O******n
发帖数: 1505 | 1 室内室外的都行
我刚爬了两个月,越爬越上瘾
重点是,攀岩馆的mm身材都爆好看,.部分mm都是该圆的地方圆,该细的地方细,矫健的和
navi人一样.四肢都是lean muscle. 就算天生不纤细的身材,不管什么腰围多少比例,也
一概没有梨型背影或者游泳圈，都是很有活力的感觉
你说说，每周和这么一群人在一起运动，，怎么可能放纵自己失控呢？
心得：锻炼还得是close chain movement为主，又好玩又有效率 |
c**********t
发帖数: 8546 | |
O******n
发帖数: 1505 | 3 室内攀岩馆阿，学校gym一般可以免费爬吧，但是你要找个朋友一起，这样可以互相
belay，爬到系不了鞋带为止~
我作为引体向上只能做起来两个的体育特短生，以前无论如何也想象不到能从这个运动
里得到这么多乐趣:)
【在 c**********t 的大作中提到】
: 你在哪里玩？要花钱么？
|
a***a
发帖数: 40617 | 4 攀岩主要靠脚和腿。。。不是硬拉的。。。
【在 O******n 的大作中提到】
: 室内攀岩馆阿，学校gym一般可以免费爬吧，但是你要找个朋友一起，这样可以互相
: belay，爬到系不了鞋带为止~
: 我作为引体向上只能做起来两个的体育特短生，以前无论如何也想象不到能从这个运动
: 里得到这么多乐趣:)
|
m*******r
发帖数: 13263 | 5 又一个来踢馆的。。。
【在 O******n 的大作中提到】
: 室内室外的都行
: 我刚爬了两个月,越爬越上瘾
: 重点是,攀岩馆的mm身材都爆好看,.部分mm都是该圆的地方圆,该细的地方细,矫健的和
: navi人一样.四肢都是lean muscle. 就算天生不纤细的身材,不管什么腰围多少比例,也
: 一概没有梨型背影或者游泳圈，都是很有活力的感觉
: 你说说，每周和这么一群人在一起运动，，怎么可能放纵自己失控呢？
: 心得：锻炼还得是close chain movement为主，又好玩又有效率
|
G***a
发帖数: 27294 | 6 我以前喜欢，还在攀岩馆约会过。
sigh，逝去的青春啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 O******n 的大作中提到】
: 室内攀岩馆阿，学校gym一般可以免费爬吧，但是你要找个朋友一起，这样可以互相
: belay，爬到系不了鞋带为止~
: 我作为引体向上只能做起来两个的体育特短生，以前无论如何也想象不到能从这个运动
: 里得到这么多乐趣:)
|
O******n
发帖数: 1505 | 7 还有腰。。。
所以我喜欢阿，lol。一起玩的有个很瘦的朋友，啥运动都比我强，bouldering我上不
去的地方他一
溜烟就上去的，但是爬烟囱爬不过我
【在 a***a 的大作中提到】
: 攀岩主要靠脚和腿。。。不是硬拉的。。。
|
O******n
发帖数: 1505 | 8 loseweight了，下一步自然就是fitness和outdoors吧?
【在 m*******r 的大作中提到】
: 又一个来踢馆的。。。
|
b********a
发帖数: 5418 | 9 女生引体向上能做两个还是特短生？这个标准好高啊！
【在 O******n 的大作中提到】
: 室内攀岩馆阿，学校gym一般可以免费爬吧，但是你要找个朋友一起，这样可以互相
: belay，爬到系不了鞋带为止~
: 我作为引体向上只能做起来两个的体育特短生，以前无论如何也想象不到能从这个运动
: 里得到这么多乐趣:)
|
P****D
发帖数: 11146 | 10 不会攀岩啊。
我连钢管都爬不上去，你们谁有我弱？ |
|
|
n****l
发帖数: 571 | 11 钢管比岩难爬
不会攀岩啊。
我连钢管都爬不上去，你们谁有我弱？
【在 P****D 的大作中提到】
: 不会攀岩啊。
: 我连钢管都爬不上去，你们谁有我弱？
|
m*********3
发帖数: 5381 | 12 以前攀过，我那胖胖的pg让我很难攀上去阿，就只选简单的，好攀的 |
O******n
发帖数: 1505 | 13 严正公告，不是女生
【在 b********a 的大作中提到】
: 女生引体向上能做两个还是特短生？这个标准好高啊！
|
b****i
发帖数: 11322 | 14 thank you!
【在 O******n 的大作中提到】
: 严正公告，不是女生
|
G***a
发帖数: 27294 | 15 变相征婚贴？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 O******n 的大作中提到】
: 严正公告，不是女生
|
A********0
发帖数: 3310 | 16 记得我第一次玩，下来后双腿抖得像筛糠。：） 丢人啊。 |
c**********t
发帖数: 8546 | 17 我有兴趣，可我们穷苦的学校GYM没这玩意。。。 |
n****o
发帖数: 14771 | 18 标题还针对mm……
【在 G***a 的大作中提到】
: 变相征婚贴？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
b********a
发帖数: 5418 | 19 嗯，我也被闪到了。。。
【在 n****o 的大作中提到】
: 标题还针对mm……
|
