不敢说肝脏的事情。要不更加没完没了。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: why ah?
|
h*******o
发帖数: 189 | 25 唉，这要多长时间才能控制到不太馋了呢？我好象以前喜欢的西瓜，葡萄，香蕉，甚至
荔枝都能控制了，但这樱桃还是不行。但愿樱桃季节快过去吧
【在 p*********l 的大作中提到】
: 水果还是要比糖和精细淀粉好点，因为糖在纤维里面，不那么纯粹。其实只要慢慢减，
: 都能脱瘾的。我以前特别能吃水果，巨大的橙子一吃至少４个，但是开始控制以后就越
: 来越不馋了，现在想多吃点热量，但是水果吃一点就够了，多了也不想吃。我为了增加
: 碳水，特地去买了西瓜，结果吃了一片就够了，樱桃也是，十来个就甜得不舒服了。这
: 在以前都是不可能的。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 26 我去年７月控制体重的时候开始控制水果的，因为公主说吃多了水果不好，现在一点都
不馋了，今年好象就买过一次樱桃
【在 h*******o 的大作中提到】
: 唉，这要多长时间才能控制到不太馋了呢？我好象以前喜欢的西瓜，葡萄，香蕉，甚至
: 荔枝都能控制了，但这樱桃还是不行。但愿樱桃季节快过去吧
|
u*********e
发帖数: 9616 | 27 水果其实还是酸甜的可口，美国的水果就是太甜，甜的假，很容易腻 |
h*******o
发帖数: 189 | 28 我要向你学习，樱桃现在是我的last enemy。看来悠悠、公主和你们大家说的都是对的
，我还需要在版上继续做research。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我去年７月控制体重的时候开始控制水果的，因为公主说吃多了水果不好，现在一点都
: 不馋了，今年好象就买过一次樱桃
|
s*******t
发帖数: 7746 | 29 哈哈，我也觉得黑咖啡特补气
【在 G***a 的大作中提到】
: 怪不得，我每天喝黑咖啡也有很补气的感觉～～～
: 一喝，感觉浑身的气都回来了。不喝特难受～～～
|
L******1
发帖数: 1599 | 30 没有咖啡我的世界也会混乱滴～～～
【在 b****i 的大作中提到】
: 咖啡因上瘾,哈哈哈!!!
|
|
|
m*******a
发帖数: 2947 | 31 吃饱一次，估计就不想吃了。
我说过我一直不太爱吃水果，但来美国之前我还是比较爱吃香蕉和白桃的。你们懂得，
爱吃这两样，来美国就是天堂。我LG知道我爱吃，我刚来的时候，他每周五六磅香蕉买
给我吃，我都是一顿吃完，我记得我有天晚上吃了近十个，终于倒了。自此十年以后，
我再也没碰过香蕉了。白桃，我LG也爱吃，夏天costco有白桃卖的时候，他每周买三箱
，一个夏天过去，我白桃也不吃了。在我LD的带领下，我想吃的水果越来越少，到现在
基本都没有了。偶尔吃吃现摘的水果，那也是好玩而已，丝毫不想。
【在 h*******o 的大作中提到】
: 唉，这要多长时间才能控制到不太馋了呢？我好象以前喜欢的西瓜，葡萄，香蕉，甚至
: 荔枝都能控制了，但这樱桃还是不行。但愿樱桃季节快过去吧
|
h*******o
发帖数: 189 | 32 是个好主意。找个机会吃它10磅樱桃，彻底吃够为止
【在 m*******a 的大作中提到】
: 吃饱一次，估计就不想吃了。
: 我说过我一直不太爱吃水果，但来美国之前我还是比较爱吃香蕉和白桃的。你们懂得，
: 爱吃这两样，来美国就是天堂。我LG知道我爱吃，我刚来的时候，他每周五六磅香蕉买
: 给我吃，我都是一顿吃完，我记得我有天晚上吃了近十个，终于倒了。自此十年以后，
: 我再也没碰过香蕉了。白桃，我LG也爱吃，夏天costco有白桃卖的时候，他每周买三箱
: ，一个夏天过去，我白桃也不吃了。在我LD的带领下，我想吃的水果越来越少，到现在
: 基本都没有了。偶尔吃吃现摘的水果，那也是好玩而已，丝毫不想。
|
n****o
发帖数: 14771 | 33 你这是夸你LD还是……
哈哈哈~
【在 m*******a 的大作中提到】
: 吃饱一次，估计就不想吃了。
: 我说过我一直不太爱吃水果，但来美国之前我还是比较爱吃香蕉和白桃的。你们懂得，
: 爱吃这两样，来美国就是天堂。我LG知道我爱吃，我刚来的时候，他每周五六磅香蕉买
: 给我吃，我都是一顿吃完，我记得我有天晚上吃了近十个，终于倒了。自此十年以后，
: 我再也没碰过香蕉了。白桃，我LG也爱吃，夏天costco有白桃卖的时候，他每周买三箱
: ，一个夏天过去，我白桃也不吃了。在我LD的带领下，我想吃的水果越来越少，到现在
: 基本都没有了。偶尔吃吃现摘的水果，那也是好玩而已，丝毫不想。
|
L******1
发帖数: 1599 | 34 一下子吃那么多....美味不可多得啊
【在 h*******o 的大作中提到】
: 是个好主意。找个机会吃它10磅樱桃，彻底吃够为止
|
r*****r
发帖数: 867 | 35 如果米饭也不应该吃，水果也不应该吃，听上去肉也不适合吃，那么吃什么？就吃蔬菜？
我没有觉得自己对任何东西上瘾。体重也正常。觉得只要是正常的饮食，不过多的吃某
一种，应该都好吧？有时候烤鸡翅放点糖，或者表面刷点蜂蜜，还挺好吃的，也不是每
天吃，有多大的害处呢？
【在 G***a 的大作中提到】
: 上瘾只是其中一个问题，主要是对肝肾伤害太大。特别是甜味添加剂，和果糖。
: 某大叔曾经跟我说：＂吃蛋白质多了对肾不好＂－－然后同时咣咣喝了两瓶汽水
: 我就给跪了：您是在乎肾呢？还是在乎肾呢？／／／／／
|
s****m
发帖数: 5375 | 36 肉当然得吃，要不然蛋白质不够
前面说伤肾，是说蛋白质太多，但是照咱们一般中国人胃口，要吃过量还不大容易呢
菜？
【在 r*****r 的大作中提到】
: 如果米饭也不应该吃，水果也不应该吃，听上去肉也不适合吃，那么吃什么？就吃蔬菜？
: 我没有觉得自己对任何东西上瘾。体重也正常。觉得只要是正常的饮食，不过多的吃某
: 一种，应该都好吧？有时候烤鸡翅放点糖，或者表面刷点蜂蜜，还挺好吃的，也不是每
: 天吃，有多大的害处呢？
|
p*********l
发帖数: 26270 | 37 为啥那么极端呢？
精米精面不该吃，换粗粮
水果不该多吃，要控制份量
肉该吃，但是要多吃瘦肉鱼肉，少吃肥肉
菜？
【在 r*****r 的大作中提到】
: 如果米饭也不应该吃，水果也不应该吃，听上去肉也不适合吃，那么吃什么？就吃蔬菜？
: 我没有觉得自己对任何东西上瘾。体重也正常。觉得只要是正常的饮食，不过多的吃某
: 一种，应该都好吧？有时候烤鸡翅放点糖，或者表面刷点蜂蜜，还挺好吃的，也不是每
: 天吃，有多大的害处呢？
|
n****o
发帖数: 14771 | 38 就是说不要过量……
菜？
【在 r*****r 的大作中提到】
: 如果米饭也不应该吃，水果也不应该吃，听上去肉也不适合吃，那么吃什么？就吃蔬菜？
: 我没有觉得自己对任何东西上瘾。体重也正常。觉得只要是正常的饮食，不过多的吃某
: 一种，应该都好吧？有时候烤鸡翅放点糖，或者表面刷点蜂蜜，还挺好吃的，也不是每
: 天吃，有多大的害处呢？
|
N******t
发帖数: 16051 | 39 是的。。。我本来超爱吃樱桃的，刚下来的时候连续吃了三周，然后就吃伤了再也没碰
过。。。
不过最近天天吃蓝莓
【在 m*******a 的大作中提到】
: 吃饱一次，估计就不想吃了。
: 我说过我一直不太爱吃水果，但来美国之前我还是比较爱吃香蕉和白桃的。你们懂得，
: 爱吃这两样，来美国就是天堂。我LG知道我爱吃，我刚来的时候，他每周五六磅香蕉买
: 给我吃，我都是一顿吃完，我记得我有天晚上吃了近十个，终于倒了。自此十年以后，
: 我再也没碰过香蕉了。白桃，我LG也爱吃，夏天costco有白桃卖的时候，他每周买三箱
: ，一个夏天过去，我白桃也不吃了。在我LD的带领下，我想吃的水果越来越少，到现在
: 基本都没有了。偶尔吃吃现摘的水果，那也是好玩而已，丝毫不想。
|
w***n
发帖数: 9040 | 40 dash老婆是不是躺着中枪了，貌似水果吃的很多。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 看完这个lecture，你就明白我上次不让孕妇一天吃４，５磅水果，然后猛被批斗，是
: 多么多么冤了。。。。
: 肝脏根本解不了毒。。。结果还被人上来说＂果糖没事＂。。。
: 当时不想歪楼，搞血雨腥风，所以不敢说肝脏的事情。要不更加没完没了。。。
|
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 41 dash叔最近表现真的很不错！ 家版那么大坑，都没见他去凑热闹～～
就知道运动和照顾老婆。成了新好男人升级版２。０
如果他老婆只吃１－２磅一天的话，倒也没事。。。
不过此事不能再多说了。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: dash老婆是不是躺着中枪了，貌似水果吃的很多。。。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 42 可能人家基因好
【在 G***a 的大作中提到】
: dash叔最近表现真的很不错！ 家版那么大坑，都没见他去凑热闹～～
: 就知道运动和照顾老婆。成了新好男人升级版２。０
: 如果他老婆只吃１－２磅一天的话，倒也没事。。。
: 不过此事不能再多说了。。。
|
b****i
发帖数: 11322 | 43 你有没有看那个IS SUGAR TOXIC? 里面还说了另外一个精碳水的问题,就是,很多肿瘤上
有INSULIN RECEPTOR,会HIJACK血液里的葡萄糖让自己长大......OMG!
