m*********3
发帖数: 5381 | 1 昨晚睡了3小时，今天一天都无比痛苦中，喝了2杯咖啡，自己都不敢上高速了。中午想
睡还睡不着。
倒是也不想吃东西了
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m*********3
发帖数: 5381 | 2 我觉得现在心律都不起了，被我侄子转晕了
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【在 m*********3 的大作中提到】
: 昨晚睡了3小时，今天一天都无比痛苦中，喝了2杯咖啡，自己都不敢上高速了。中午想
: 睡还睡不着。
: 倒是也不想吃东西了
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m*********3
发帖数: 5381 | 3 不过我发觉哄孩子真锻炼啊，追着他我都直出汗。发觉版上的妈妈们不需要额外运动了
，我侄子2岁
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【在 m*********3 的大作中提到】
: 我觉得现在心律都不起了，被我侄子转晕了
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w***n
发帖数: 9040 | |
m*********3
发帖数: 5381 | 5 天啊，我多年没有带小孩子了，算服了。不过他很sweat
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【在 w***n 的大作中提到】
: 可以把你侄子，外派去想减肥的人家
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c****d
发帖数: 1347 | 6 嘻嘻，我每天抱娃，举高高，感觉也很锻炼～～
有助于减肥啦！！
【在 m*********3 的大作中提到】
: 天啊，我多年没有带小孩子了，算服了。不过他很sweat
:
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A********0
发帖数: 3310 | 7 哈哈。。。
想起我一男同事。有次我们在谈论work out的话题，有人问他“你呢？”然后他回答说
“我有一两岁男孩，两条狗。你们说我还有精力干别的吗？“：）
【在 m*********3 的大作中提到】
: 不过我发觉哄孩子真锻炼啊，追着他我都直出汗。发觉版上的妈妈们不需要额外运动了
: ，我侄子2岁
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m*******r
发帖数: 13263 | 8 坚持到她/他上大学。。。你就牛大发了。。。
【在 c****d 的大作中提到】
: 嘻嘻，我每天抱娃，举高高，感觉也很锻炼～～
: 有助于减肥啦！！
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V*****8
发帖数: 33122 | 9 三小时。。。女强人啊。我一天少于8小时都别想干活了。 |
a********k
发帖数: 11445 | 10 我最近连着几天都睡得特别少，早晨出门，半夜才回家，昨天晚上都9点多了才吃晚饭
，压力好大好难受，都没有时间锻炼。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 11 偶每天最多睡６个小时，多了没用。３个小时的也干过，没啥的。困了ｎａｐ一下就好
了。 |
a********k
发帖数: 11445 | 12 强啊，我睡少了超难受。中午有时候都没空吃饭，开车在外面跑啊都没发nap, 头痛啊。
【在 d******0 的大作中提到】
: 偶每天最多睡６个小时，多了没用。３个小时的也干过，没啥的。困了ｎａｐ一下就好
: 了。
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d******0
发帖数: 22800 | 13 强啥啊，就这样超强工作还长胖呢。郁闷得一屁啊。
啊。
【在 a********k 的大作中提到】
: 强啊，我睡少了超难受。中午有时候都没空吃饭，开车在外面跑啊都没发nap, 头痛啊。
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m*********3
发帖数: 5381 | 14 记得公主说的，晚上睡的越好，就越能瘦。还真有道理。我三天没睡好觉了。今天早晨
就只想坐着了，懒死了
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【在 m*********3 的大作中提到】
: 昨晚睡了3小时，今天一天都无比痛苦中，喝了2杯咖啡，自己都不敢上高速了。中午想
: 睡还睡不着。
: 倒是也不想吃东西了
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f*******i
发帖数: 8492 | 15 我也是没睡好第二天会头痛
医生说最好的就是每天按时睡觉，按时起床，白天即使累也尽量不睡，否则扰乱生物钟
，晚上睡眠质量会变差 |
m*********3
发帖数: 5381 | 16 我之前一直是10点前上床，10点半睡觉，自从我哥他们一家来了后，我总是精神处于兴
奋状态，晚上到点也睡不着，早晨还照样要早起
就是觉得没睡好的话，人容易疲惫，没兴趣运动了
【在 f*******i 的大作中提到】
: 我也是没睡好第二天会头痛
: 医生说最好的就是每天按时睡觉，按时起床，白天即使累也尽量不睡，否则扰乱生物钟
: ，晚上睡眠质量会变差
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d******0
发帖数: 22800 | 17 在偶身上是，运动了就不需要睡这么多了，现在基本上５个小时就够了，也不觉得累。 |
b********a
发帖数: 5418 | 18 我也是这种。。。这几天晚上活动多睡不够，白天就都在发呆。。。
【在 V*****8 的大作中提到】
: 三小时。。。女强人啊。我一天少于8小时都别想干活了。
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m*********3
发帖数: 5381 | 19 我一喝完咖啡就没事了
【在 b********a 的大作中提到】
: 我也是这种。。。这几天晚上活动多睡不够，白天就都在发呆。。。
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m*********3
发帖数: 5381 | 20 8小时，我怎么也不好达到，但是我要是到了7小时，就感觉很好了
【在 V*****8 的大作中提到】
: 三小时。。。女强人啊。我一天少于8小时都别想干活了。
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b********a
发帖数: 5418 | 21 我刚喝下去有效，但是有caffeine rush，大概一两个小时后就caffeine crash，然后
晚上就睡不着。
所以我就戒了咖啡了。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 我一喝完咖啡就没事了
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d**********2
发帖数: 553 | |
m*********3
发帖数: 5381 | 23 我都不记得我什么时候能睡12小时了。。。。
【在 d**********2 的大作中提到】
: 可以睡12小时的飘过....
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