【在 p*********l 的大作中提到】
: 可能人家基因好
|
G***a
发帖数: 27294 | 44 Hijack这个词用的～～好像癌细胞都是恐怖分子，上了飞机拿枪指着正常细胞良民说：
＂把糖都拿出来！！！！＂
【在 b****i 的大作中提到】
: 你有没有看那个IS SUGAR TOXIC? 里面还说了另外一个精碳水的问题,就是,很多肿瘤上
: 有INSULIN RECEPTOR,会HIJACK血液里的葡萄糖让自己长大......OMG!
|
b****i
发帖数: 11322 | 45 they literally used this word when describing the process.......
【在 G***a 的大作中提到】
: Hijack这个词用的～～好像癌细胞都是恐怖分子，上了飞机拿枪指着正常细胞良民说：
: ＂把糖都拿出来！！！！＂
|
p*********l
发帖数: 26270 | 46 肿瘤细胞就是这样的啊！所以我说么，如果真有人怎么吃也长不胖，特别是越吃越瘦的
，一定要到医院彻底检查，真的有可能是身体出了大毛病。
【在 b****i 的大作中提到】
: 你有没有看那个IS SUGAR TOXIC? 里面还说了另外一个精碳水的问题,就是,很多肿瘤上
: 有INSULIN RECEPTOR,会HIJACK血液里的葡萄糖让自己长大......OMG!
|
b********t
发帖数: 632 | 47 Same here!i skipped diner last night but ate lots of fruit and big rabbit
milk candy(20-30)gain 1lb this morning.
【在 h*******o 的大作中提到】
: 我可以戒米饭面食，而且使长期的，没有craving，但水果真的很难戒，这也可能是我
: 容易吃爆，运动足够却减不下来的原因，有些水果里的糖分和carbs太高了。一天目标
: 1200calories，糖分最佳摄入量只有最高24g，1.5cup的樱桃就是22g了，哪怕再吃个西
: 红柿，一下就超了。
|
p*********8
发帖数: 501 | 48 哈哈哈，像及了我姐夫对付我姐吃榴莲的招数了。我姐爱吃榴莲，姐夫不吃也更不愿意
闻。所以干脆一周买上几个，基本上能保证我姐天天一个榴莲的量。10天之后，我姐就
不吃了。
【在 m*******a 的大作中提到】
: 吃饱一次，估计就不想吃了。
: 我说过我一直不太爱吃水果，但来美国之前我还是比较爱吃香蕉和白桃的。你们懂得，
: 爱吃这两样，来美国就是天堂。我LG知道我爱吃，我刚来的时候，他每周五六磅香蕉买
: 给我吃，我都是一顿吃完，我记得我有天晚上吃了近十个，终于倒了。自此十年以后，
: 我再也没碰过香蕉了。白桃，我LG也爱吃，夏天costco有白桃卖的时候，他每周买三箱
: ，一个夏天过去，我白桃也不吃了。在我LD的带领下，我想吃的水果越来越少，到现在
: 基本都没有了。偶尔吃吃现摘的水果，那也是好玩而已，丝毫不想。
|
p*********8
发帖数: 501 | 49 小心流鼻血。
【在 h*******o 的大作中提到】
: 是个好主意。找个机会吃它10磅樱桃，彻底吃够为止
|
qt
发帖数: 9432 | 50 我巨爱吃西瓜，据说西瓜寒凉对女人不好。
【在 m*******a 的大作中提到】
: 吃饱一次，估计就不想吃了。
: 我说过我一直不太爱吃水果，但来美国之前我还是比较爱吃香蕉和白桃的。你们懂得，
: 爱吃这两样，来美国就是天堂。我LG知道我爱吃，我刚来的时候，他每周五六磅香蕉买
: 给我吃，我都是一顿吃完，我记得我有天晚上吃了近十个，终于倒了。自此十年以后，
: 我再也没碰过香蕉了。白桃，我LG也爱吃，夏天costco有白桃卖的时候，他每周买三箱
: ，一个夏天过去，我白桃也不吃了。在我LD的带领下，我想吃的水果越来越少，到现在
: 基本都没有了。偶尔吃吃现摘的水果，那也是好玩而已，丝毫不想。
|
|
|
qt
发帖数: 9432 | 51 以后不吃加甜味剂的酸奶了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 上瘾只是其中一个问题，主要是对肝肾伤害太大。特别是甜味添加剂，和果糖。
: 某大叔曾经跟我说：＂吃蛋白质多了对肾不好＂－－然后同时咣咣喝了两瓶汽水
: 我就给跪了：您是在乎肾呢？还是在乎肾呢？／／／／／
|
h*******o
发帖数: 189 | 52 Sugar substitute也不好吗？比如sugar free的cookies，是不是比普通的cookies好一
些呢？ |
p*********l
发帖数: 26270 | 53 even worse
【在 h*******o 的大作中提到】
: Sugar substitute也不好吗？比如sugar free的cookies，是不是比普通的cookies好一
: 些呢？
|
b****i
发帖数: 11322 | |
t******1
发帖数: 1263 | 55 size matters，portion matters.
不能太绝对了。上来就大批判，啥没毒？吃多了都够呛，毒药有点过吧，这么说盐也是
毒药 |
a****e
发帖数: 606 | 56 我早就发现了，貌似还有氢化植物油。
【在 b****i 的大作中提到】
: so turns out, infant formula has HFCS too......OMGGG!!!
: http://www.naturalnews.com/033926_infant_formula_corn_syrup.htm
|
p*********l
发帖数: 26270 | 57 问题是吃糖上瘾，没人吃盐上瘾。这里吃肉吃太多的没几个，吃菜吃太多的没几个，吃
糖吃米吃面吃水果太多的能拉出一把来。说糖是毒药的确有点夸张，但是唤起大家对吃
糖太多的危害的重视还是很有意义的，而且美国食品里糖和甜味添加剂无处不在。尤其
是减肥的人，吃糖吃米吃面吃水果，的确不利于热量控制。
【在 t******1 的大作中提到】
: size matters，portion matters.
: 不能太绝对了。上来就大批判，啥没毒？吃多了都够呛，毒药有点过吧，这么说盐也是
: 毒药
|
b****i
发帖数: 11322 | 58 其实,会上瘾的毒要都是上好的镇痛剂阿,大家别忘了........
【在 p*********l 的大作中提到】
: 问题是吃糖上瘾，没人吃盐上瘾。这里吃肉吃太多的没几个，吃菜吃太多的没几个，吃
: 糖吃米吃面吃水果太多的能拉出一把来。说糖是毒药的确有点夸张，但是唤起大家对吃
: 糖太多的危害的重视还是很有意义的，而且美国食品里糖和甜味添加剂无处不在。尤其
: 是减肥的人，吃糖吃米吃面吃水果，的确不利于热量控制。
|
t******1
发帖数: 1263 | 59 上瘾？那为什么有那么多人就不喜欢吃糖（男生居多）？四川人无辣不欢的，都吃辣上
瘾？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 问题是吃糖上瘾，没人吃盐上瘾。这里吃肉吃太多的没几个，吃菜吃太多的没几个，吃
: 糖吃米吃面吃水果太多的能拉出一把来。说糖是毒药的确有点夸张，但是唤起大家对吃
: 糖太多的危害的重视还是很有意义的，而且美国食品里糖和甜味添加剂无处不在。尤其
: 是减肥的人，吃糖吃米吃面吃水果，的确不利于热量控制。
|
s****k
发帖数: 778 | 60 这个正解。
我可以负责任地说，吃任何东西，都可能导致疾病。喝水都能噎死。那人活在世上是不
是就不要吃了？ 人人都饿死好了。最烦这种贴子。
【在 t******1 的大作中提到】
: size matters，portion matters.
: 不能太绝对了。上来就大批判，啥没毒？吃多了都够呛，毒药有点过吧，这么说盐也是
: 毒药
|
|
|
l******l
发帖数: 2679 | 61 为什么吃盐不能上瘾？吃辣也会上瘾。四川人无辣不食，宁波人不咸不爽。
所谓上瘾，从另一个角度来说就是养成了习惯，既然成了习惯，不继续下去就不舒服。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 问题是吃糖上瘾，没人吃盐上瘾。这里吃肉吃太多的没几个，吃菜吃太多的没几个，吃
: 糖吃米吃面吃水果太多的能拉出一把来。说糖是毒药的确有点夸张，但是唤起大家对吃
: 糖太多的危害的重视还是很有意义的，而且美国食品里糖和甜味添加剂无处不在。尤其
: 是减肥的人，吃糖吃米吃面吃水果，的确不利于热量控制。
|
s****k
发帖数: 778 | 62 这个正解。
我可以负责任地说，吃任何东西，都可能导致疾病。喝水都能噎死。那人活在世上是不
是就不要吃了？ 人人都饿死好了。最烦这种贴子。
【在 t******1 的大作中提到】
: size matters，portion matters.
: 不能太绝对了。上来就大批判，啥没毒？吃多了都够呛，毒药有点过吧，这么说盐也是
: 毒药
|
s****k
发帖数: 778 | 63 这个正解。
我可以负责任地说，吃任何东西，都可能导致疾病。喝水都能噎死。那人活在世上是不
是就不要吃了？ 人人都饿死好了。最烦这种贴子。
【在 t******1 的大作中提到】
: size matters，portion matters.
: 不能太绝对了。上来就大批判，啥没毒？吃多了都够呛，毒药有点过吧，这么说盐也是
: 毒药
|
p*********l
发帖数: 26270 | 64 吃糖上瘾 跟 吃辣上瘾 矛盾么？
吃糖上瘾 跟 有人不爱吃糖 矛盾么？
吃辣上瘾 跟 有人不爱吃辣 矛盾么？
【在 t******1 的大作中提到】
: 上瘾？那为什么有那么多人就不喜欢吃糖（男生居多）？四川人无辣不欢的，都吃辣上
: 瘾？
|
b****i
发帖数: 11322 | 65 对的,跟毒瘾一样,要吃的越来越甜,越来越咸,越来越辣才能爽........
【在 l******l 的大作中提到】
: 为什么吃盐不能上瘾？吃辣也会上瘾。四川人无辣不食，宁波人不咸不爽。
: 所谓上瘾，从另一个角度来说就是养成了习惯，既然成了习惯，不继续下去就不舒服。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 66 我没见过吃盐上瘾的
见过吃糖上瘾 吃辣上瘾的
越吃越辣 不辣不爽 本来就是上瘾
越吃越甜 不甜不爽 也是上瘾
【在 l******l 的大作中提到】
: 为什么吃盐不能上瘾？吃辣也会上瘾。四川人无辣不食，宁波人不咸不爽。
: 所谓上瘾，从另一个角度来说就是养成了习惯，既然成了习惯，不继续下去就不舒服。
|
b****i
发帖数: 11322 | 67 上瘾的难易程度不一样.....总的来说都是多巴胺的功劳~~~~~
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我没见过吃盐上瘾的
: 见过吃糖上瘾 吃辣上瘾的
: 越吃越辣 不辣不爽 本来就是上瘾
: 越吃越甜 不甜不爽 也是上瘾
|
t******1
发帖数: 1263 | 68 看你怎么定义上瘾，吸毒上瘾呢？
上瘾啥定义，我理解是，一旦沾上就戒不掉或者很难戒，结果本贴意思已经把吃糖根吸
毒弄的差不多了
【在 p*********l 的大作中提到】
: 吃糖上瘾 跟 吃辣上瘾 矛盾么？
: 吃糖上瘾 跟 有人不爱吃糖 矛盾么？
: 吃辣上瘾 跟 有人不爱吃辣 矛盾么？
|
t******1
发帖数: 1263 | 69 我都没见过，恕孤陋寡闻了。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我没见过吃盐上瘾的
: 见过吃糖上瘾 吃辣上瘾的
: 越吃越辣 不辣不爽 本来就是上瘾
: 越吃越甜 不甜不爽 也是上瘾
|
b****i
发帖数: 11322 | 70 from wiki:
Addiction is the continued use of a mood altering substance or behaviour
despite adverse dependency consequences,[1] or a neurological impairment
leading to such behaviors.
【在 t******1 的大作中提到】
: 看你怎么定义上瘾，吸毒上瘾呢？
: 上瘾啥定义，我理解是，一旦沾上就戒不掉或者很难戒，结果本贴意思已经把吃糖根吸
: 毒弄的差不多了
|
|
|
p*********8
发帖数: 501 | 71 基本上就是这个意思啊，有些人有糖瘾的就是基本或很难戒。
【在 t******1 的大作中提到】
: 看你怎么定义上瘾，吸毒上瘾呢？
: 上瘾啥定义，我理解是，一旦沾上就戒不掉或者很难戒，结果本贴意思已经把吃糖根吸
: 毒弄的差不多了
|
y******o
发帖数: 4098 | 72 我也爱吃樱桃。。。。但总觉得好麻烦啊，要一个个洗啊，然后吃的时候还要一个个吐
核！！！！想想这个过程我80%的欲望就没了。。。
【在 h*******o 的大作中提到】
: 我要向你学习，樱桃现在是我的last enemy。看来悠悠、公主和你们大家说的都是对的
: ，我还需要在版上继续做research。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 73 你没见过本版有人怎么也戒不掉米面的？怎么也戒不掉甜食的？没见过不吃主食就没吃
饱的？那不叫上瘾叫什么？毒品也是这样，你要是没有尝试过，就不会渴望，尝试了以
后就被勾住了，不吸就不爽，越吸越多。程度不同而已。
这个节目的本意不在于上瘾不上瘾，而在于糖吃多了对身体的各种危害，你看完了再说
吧！
【在 t******1 的大作中提到】
: 看你怎么定义上瘾，吸毒上瘾呢？
: 上瘾啥定义，我理解是，一旦沾上就戒不掉或者很难戒，结果本贴意思已经把吃糖根吸
: 毒弄的差不多了
|
t******1
发帖数: 1263 | 74 觉得吧，应该宣传的是吃东西注意。糖，脂肪适量或者少量摄取，而不是上来就大批判
，大归类，搞什么一点不能吃了之类的耸人听闻的帖子
【在 b****i 的大作中提到】
: from wiki:
: Addiction is the continued use of a mood altering substance or behaviour
: despite adverse dependency consequences,[1] or a neurological impairment
: leading to such behaviors.
|
b****i
发帖数: 11322 | 75 有时吧,不搞的夸张点,不能引起重视阿........
【在 t******1 的大作中提到】
: 觉得吧，应该宣传的是吃东西注意。糖，脂肪适量或者少量摄取，而不是上来就大批判
: ，大归类，搞什么一点不能吃了之类的耸人听闻的帖子
|
p*********l
发帖数: 26270 | 76 who said 一点不能吃了???
【在 t******1 的大作中提到】
: 觉得吧，应该宣传的是吃东西注意。糖，脂肪适量或者少量摄取，而不是上来就大批判
: ，大归类，搞什么一点不能吃了之类的耸人听闻的帖子
|
t******1
发帖数: 1263 | 77 这类节目看过好多了，不排除有哗众取宠，耸人听闻的成分，而且针对的也是美国日益
严重的obesity的问题
【在 p*********l 的大作中提到】
: 你没见过本版有人怎么也戒不掉米面的？怎么也戒不掉甜食的？没见过不吃主食就没吃
: 饱的？那不叫上瘾叫什么？毒品也是这样，你要是没有尝试过，就不会渴望，尝试了以
: 后就被勾住了，不吸就不爽，越吸越多。程度不同而已。
: 这个节目的本意不在于上瘾不上瘾，而在于糖吃多了对身体的各种危害，你看完了再说
: 吧！
|
p*********8
发帖数: 501 | 78 没说一点儿不能吃啊。采访里也说了，要把糖控制在什么量里（男女的标准也不同）。
【在 t******1 的大作中提到】
: 觉得吧，应该宣传的是吃东西注意。糖，脂肪适量或者少量摄取，而不是上来就大批判
: ，大归类，搞什么一点不能吃了之类的耸人听闻的帖子
|
b****i
发帖数: 11322 | 79 另外,说FRUCTOSE是毒药,真的一点也不为过........... |
p*********l
发帖数: 26270 | 80 你看了么？这个还真不是针对肥胖问题的
【在 t******1 的大作中提到】
: 这类节目看过好多了，不排除有哗众取宠，耸人听闻的成分，而且针对的也是美国日益
: 严重的obesity的问题
|
|
|
t******1
发帖数: 1263 | 81 这倒是，能理解。
【在 b****i 的大作中提到】
: 有时吧,不搞的夸张点,不能引起重视阿........
|
b****i
发帖数: 11322 | 82 150cal for men and 100cal for women i remember
【在 p*********8 的大作中提到】
: 没说一点儿不能吃啊。采访里也说了，要把糖控制在什么量里（男女的标准也不同）。
|
t******1
发帖数: 1263 | 83 我这是泛指
【在 p*********l 的大作中提到】
: who said 一点不能吃了???
|
l******l
发帖数: 2679 | 84 要说毒性，连纯净的水都难逃干系，喝水过猛会引起体液的电解质失去平衡，造成水中
毒。
但一般水中毒的情况很少，主要原因是人体正常情况下，对水的渴求与身体脱水程度相
关，身体不缺水，人喝水的愿望也降低了。除非这个神经反馈系统出故障了，才会造成
水中毒。
糖的情况不一样之处在于，除了饥饿时，人对以糖为主的食物有强烈愿望外，就是不真
正需要热量时，由于进食糖分会带来快感，会吃进不少多余的糖分。鉴于人类都有追求
快感的本能，所以糖的过度摄入就成了问题。特别是现代食品工业的发展，食物变得廉
价，让众多的人民，尤其是穷人们有了一种享受廉价快感的途径。当然，正如哲人说过
的，出来混的，总要还得。这种廉价快感的长远代价就是日后的身体健康的颓败。 |
p*********8
发帖数: 501 | 85 嗯，心血管，糖尿病，甚至癌症，等等等等。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 你看了么？这个还真不是针对肥胖问题的
|
t******1
发帖数: 1263 | 86 蜂蜜里就有果糖，蜂蜜有毒？虽然我相信一次喝1瓶确实会有反作用
【在 b****i 的大作中提到】
: 另外,说FRUCTOSE是毒药,真的一点也不为过...........
|
p*********l
发帖数: 26270 | 87 搞清楚别人说的是什么再发表意见，会更有针对性
支持critical thinking，但是也提倡being open-minded（我觉得这是critical
thinking的前提）
【在 t******1 的大作中提到】
: 我这是泛指
|
t******1
发帖数: 1263 | 88 我比较受不了有人说蜂蜜
【在 l******l 的大作中提到】
: 要说毒性，连纯净的水都难逃干系，喝水过猛会引起体液的电解质失去平衡，造成水中
: 毒。
: 但一般水中毒的情况很少，主要原因是人体正常情况下，对水的渴求与身体脱水程度相
: 关，身体不缺水，人喝水的愿望也降低了。除非这个神经反馈系统出故障了，才会造成
: 水中毒。
: 糖的情况不一样之处在于，除了饥饿时，人对以糖为主的食物有强烈愿望外，就是不真
: 正需要热量时，由于进食糖分会带来快感，会吃进不少多余的糖分。鉴于人类都有追求
: 快感的本能，所以糖的过度摄入就成了问题。特别是现代食品工业的发展，食物变得廉
: 价，让众多的人民，尤其是穷人们有了一种享受廉价快感的途径。当然，正如哲人说过
: 的，出来混的，总要还得。这种廉价快感的长远代价就是日后的身体健康的颓败。
|
t******1
发帖数: 1263 | 89 您看这帖子里多少人说‘戒掉’。戒掉啥意思？继续吃点还叫‘戒掉’？这个坑的基调
就定在这了
【在 p*********l 的大作中提到】
: 搞清楚别人说的是什么再发表意见，会更有针对性
: 支持critical thinking，但是也提倡being open-minded（我觉得这是critical
: thinking的前提）
|
p*********l
发帖数: 26270 | 90 蜂蜜也是一神奇的东西，这版上我见过好多次了，你跟他说，你的饮食里糖太多了，要
cut，然后他就改吃蜂蜜了，好象蜂蜜里的糖就不是糖一样。果糖也不能吃多，你看看
节目吧！
【在 t******1 的大作中提到】
: 蜂蜜里就有果糖，蜂蜜有毒？虽然我相信一次喝1瓶确实会有反作用
|
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 91 他也没看视频，就跳出来了。。。所以谁主观，也还不一定
【在 b****i 的大作中提到】
: 另外,说FRUCTOSE是毒药,真的一点也不为过...........
|
p*********8
发帖数: 501 | 92 这里所谓的“毒”也不是说像砒霜、鹤顶红那种吃了立马玩完儿的毒。主要是指长期大
量食用对身体造成的伤害。
【在 t******1 的大作中提到】
: 蜂蜜里就有果糖，蜂蜜有毒？虽然我相信一次喝1瓶确实会有反作用
|
t******1
发帖数: 1263 | 93 我看了，他要是吃蜂蜜根他吃糖一样，只能说明他无知。我的观点就是:size matters,
portion matters.不妖魔化
【在 p*********l 的大作中提到】
: 蜂蜜也是一神奇的东西，这版上我见过好多次了，你跟他说，你的饮食里糖太多了，要
: cut，然后他就改吃蜂蜜了，好象蜂蜜里的糖就不是糖一样。果糖也不能吃多，你看看
: 节目吧！
|
G***a
发帖数: 27294 | 94 哈哈哈哈～～～～ 终于也让你遇见个难缠的～～～
加油！
【在 b****i 的大作中提到】
: 上瘾的难易程度不一样.....总的来说都是多巴胺的功劳~~~~~
|
G***a
发帖数: 27294 | 95 为神马啊？蜂蜜牛在哪里？
【在 t******1 的大作中提到】
: 我比较受不了有人说蜂蜜
|
s****m
发帖数: 5375 | 96 看成分也主要是糖，但起码不能忘记安慰剂效果
【在 G***a 的大作中提到】
: 为神马啊？蜂蜜牛在哪里？
|
G***a
发帖数: 27294 | 97 人家说戒掉精粮，甜点什么的。这些，你就是全戒掉，还是能吃下去很多糖的。
不是说甜的东西里才有糖。。
【在 t******1 的大作中提到】
: 您看这帖子里多少人说‘戒掉’。戒掉啥意思？继续吃点还叫‘戒掉’？这个坑的基调
: 就定在这了
|
b****i
发帖数: 11322 | 98 对上瘾的东西,治疗的唯一有效途径就是彻底戒除.....这个也的确有身边的人现身说法
了......她说,看见闻见就快忍不住.........
【在 t******1 的大作中提到】
: 您看这帖子里多少人说‘戒掉’。戒掉啥意思？继续吃点还叫‘戒掉’？这个坑的基调
: 就定在这了
|
p*********l
发帖数: 26270 | 99 我用Find功能来找＂戒掉＂，只找到一句：
＂我很爱甜食, 为了减围, 我可以控制, 少吃, 但要戒掉, mission impossible啊＂
首先，这就是你号称从来没有见过的＂糖瘾＂－－ or 视而不见？
其次，dessert本来就不是什么不能不吃的东西，戒掉只有好处，没有坏出，要吃糖也
吃水果啊！水果里的糖是跟纤维在一起的，没有那么纯粹，更健康，只要控制portion
就行。
最后，哪里来的＂这帖子里多少人说‘戒掉’＂？你翻来看看？
【在 t******1 的大作中提到】
: 您看这帖子里多少人说‘戒掉’。戒掉啥意思？继续吃点还叫‘戒掉’？这个坑的基调
: 就定在这了
|
r**********a
发帖数: 1067 | 100 还是要母乳喂养啊，不过当妈自己也要吃的健康，要不然也会传给婴儿
【在 b****i 的大作中提到】
: so turns out, infant formula has HFCS too......OMGGG!!!
: http://www.naturalnews.com/033926_infant_formula_corn_syrup.htm
|
|
|
b****i
发帖数: 11322 | 101 i just did :PPP
portion
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我用Find功能来找＂戒掉＂，只找到一句：
: ＂我很爱甜食, 为了减围, 我可以控制, 少吃, 但要戒掉, mission impossible啊＂
: 首先，这就是你号称从来没有见过的＂糖瘾＂－－ or 视而不见？
: 其次，dessert本来就不是什么不能不吃的东西，戒掉只有好处，没有坏出，要吃糖也
: 吃水果啊！水果里的糖是跟纤维在一起的，没有那么纯粹，更健康，只要控制portion
: 就行。
: 最后，哪里来的＂这帖子里多少人说‘戒掉’＂？你翻来看看？
|
b****i
发帖数: 11322 | 102 哈哈,快来帮忙~~~
【在 G***a 的大作中提到】
: 哈哈哈哈～～～～ 终于也让你遇见个难缠的～～～
: 加油！
|
G***a
发帖数: 27294 | 103 我就是想看看蜂蜜里面有什么分子起到了对人体好的作用，具体的生化通路是什么？
这个帖子里，糖的问题，视频里说得很清楚了。人家都有生化通路，一堆文献实验数据
, 证据确凿。
蜂蜜，总是听人说＂多好多好＂，＂多么养人＂
－－这么牛，咋一个正经research都没有呢？／／／／
让我们也领略一下，到底牛在哪儿啊。。。。
【在 s****m 的大作中提到】
: 看成分也主要是糖，但起码不能忘记安慰剂效果
|
t******1
发帖数: 1263 | 104 好， 我错了，是我主观臆断。看到这种帖子就自动给贴上标签了。
portion
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我用Find功能来找＂戒掉＂，只找到一句：
: ＂我很爱甜食, 为了减围, 我可以控制, 少吃, 但要戒掉, mission impossible啊＂
: 首先，这就是你号称从来没有见过的＂糖瘾＂－－ or 视而不见？
: 其次，dessert本来就不是什么不能不吃的东西，戒掉只有好处，没有坏出，要吃糖也
: 吃水果啊！水果里的糖是跟纤维在一起的，没有那么纯粹，更健康，只要控制portion
: 就行。
: 最后，哪里来的＂这帖子里多少人说‘戒掉’＂？你翻来看看？
|
G***a
发帖数: 27294 | 105 果糖，小腿，中医，白米，阿氏，瘦胸，那现在都是禁词了。～～
我都玩了一遍，玩不动；饿
【在 b****i 的大作中提到】
: 哈哈,快来帮忙~~~
|
p*********l
发帖数: 26270 | 106 MM，其实大家都没有说不能吃糖，毕竟糖是重要的能量来源。要＂戒＂的是这种＂瘾＂
，节目里讲的是上瘾以后越吃越甜 不甜不爽对身体的各种危害。在美国，这种节目肯
定是很有意义的。
说到我们自己，无非也就是给自己提个醒，尽量避免甜饮料 甜点这种垃圾食品，尽量
用粗粮代替细粮，吃水果的时候不要过于放任，这样也就可以了。就是你说的portion
control的意思，只是人类天生爱糖（生物本能），所以才要格外注意。:)
【在 t******1 的大作中提到】
: 好， 我错了，是我主观臆断。看到这种帖子就自动给贴上标签了。
:
: portion
|
s****m
发帖数: 5375 | 107 顶锅盖说一句，我觉着吧，也许真的是安慰剂效果 -___-
【在 G***a 的大作中提到】
: 我就是想看看蜂蜜里面有什么分子起到了对人体好的作用，具体的生化通路是什么？
: 这个帖子里，糖的问题，视频里说得很清楚了。人家都有生化通路，一堆文献实验数据
: , 证据确凿。
: 蜂蜜，总是听人说＂多好多好＂，＂多么养人＂
: －－这么牛，咋一个正经research都没有呢？／／／／
: 让我们也领略一下，到底牛在哪儿啊。。。。
|
b****i
发帖数: 11322 | 108 里边有少量当地的花粉有助脱敏我觉得是科学的也.........不过脱敏的作用相比来说
自然是当地的生蜂蜡最好了,可是这个吃起来,简直了........真的就是蜡呀........
【在 s****m 的大作中提到】
: 顶锅盖说一句，我觉着吧，也许真的是安慰剂效果 -___-
|
p*********l
发帖数: 26270 | 109 我在farmer's market买过一块，当时看着很好奇
放了两年了，还没搞清楚怎么吃呢！........真的就是蜡呀........
【在 b****i 的大作中提到】
: 里边有少量当地的花粉有助脱敏我觉得是科学的也.........不过脱敏的作用相比来说
: 自然是当地的生蜂蜡最好了,可是这个吃起来,简直了........真的就是蜡呀........
|
s****m
发帖数: 5375 | 110 我倒真买了罐local honey，看看对花粉过敏有用不……看到还有local花粉卖的，没敢买
【在 b****i 的大作中提到】
: 里边有少量当地的花粉有助脱敏我觉得是科学的也.........不过脱敏的作用相比来说
: 自然是当地的生蜂蜡最好了,可是这个吃起来,简直了........真的就是蜡呀........
|
|
|
t******1
发帖数: 1263 | 111 蜂蜜吧，比较多的research都是关于他的抗菌（antimicrobial）功效。其他的都是中
医理论，应该有一定epidemiological的结果。
【在 s****m 的大作中提到】
: 顶锅盖说一句，我觉着吧，也许真的是安慰剂效果 -___-
|
b****i
发帖数: 11322 | 112 斯拉和苏苏两位真舍得花钱.......... |
G***a
发帖数: 27294 | 113 刚查了，没有关于蜂蜜的任何中医理论里面功效的epidemiology的research。。。
至少我没搜到。只有蜂毒的，蜜蜂携带病菌的epidemiology，等等
【在 t******1 的大作中提到】
: 蜂蜜吧，比较多的research都是关于他的抗菌（antimicrobial）功效。其他的都是中
: 医理论，应该有一定epidemiological的结果。
|
t******1
发帖数: 1263 | 114 我觉得都在民间，‘老张吃蜂蜜只好了哮喘’之类的
【在 G***a 的大作中提到】
: 刚查了，没有关于蜂蜜的任何中医理论里面功效的epidemiology的research。。。
: 至少我没搜到。只有蜂毒的，蜜蜂携带病菌的epidemiology，等等
|
L******1
发帖数: 1599 | 115 蜂蜡做口红～～～
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我在farmer's market买过一块，当时看着很好奇
: 放了两年了，还没搞清楚怎么吃呢！........真的就是蜡呀........
|
G***a
发帖数: 27294 | 116 Given that，为什么不可以说蜂蜜呢？
目前的证据，没有表明，蜂蜜牛到了神圣不可侵犯的地步啊
PS：你是老张？
【在 t******1 的大作中提到】
: 我觉得都在民间，‘老张吃蜂蜜只好了哮喘’之类的
|
t******1
发帖数: 1263 | 117 我可没说他神圣不可侵犯的地步；个人喜好，不较真；我就choose to believe.
也agree to disagree.
而且这个世界上没被research过的好东西多了吧。
PS:我没哮喘
【在 G***a 的大作中提到】
: Given that，为什么不可以说蜂蜜呢？
: 目前的证据，没有表明，蜂蜜牛到了神圣不可侵犯的地步啊
: PS：你是老张？
|
w***n
发帖数: 9040 | 118 呵呵，文科生？
【在 t******1 的大作中提到】
: 我可没说他神圣不可侵犯的地步；个人喜好，不较真；我就choose to believe.
: 也agree to disagree.
: 而且这个世界上没被research过的好东西多了吧。
: PS:我没哮喘
|
t******1
发帖数: 1263 | 119 呵呵，文科生？
【在 w***n 的大作中提到】
: 呵呵，文科生？
|
G***a
发帖数: 27294 | 120 哈哈哈哈。笑死我了～～想文科人，结果被文科了。。。
【在 t******1 的大作中提到】
: 呵呵，文科生？
|
|
|
p*********l
发帖数: 26270 | 121 我不记得价钱了，应该不贵的，主要的问题是我不知道这东西怎么吃。可能就掰下来泡
水喝？可是我又不喜欢喝甜水。好奇害死猫啊！
【在 b****i 的大作中提到】
: 斯拉和苏苏两位真舍得花钱..........
|
G***a
发帖数: 27294 | 122 你不是说＂你受不了别人说蜂蜜＂吗？ 那你个人喜欢，还能受不了别人说什么？
如果不是因为蜂蜜特牛特神圣，那么就是以前有漂亮mm嘴对嘴给你喂过？
如果真有这么美好回忆，我们就不说了！～～～
【在 t******1 的大作中提到】
: 我可没说他神圣不可侵犯的地步；个人喜好，不较真；我就choose to believe.
: 也agree to disagree.
: 而且这个世界上没被research过的好东西多了吧。
: PS:我没哮喘
|
p*********l
发帖数: 26270 | 123 说不定老张不是哮喘，是花粉过敏，吃了local的蜂蜜就脱敏了 :)
【在 t******1 的大作中提到】
: 我觉得都在民间，‘老张吃蜂蜜只好了哮喘’之类的
|
w***n
发帖数: 9040 | 124 我错了，我给理科生丢人了。
我自醒流
【在 G***a 的大作中提到】
: 哈哈哈哈。笑死我了～～想文科人，结果被文科了。。。
|
t******1
发帖数: 1263 | 125 这位无脸帅哥，身材真好，如果我没几错的话，人也英俊
【在 G***a 的大作中提到】
: 哈哈哈哈。笑死我了～～想文科人，结果被文科了。。。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 126 太高级了，我还是买做好的口红算了
蜂腊黄黄的半透明的，摆着挺好看的样子。。。要不就摆着看吧！
【在 L******1 的大作中提到】
: 蜂蜡做口红～～～
|
a****h
发帖数: 391 | 127 最近关注了几个国内营养师的微薄，也是天天在上面打嘴仗，看的好热闹，关于蜂蜜啊
淡盐水啊骨头汤啊红枣啊，不知道这些根深蒂固的观念都从哪里来的 |
G***a
发帖数: 27294 | 128 ＂自省＂是这两个字。。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: 我错了，我给理科生丢人了。
: 我自醒流
|
t******1
发帖数: 1263 | 129 公主殿下，小人甘拜下风。个人相当喜欢蜂蜜。一天一小勺。handsome gg还可以考虑
【在 G***a 的大作中提到】
: 你不是说＂你受不了别人说蜂蜜＂吗？ 那你个人喜欢，还能受不了别人说什么？
: 如果不是因为蜂蜜特牛特神圣，那么就是以前有漂亮mm嘴对嘴给你喂过？
: 如果真有这么美好回忆，我们就不说了！～～～
|
b****i
发帖数: 11322 | 130 asthma and allergy goes hand in hand.........
but i highly doubt if it can work that well -- 吃了local的蜂蜜就脱敏了.......
【在 p*********l 的大作中提到】
: 说不定老张不是哮喘，是花粉过敏，吃了local的蜂蜜就脱敏了 :)
|
|
|
t******1
发帖数: 1263 | 131 盐水可以杀菌吧？
【在 a****h 的大作中提到】
: 最近关注了几个国内营养师的微薄，也是天天在上面打嘴仗，看的好热闹，关于蜂蜜啊
: 淡盐水啊骨头汤啊红枣啊，不知道这些根深蒂固的观念都从哪里来的
|
a****h
发帖数: 391 | 132 没事杀什么菌啊，还嫌平时吃盐少啊
【在 t******1 的大作中提到】
: 盐水可以杀菌吧？
|
G***a
发帖数: 27294 | 133 原来是美女，我修正理论～～
要帅哥给你嘴对嘴喂蜂蜜～～～
这哪儿能治孝喘啊。。。没哮喘的也得喘上，喷两壶beta ２ 都不管用～～
【在 t******1 的大作中提到】
: 公主殿下，小人甘拜下风。个人相当喜欢蜂蜜。一天一小勺。handsome gg还可以考虑
|
b****i
发帖数: 11322 | 134 我是用勺很用力的挖了一小口,吃了,,,,,刚开始的确清甜可口的,到后边就嚼腊了......
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我不记得价钱了，应该不贵的，主要的问题是我不知道这东西怎么吃。可能就掰下来泡
: 水喝？可是我又不喜欢喝甜水。好奇害死猫啊！
|
L******1
发帖数: 1599 | 135 我有段时间迷恋手工，研究了一下，想买蜂腊做口红，后来。。觉得好麻烦，放弃了！
手笨～～
【在 p*********l 的大作中提到】
: 太高级了，我还是买做好的口红算了
: 蜂腊黄黄的半透明的，摆着挺好看的样子。。。要不就摆着看吧！
|
t******1
发帖数: 1263 | 136 那要看他们说的是喝了杀菌还是外用杀菌。
【在 a****h 的大作中提到】
: 没事杀什么菌啊，还嫌平时吃盐少啊
|
a****h
发帖数: 391 | 137 不是有种说法是早上起来喝一杯淡盐水嘛，其实完全每必要，白开水最好
【在 t******1 的大作中提到】
: 那要看他们说的是喝了杀菌还是外用杀菌。
|
t******1
发帖数: 1263 | 138 也就不在殿下面前班门弄斧了，您生物phd.不过有民科说蜂蜜对缓解哮喘有好处
【在 G***a 的大作中提到】
: 原来是美女，我修正理论～～
: 要帅哥给你嘴对嘴喂蜂蜜～～～
: 这哪儿能治孝喘啊。。。没哮喘的也得喘上，喷两壶beta ２ 都不管用～～
|
p*********l
发帖数: 26270 | 139 哈哈，味同嚼腊原来是这么来的！我是说谁没事去嚼腊呢。。。腊是应该吐出来的还是
吃下去的？
...
【在 b****i 的大作中提到】
: 我是用勺很用力的挖了一小口,吃了,,,,,刚开始的确清甜可口的,到后边就嚼腊了......
|
t******1
发帖数: 1263 | 140 这种就根an apple a day keeps doctor away一样么。随便听听就行了，有选择性的。
【在 a****h 的大作中提到】
: 不是有种说法是早上起来喝一杯淡盐水嘛，其实完全每必要，白开水最好
|
|
|
b****i
发帖数: 11322 | 141 我也不知道阿,我好象生吞了........怕错过有益的成分~~~~~
【在 p*********l 的大作中提到】
: 哈哈，味同嚼腊原来是这么来的！我是说谁没事去嚼腊呢。。。腊是应该吐出来的还是
: 吃下去的？
:
: ...
|
p*********l
发帖数: 26270 | 142 母鸡啊！我啥都不过敏 :D
...
【在 b****i 的大作中提到】
: asthma and allergy goes hand in hand.........
: but i highly doubt if it can work that well -- 吃了local的蜂蜜就脱敏了.......
|
s****m
发帖数: 5375 | 143 是好贵啊，小小一罐就是接近10刀啊，但想想总比吃claritine强吧……试一试
【在 b****i 的大作中提到】
: 斯拉和苏苏两位真舍得花钱..........
|
b****i
发帖数: 11322 | 144 美的你!!!
【在 p*********l 的大作中提到】
: 母鸡啊！我啥都不过敏 :D
:
: ...
|
a****h
发帖数: 391 | 145 关键有人听了就当真，怎么都拉不回来
【在 t******1 的大作中提到】
: 这种就根an apple a day keeps doctor away一样么。随便听听就行了，有选择性的。
|
G***a
发帖数: 27294 | 146 就算是真的，你又没哮喘，为什么天天喝？
那泻叶还对便密有好处呢，也不能天天泡泻叶喝啊。。。
【在 t******1 的大作中提到】
: 也就不在殿下面前班门弄斧了，您生物phd.不过有民科说蜂蜜对缓解哮喘有好处
|
p*********l
发帖数: 26270 | 147 腊吃了不会有毒么？你当初为啥吃蜂腊？有啥有益成分？
我就是好奇买的，可能就不在乎这个有益成分了，吐了算了。。。不过，如果吃下去能
长生不老的话，我也把它吞了！！！！！！！
【在 b****i 的大作中提到】
: 我也不知道阿,我好象生吞了........怕错过有益的成分~~~~~
|
h*********n
发帖数: 11319 | 148 代糖也是
【在 b****i 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: smallburrito (smallburrito), 信区: Fitness
: 标 题: 糖就是毒药
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 6 18:17:55 2012, 美东)
: 昨天CBS 60分上讲了，实验表明糖就是毒药，比烟酒的毒瘾大的多，成瘾性跟可卡因差
: 不多，搞得俺想喝灌MOUNTAIN DEW提提神都不敢了。
|
t******1
发帖数: 1263 | 149 因为民科还说了别的
【在 G***a 的大作中提到】
: 就算是真的，你又没哮喘，为什么天天喝？
: 那泻叶还对便密有好处呢，也不能天天泡泻叶喝啊。。。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 150 人家都说了是理科生了
【在 G***a 的大作中提到】
: ＂自省＂是这两个字。。。。
|
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 151 sigh，果然是＂帅哥犯了错，连上帝都是可以原谅＂的～～～
【在 p*********l 的大作中提到】
: 人家都说了是理科生了
|
p*********l
发帖数: 26270 | 152 光帅不行，人家那是高富帅！！！。。。你渺小了木有？
【在 G***a 的大作中提到】
: sigh，果然是＂帅哥犯了错，连上帝都是可以原谅＂的～～～
|
G***a
发帖数: 27294 | 153 靠，我必须渺小。。。少爷那颜，我给他提鞋都不配～～～～
居然敢给高帅富指出错别字，差点自绝于人民啊～
【在 p*********l 的大作中提到】
: 光帅不行，人家那是高富帅！！！。。。你渺小了木有？
|
L******1
发帖数: 1599 | 154 文科生好惨呀，表示同情一下....
那天我一校友从加国又返回混米国，约见面，说是要找工作...问她要找啥样的工作，
人家说：”那啥，我是理科生，怎么也得找比文科生赚的多的。。。。。“ |
p******y
发帖数: 1466 | 155 那肾不好的人能吃什么？不能吃蛋白，不能吃精细碳水，不能吃糖，只能吃粗粮？
【在 G***a 的大作中提到】
: 上瘾只是其中一个问题，主要是对肝肾伤害太大。特别是甜味添加剂，和果糖。
: 某大叔曾经跟我说：＂吃蛋白质多了对肾不好＂－－然后同时咣咣喝了两瓶汽水
: 我就给跪了：您是在乎肾呢？还是在乎肾呢？／／／／／
|
p*********l
发帖数: 26270 | 156 靠，高富帅明明叫无颜，俗称没脸，你还颜啊颜的。。。哪壶不开提哪壶啊！居心叵测！
【在 G***a 的大作中提到】
: 靠，我必须渺小。。。少爷那颜，我给他提鞋都不配～～～～
: 居然敢给高帅富指出错别字，差点自绝于人民啊～
|
p*********l
发帖数: 26270 | 157 。。。还不能多吃盐！惨着呢～
也不是什么都不能吃，就是要适量
肾一定要好好保护，肾坏了就麻烦大了。特别要注意不能随便乱吃药，包括中药和西药
；注意不要着凉和劳累，急性扁桃体炎、咽炎和上呼吸道感染什么的一定要好好休息，
快点好起来；高血压糖尿病之类的全身性疾病也是肾病的诱因。
【在 p******y 的大作中提到】
: 那肾不好的人能吃什么？不能吃蛋白，不能吃精细碳水，不能吃糖，只能吃粗粮？
|
b********t
发帖数: 5261 | 158 呵呵，这就是大工业化的结果。
【在 b****i 的大作中提到】
: so turns out, infant formula has HFCS too......OMGGG!!!
: http://www.naturalnews.com/033926_infant_formula_corn_syrup.htm
|
G***a
发帖数: 27294 | 159 想起上次那个吃gouda把rind也吃掉的哥们
【在 b****i 的大作中提到】
: 我也不知道阿,我好象生吞了........怕错过有益的成分~~~~~
|
G***a
发帖数: 27294 | 160 我塞！ 要不说你老奸巨猾，~~~ 给我下套儿！
话说，史上传奇战神兰陵王，不就是因为长得太帅，无法震慑敌人，所以出征都带个丑
面具吗？
同理，帅老师都教出烂学生，没人听讲都犯花痴～～～所以吴老师才叫无颜
怕你们都听不进他絮叨的那点跑步的事儿～
测！
【在 p*********l 的大作中提到】
: 靠，高富帅明明叫无颜，俗称没脸，你还颜啊颜的。。。哪壶不开提哪壶啊！居心叵测！
|
|
|
p*********8
发帖数: 501 | 161 这得多好的牙口啊？？那东西刀都切不动啊。
【在 G***a 的大作中提到】
: 想起上次那个吃gouda把rind也吃掉的哥们
|
c****e
发帖数: 1453 | 162 这个节目我也看了，绝对有耸人听闻吸引眼球的成份在里面。特别是里面提到和cancer
的关系，说了半天tumor会大量吸收糖分张的快，这是地球人都知道的，任何一个肿瘤
医院都贴在墙上。问题是不是吃糖多导致肿瘤？而不是有了肿瘤还吃不吃糖。节目更本
没说，就这么把糖和cancer联系了一把。看的我相当迷惑。 |
p*********l
发帖数: 26270 | 163 同意，我也觉得这个cancer的关系有点牵强
cancer
【在 c****e 的大作中提到】
: 这个节目我也看了，绝对有耸人听闻吸引眼球的成份在里面。特别是里面提到和cancer
: 的关系，说了半天tumor会大量吸收糖分张的快，这是地球人都知道的，任何一个肿瘤
: 医院都贴在墙上。问题是不是吃糖多导致肿瘤？而不是有了肿瘤还吃不吃糖。节目更本
: 没说，就这么把糖和cancer联系了一把。看的我相当迷惑。
|
G***a
发帖数: 27294 | 164 很多流行病学文章指出ｓｕｇａｒ ｉｎｔａｋｅ和大肠癌有ｃｏｒｒｅｌａｔｉｏｎ
当然不可能是因果关系。原癌家族和抗癌家族的通路都那么复杂，绝不可能是一个因素
影响
是一个大的distributed and dynamic network
cancer
【在 c****e 的大作中提到】
: 这个节目我也看了，绝对有耸人听闻吸引眼球的成份在里面。特别是里面提到和cancer
: 的关系，说了半天tumor会大量吸收糖分张的快，这是地球人都知道的，任何一个肿瘤
: 医院都贴在墙上。问题是不是吃糖多导致肿瘤？而不是有了肿瘤还吃不吃糖。节目更本
: 没说，就这么把糖和cancer联系了一把。看的我相当迷惑。
|
s*********d
发帖数: 912 | 165 我很好奇真有人对糖上瘾？ 按说要真是糖瘾的话只要是甜的东西就可以满足，有糖瘾
的人找不到甜食蛇胆川贝枇杷膏也成？ |
G***a
发帖数: 27294 | 166 我塞，我小时候连华素片都当糖豆吃，别说川贝枇杷膏了
话说意大利人有一种ｔｒｕｆｆｌｅ，里面的馅跟川贝枇杷膏一个味
【在 s*********d 的大作中提到】
: 我很好奇真有人对糖上瘾？ 按说要真是糖瘾的话只要是甜的东西就可以满足，有糖瘾
: 的人找不到甜食蛇胆川贝枇杷膏也成？
|
b****i
发帖数: 11322 | 167 我赛！看来我应该是没有糖瘾。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我塞，我小时候连华素片都当糖豆吃，别说川贝枇杷膏了
: 话说意大利人有一种ｔｒｕｆｆｌｅ，里面的馅跟川贝枇杷膏一个味
|
r**********a
发帖数: 1067 | 168 我有一欧洲来的同事没糖不欢，他一周吃的糖是我一年的量大概。最恐怖的是哪天恰好
都吃完了他就直接往嘴里倒那种放咖啡里的糖包，还不止一包。
【在 s*********d 的大作中提到】
: 我很好奇真有人对糖上瘾？ 按说要真是糖瘾的话只要是甜的东西就可以满足，有糖瘾
: 的人找不到甜食蛇胆川贝枇杷膏也成？
|
n****o
发帖数: 14771 | 169
我一直以为是无言……就是高富帅得你根本无言以对的那个……
【在 G***a 的大作中提到】
: 我塞！ 要不说你老奸巨猾，~~~ 给我下套儿！
: 话说，史上传奇战神兰陵王，不就是因为长得太帅，无法震慑敌人，所以出征都带个丑
: 面具吗？
: 同理，帅老师都教出烂学生，没人听讲都犯花痴～～～所以吴老师才叫无颜
: 怕你们都听不进他絮叨的那点跑步的事儿～
:
: 测！
|
b****i
发帖数: 11322 | 170 吨位几何？其实要不是真有身边的人现身说法我都不觉得会这么严重。。。特别是上瘾
真的有很多心理和行为的因素在里边。。。
【在 r**********a 的大作中提到】
: 我有一欧洲来的同事没糖不欢，他一周吃的糖是我一年的量大概。最恐怖的是哪天恰好
: 都吃完了他就直接往嘴里倒那种放咖啡里的糖包，还不止一包。
|
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 171 应该是高帅富得让你“无颜以对”。。哈哈哈～～～
【在 n****o 的大作中提到】
:
: 我一直以为是无言……就是高富帅得你根本无言以对的那个……
|
g****n
发帖数: 8093 | 172
re！！！
【在 u*********e 的大作中提到】
: 水果其实还是酸甜的可口，美国的水果就是太甜，甜的假，很容易腻
|
x****n
发帖数: 1454 | 173 都说吃水果蔬菜可以防癌。 还要每天5-9 个serving. 看来也要控制。 |
p*********l
发帖数: 26270 | 174 那是水果加蔬菜一起
【在 x****n 的大作中提到】
: 都说吃水果蔬菜可以防癌。 还要每天5-9 个serving. 看来也要控制。
|
M*********s
发帖数: 1086 | 175 我觉得糖是越吃越上瘾. 以前每年圣诞节前后,公司老有人烤东西带来,我也在家做圣诞
饼干类的,吃好多甜的.结果那一阵子就老是特别想吃甜的,没有甜点吃就很难受. 现在
我这一两个月控制糖和碳水,竟不馋甜东西了,见了AVOCADO倒很想吃.
所以我觉得,这个糖瘾,即使算是瘾,戒起来也很容易,不吃就是了, 应该和可卡因差远了.
【在 b****i 的大作中提到】
: 发信人: smallburrito (smallburrito), 信区: Fitness
: 标 题: Re: 糖就是毒药
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 6 18:24:14 2012, 美东)
: 节目在这里
: http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=7403942n
|
b****i
发帖数: 11322 | 176 那你是胰岛素的生理原因，不是真的上瘾。并且如果你们自己考，不至于放HFCS吧
【在 M*********s 的大作中提到】
: 我觉得糖是越吃越上瘾. 以前每年圣诞节前后,公司老有人烤东西带来,我也在家做圣诞
: 饼干类的,吃好多甜的.结果那一阵子就老是特别想吃甜的,没有甜点吃就很难受. 现在
: 我这一两个月控制糖和碳水,竟不馋甜东西了,见了AVOCADO倒很想吃.
: 所以我觉得,这个糖瘾,即使算是瘾,戒起来也很容易,不吃就是了, 应该和可卡因差远了.
|
j*******5
发帖数: 1252 | 177 我明天就把我抽屉里的饼干扔了去。怪不得最近肚子变大了！！！！ |
M*********s
发帖数: 1086 | 178 '胰岛素的生理原因'是什么? 我已经糖尿病了? HFCS是什么?
【在 b****i 的大作中提到】
: 那你是胰岛素的生理原因，不是真的上瘾。并且如果你们自己考，不至于放HFCS吧
|
z**n
发帖数: 22303 | 179 糖和淀粉还是有区别的吧，不过王治郅到美国nba,体能教练就叫他放弃吃白饭，也许这
是他一蹶不振的根本原因？中国人是铁，白米饭是钢啊。。。如今我都吃糙米饭这种合
金钢。
【在 b****i 的大作中提到】
: 这可以说包括了所有的精细碳水.......
: 我以前都不觉得糖这么厉害,直到有身边的人现身说法戒除糖瘾有多难.........
|
j*******n
发帖数: 3254 | 180 哈哈！
【在 G***a 的大作中提到】
: 上瘾只是其中一个问题，主要是对肝肾伤害太大。特别是甜味添加剂，和果糖。
: 某大叔曾经跟我说：＂吃蛋白质多了对肾不好＂－－然后同时咣咣喝了两瓶汽水
: 我就给跪了：您是在乎肾呢？还是在乎肾呢？／／／／／
|
|
|
k***n
发帖数: 11247 | |
b****i
发帖数: 11322 | 182 就是血糖飙升所以胰岛素飙升，很快胰岛素把血糖都收拾了降下去以后就triger
hunger hormone，越发饿越发想吃精碳水，所以生理上对精碳水也是有瘾的，并且会有
激饿激吃的现象说明血糖的确不好。相反血糖稳定的话，不会老觉得饿谗碳水的。
【在 M*********s 的大作中提到】
: '胰岛素的生理原因'是什么? 我已经糖尿病了? HFCS是什么?
|
b****i
发帖数: 11322 | 183 请告诉我有什么区别？
【在 z**n 的大作中提到】
: 糖和淀粉还是有区别的吧，不过王治郅到美国nba,体能教练就叫他放弃吃白饭，也许这
: 是他一蹶不振的根本原因？中国人是铁，白米饭是钢啊。。。如今我都吃糙米饭这种合
: 金钢。
|
G***a
发帖数: 27294 | 184 怪不得这么多神一般的回复。你上十大了。：）
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 b****i 的大作中提到】
: 请告诉我有什么区别？
|
b****i
发帖数: 11322 | 185 你才发现：）
【在 G***a 的大作中提到】
: 怪不得这么多神一般的回复。你上十大了。：）
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
y******o
发帖数: 4098 | 186 我爱吃咀嚼VC片。。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我塞，我小时候连华素片都当糖豆吃，别说川贝枇杷膏了
: 话说意大利人有一种ｔｒｕｆｆｌｅ，里面的馅跟川贝枇杷膏一个味
|
G***a
发帖数: 27294 | 187 老邢最喜欢这种标题挡：）你给大家发了羽毛球，各国代表队都自带拍子上了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 b****i 的大作中提到】
: 你才发现：）
|
y******o
发帖数: 4098 | 188 这个神一般的例证，文科生受不鸟了~~~明明是 人是铁，饭是纲， “纲”是纲领、基
础的意思，“饭”是个泛指，是说食物对维持生命的重要作用，不是说米饭像钢一样牛
逼。。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 请告诉我有什么区别？
|
G***a
发帖数: 27294 | 189 太酸了。相信我，华素片更好吃
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 y******o 的大作中提到】
: 我爱吃咀嚼VC片。。。。
|
y******o
发帖数: 4098 | 190 你还真是不能吃酸的。。。。。我一度以为华素片都绝迹了。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 太酸了。相信我，华素片更好吃
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
|
|
b****i
发帖数: 11322 | 191 哈哈哈,笑翻在地!
【在 y******o 的大作中提到】
: 这个神一般的例证，文科生受不鸟了~~~明明是 人是铁，饭是纲， “纲”是纲领、基
: 础的意思，“饭”是个泛指，是说食物对维持生命的重要作用，不是说米饭像钢一样牛
: 逼。。。。
|
b****i
发帖数: 11322 | 192 这得感谢小不里头阿,我自己是起不出来这么BH的标题的~~~~~并且他的原贴在隔壁连泡
都没怎么起 :D
【在 G***a 的大作中提到】
: 老邢最喜欢这种标题挡：）你给大家发了羽毛球，各国代表队都自带拍子上了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
p****e
发帖数: 607 | 193 糖 has simpler structure
【在 b****i 的大作中提到】
: 请告诉我有什么区别？
|
s*********d
发帖数: 912 | 194 那个应该有区别的。我的一个小朋友认为樱桃味儿的棒棒糖和蛇胆川贝枇杷膏一个味儿
， 我觉得她只是对苦杏仁味儿特别敏感而已。
我认识的那些热爱甜食的人们个个长着豌豆公主的舌头（当然也不胖），爱COKE的不喝
Pepsi, 7-up, Sprite， 爱cheescake的只吃一个牌子，爱巧克力的抱怨美国没有能给
人吃的巧克力， 全是Hershey之流自称巧克力的东西。要说糖上瘾了，还这么挑， 见
了鬼了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我塞，我小时候连华素片都当糖豆吃，别说川贝枇杷膏了
: 话说意大利人有一种ｔｒｕｆｆｌｅ，里面的馅跟川贝枇杷膏一个味
|
s*********d
发帖数: 912 | 195 糖上瘾了，还怕酸？
【在 G***a 的大作中提到】
: 太酸了。相信我，华素片更好吃
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
n**********1
发帖数: 1534 | |
a***a
发帖数: 40617 | 197 不用严格来说，就是
【在 n**********1 的大作中提到】
: 其实严格的说，纤维也是碳水化合物！
|
s*********d
发帖数: 912 | 198 说实话，我对现在对蜂蜜的研究挺奇怪的。蜂蜜号称和胃润肠， 滋润肌肤。 润肤这个
多半儿是外用的。蜂蜜吸湿性很强，在没有甘油的年代加水涂在脸上应该很有用（激素
的问题另说）。蜂蜜微酸性，强吸湿， 有微弱乳化， 微弱杀菌作用， 蜂蜡不吸收，
有润滑作用。加在一起，这些作用大概也许不离谱， 但应该不明显。
可是可是，这些都是蜂蜜被吸收之前，或吸收之后的残余， 的作用呀， 为什么所有的
研究都奔着吸收的东西去了， 本来也没人关心蜂蜜吸收之后去哪儿了吧。蜂蜜加在水
里不论内服还是外用，大概是一杯水里半茶匙到一茶匙， 再多就太甜了。这个浓度，
对血糖能有多少影响呢？为什么没人研究它在胃里干了什么， 在十二指肠里干了什么
， 在大肠里干了什么？ 当然，假如在美国的话， 本来在胃里和十二指肠里，不管研
究什么，都是拿不到钱的。在中国和日本应该不这样了，为什么也没有？
【在 G***a 的大作中提到】
: 我就是想看看蜂蜜里面有什么分子起到了对人体好的作用，具体的生化通路是什么？
: 这个帖子里，糖的问题，视频里说得很清楚了。人家都有生化通路，一堆文献实验数据
: , 证据确凿。
: 蜂蜜，总是听人说＂多好多好＂，＂多么养人＂
: －－这么牛，咋一个正经research都没有呢？／／／／
: 让我们也领略一下，到底牛在哪儿啊。。。。
|
m**o
发帖数: 1313 | 199 公主开个帖子讲讲代糖现在的研究进展吧！
【在 G***a 的大作中提到】
: 你不是说＂你受不了别人说蜂蜜＂吗？ 那你个人喜欢，还能受不了别人说什么？
: 如果不是因为蜂蜜特牛特神圣，那么就是以前有漂亮mm嘴对嘴给你喂过？
: 如果真有这么美好回忆，我们就不说了！～～～
|
b****i
发帖数: 11322 | 200 again, from wiki (and we all know how evil fructose is):
Typical honey analysis:[45]
Fructose: 38.2%
Glucose: 31.3%
Maltose: 7.1%
Sucrose: 1.3%
Water: 17.2%
Higher sugars: 1.5%
Ash: 0.2%
Other/undetermined: 3.2%
【在 s*********d 的大作中提到】
: 说实话，我对现在对蜂蜜的研究挺奇怪的。蜂蜜号称和胃润肠， 滋润肌肤。 润肤这个
: 多半儿是外用的。蜂蜜吸湿性很强，在没有甘油的年代加水涂在脸上应该很有用（激素
: 的问题另说）。蜂蜜微酸性，强吸湿， 有微弱乳化， 微弱杀菌作用， 蜂蜡不吸收，
: 有润滑作用。加在一起，这些作用大概也许不离谱， 但应该不明显。
: 可是可是，这些都是蜂蜜被吸收之前，或吸收之后的残余， 的作用呀， 为什么所有的
: 研究都奔着吸收的东西去了， 本来也没人关心蜂蜜吸收之后去哪儿了吧。蜂蜜加在水
: 里不论内服还是外用，大概是一杯水里半茶匙到一茶匙， 再多就太甜了。这个浓度，
: 对血糖能有多少影响呢？为什么没人研究它在胃里干了什么， 在十二指肠里干了什么
: ， 在大肠里干了什么？ 当然，假如在美国的话， 本来在胃里和十二指肠里，不管研
: 究什么，都是拿不到钱的。在中国和日本应该不这样了，为什么也没有？
|
|
|
s*********d
发帖数: 912 | 201 你说的这些成分仍然是蜂蜜吸收以后的事情，但是蜂蜜的功能是在它吸收之前完成的。
而且蜂蜜水的浓度通常很低，葡萄糖的吸收是扩散，果糖的吸收是怎样完成得没见有讨
论。扩散吸收的东西要依靠浓度差， 蜂蜜到了十二指肠， 糖分浓度是多少？如果这些
都不知道，你给的这些数据就什么都不说明呀
【在 b****i 的大作中提到】
: again, from wiki (and we all know how evil fructose is):
: Typical honey analysis:[45]
: Fructose: 38.2%
: Glucose: 31.3%
: Maltose: 7.1%
: Sucrose: 1.3%
: Water: 17.2%
: Higher sugars: 1.5%
: Ash: 0.2%
: Other/undetermined: 3.2%
|
b****i
发帖数: 11322 | 202 let me bring out wiki, yet, again:
fructose absorption:
The mechanism of fructose absorption in the small intestine is not
completely understood. Some evidence suggests active transport, because
fructose uptake has been shown to occur against a concentration gradient.[23
] However, the majority of research supports the claim that fructose
absorption occurs on the mucosal membrane via facilitated transport
involving GLUT5 transport proteins. Since the concentration of fructose is
higher in the lumen, fructose is able to flow down a concentration gradient
into the enterocytes, assisted by transport proteins.
Capacity and rate of absorption:
The absorption capacity for fructose in monosaccharide form ranges from less
than 5 g to 50 g and adapts with changes in dietary fructose intake.
Studies show the greatest absorption rate occurs when glucose and fructose
are administered in equal quantities.[24] When fructose is ingested as part
of the disaccharide sucrose, absorption capacity is much higher because
fructose exists in a 1:1 ratio with glucose. It appears that the GLUT5
transfer rate may be saturated at low levels, and absorption is increased
through joint absorption with glucose.[25] One proposed mechanism for this
phenomenon is a glucose-dependent cotransport of fructose. In addition,
fructose transfer activity increases with dietary fructose intake. The
presence of fructose in the lumen causes increased mRNA transcription of
GLUT5, leading to increased transport proteins. High-fructose diets[vague]
have been shown to increase abundance of transport proteins within 3 days of
intake.[26]
鉴于你完全没有钻研精神，全是自己闹补，我再附上葡萄糖的吸收,also from wiki：
In the lumen of the duodenum and small intestine, the glucose oligo- and
polysaccharides are broken down to monosaccharides by the pancreatic and
intestinal glycosidases.Glucose is then transported across the apical
membrane of the enterocytes by SLC5A1, and later across their basal membrane
by SLC2A2.
【在 s*********d 的大作中提到】
: 你说的这些成分仍然是蜂蜜吸收以后的事情，但是蜂蜜的功能是在它吸收之前完成的。
: 而且蜂蜜水的浓度通常很低，葡萄糖的吸收是扩散，果糖的吸收是怎样完成得没见有讨
: 论。扩散吸收的东西要依靠浓度差， 蜂蜜到了十二指肠， 糖分浓度是多少？如果这些
: 都不知道，你给的这些数据就什么都不说明呀
|
p***9
发帖数: 626 | 203 看你们说的很有意思，也学了不少。我以前不喜欢吃甜，生了孩子后变得喜欢了，还喜
欢吃糯米类（也是含糖份高），后来就一直胖啊胖。血脂高了很久减不下来，医生只说
吃少脂的食物，可我本来就吃得不多。今年开始少糖少米饭面条白面包，觉得有效果，
血脂正常了，还减了20磅（不知道是先有鸡还是先有蛋）。今天把这个电视跟lg说了，
希望他也能减糖，他一杯咖啡要加3包糖，还喜欢吃蛋糕，冰淇淋。 |
x****n
发帖数: 1454 | 204 每天吃的食物中的碳水化和物不都转化成单糖被人体吸收了吗， 要是有研究很区分膳
食中的蔗糖和淀粉对cancer的影响就好了。
cancer
【在 c****e 的大作中提到】
: 这个节目我也看了，绝对有耸人听闻吸引眼球的成份在里面。特别是里面提到和cancer
: 的关系，说了半天tumor会大量吸收糖分张的快，这是地球人都知道的，任何一个肿瘤
: 医院都贴在墙上。问题是不是吃糖多导致肿瘤？而不是有了肿瘤还吃不吃糖。节目更本
: 没说，就这么把糖和cancer联系了一把。看的我相当迷惑。
|
b****i
发帖数: 11322 | 205 你看＂is sugar toxic？＂里边有说血糖和癌症的关系。至于果糖，把它看成脂肪就可
以了。。。
【在 x****n 的大作中提到】
: 每天吃的食物中的碳水化和物不都转化成单糖被人体吸收了吗， 要是有研究很区分膳
: 食中的蔗糖和淀粉对cancer的影响就好了。
:
: cancer
|
G***a
发帖数: 27294 | 206 １）葡萄糖是吸收是主动运输，需要上皮细胞钠钾泵，需要携转运蛋白，需要能量。。。
不知道你是看哪个星球的生物书，认为是扩散吸收。。。 自己看下面链接吧
http://click4biology.info/c4b/h/h3.htm
２）懂什么叫“吸收＂吗？ 所有药品和食物都算上，只要是口服的，什么东西能不吸
收就起作用啊？
就算鹤顶红，你也得吸收啊
3）到十二指肠能达到什么浓度，完全取决于你喝的时候是什么浓度和你胃液有多少。
负责任的给你个解题线索，糖的量没变，胃完全不吸收糖
喝下去一摩尔，到了十二指肠，还是一摩尔
你自己不去算一算，问别人干什么？ 别人知道你喝下去什么浓度啊？ 这不是不讲理吗？
【在 s*********d 的大作中提到】
: 你说的这些成分仍然是蜂蜜吸收以后的事情，但是蜂蜜的功能是在它吸收之前完成的。
: 而且蜂蜜水的浓度通常很低，葡萄糖的吸收是扩散，果糖的吸收是怎样完成得没见有讨
: 论。扩散吸收的东西要依靠浓度差， 蜂蜜到了十二指肠， 糖分浓度是多少？如果这些
: 都不知道，你给的这些数据就什么都不说明呀
|
G***a
发帖数: 27294 | 207 那必须是要么主动运输，要么被动转运。
要靠扩散吸收糖，全世界人民不全是糖尿病，而且全都早就饿死了吗。。。。
这都是怎么想的？／／／／／
23
gradient
【在 b****i 的大作中提到】
: let me bring out wiki, yet, again:
: fructose absorption:
: The mechanism of fructose absorption in the small intestine is not
: completely understood. Some evidence suggests active transport, because
: fructose uptake has been shown to occur against a concentration gradient.[23
: ] However, the majority of research supports the claim that fructose
: absorption occurs on the mucosal membrane via facilitated transport
: involving GLUT5 transport proteins. Since the concentration of fructose is
: higher in the lumen, fructose is able to flow down a concentration gradient
: into the enterocytes, assisted by transport proteins.
|
