l*****o
发帖数: 26631 | |
m******i
发帖数: 9479 | 2 有人要说所有的processed food都不算健康食品
不过我是无所谓。方便也很重要。
【在 l*****o 的大作中提到】
: 那种标着100%beef的，算不算健康？
|
l*****o
发帖数: 26631 | 3 我到是想过自己用ground beef做，不过不知道是不是手法不对，做出来很难吃...
主要是早饭老是吃白煮蛋很无聊，想弄点肉吃吃。
【在 m******i 的大作中提到】
: 有人要说所有的processed food都不算健康食品
: 不过我是无所谓。方便也很重要。
|
c*******u
发帖数: 12899 | 4 冻起来。
【在 l*****o 的大作中提到】
: 那种标着100%beef的，算不算健康？
|
a***a
发帖数: 40617 | 5 100% beef 只是意味着都是from beef，眼珠，膝盖，脑子，都算
这是垃圾中的垃圾
【在 l*****o 的大作中提到】
: 那种标着100%beef的，算不算健康？
|
T***C
发帖数: 425 | 6 beef jerky 怎么样？
【在 m******i 的大作中提到】
: 有人要说所有的processed food都不算健康食品
: 不过我是无所谓。方便也很重要。
|
m******i
发帖数: 9479 | 7 一样烂，一样吃
怕的就别吃
【在 T***C 的大作中提到】
: beef jerky 怎么样？
|
a***a
发帖数: 40617 | 8 sodium太高，除非你每次做到只能吃一点点
【在 T***C 的大作中提到】
: beef jerky 怎么样？
|
a***a
发帖数: 40617 | 9 不阿的话得吃96% lean ground beef
阿的话可以吃choice级别的各种steak，爽啊。。。
周末吃了2块ribeye（虽然我没阿）
【在 m******i 的大作中提到】
: 一样烂，一样吃
: 怕的就别吃
|
b*******t
发帖数: 33714 | 10 自己做就可以控制啦~
【在 T***C 的大作中提到】
: beef jerky 怎么样？
|
|
|
a***a
发帖数: 40617 | 11 请介绍会做肉的available的mm
【在 b*******t 的大作中提到】
: 自己做就可以控制啦~
|
l*****o
发帖数: 26631 | 12 那有没有健康的肉饼啊？
【在 a***a 的大作中提到】
: 100% beef 只是意味着都是from beef，眼珠，膝盖，脑子，都算
: 这是垃圾中的垃圾
|
m******i
发帖数: 9479 | 13 打算这周去扒房，smith and wollensky
这家真恐怖，随便一个cut都是20oz的
美国店的portion size现在真是out of control了
【在 a***a 的大作中提到】
: 不阿的话得吃96% lean ground beef
: 阿的话可以吃choice级别的各种steak，爽啊。。。
: 周末吃了2块ribeye（虽然我没阿）
|
l*****o
发帖数: 26631 | 14 steak不适合早饭吃啊，我想找微波炉转一下就能吃的...
【在 a***a 的大作中提到】
: 不阿的话得吃96% lean ground beef
: 阿的话可以吃choice级别的各种steak，爽啊。。。
: 周末吃了2块ribeye（虽然我没阿）
|
a***a
发帖数: 40617 | 15 美国超市买没有包装好的（就是没有封成一根根或者一包包的）90%（至少80%以上）
lean的 ground beef
这些很多都是in house现搅出来的
【在 l*****o 的大作中提到】
: 那有没有健康的肉饼啊？
|
a***a
发帖数: 40617 | 16 为啥不适合。我每次都是用grill做2 lb的，做到medium rare，然后切好分装
吃的时候微波炉1 min
【在 l*****o 的大作中提到】
: steak不适合早饭吃啊，我想找微波炉转一下就能吃的...
|
b*******t
发帖数: 33714 | 17 gg行么。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 请介绍会做肉的available的mm
|
a***a
发帖数: 40617 | 18 那我不能以身相许啊，无以为报，只能白吃了
【在 b*******t 的大作中提到】
: gg行么。。
|
b*******t
发帖数: 33714 | 19 或者买绞肉机~
【在 a***a 的大作中提到】
: 美国超市买没有包装好的（就是没有封成一根根或者一包包的）90%（至少80%以上）
: lean的 ground beef
: 这些很多都是in house现搅出来的
|
a***a
发帖数: 40617 | 20 fitness版最牛的是用blender打鸡胸smoothie。。。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 或者买绞肉机~
|
|
|
l*****o
发帖数: 26631 | 21 我时间很难掌握好，一般转出来就老了...
【在 a***a 的大作中提到】
: 为啥不适合。我每次都是用grill做2 lb的，做到medium rare，然后切好分装
: 吃的时候微波炉1 min
|
b*******t
发帖数: 33714 | 22 @_____@
【在 a***a 的大作中提到】
: fitness版最牛的是用blender打鸡胸smoothie。。。
|
k******6
发帖数: 952 | 23 OMG。。。。怎么喝的下去啊
【在 a***a 的大作中提到】
: fitness版最牛的是用blender打鸡胸smoothie。。。
|
b*******t
发帖数: 33714 | 24 生吃？
【在 a***a 的大作中提到】
: fitness版最牛的是用blender打鸡胸smoothie。。。
|
k******6
发帖数: 952 | 25 costco那种salmond肉饼，我觉得还不错，用grill 5分钟煎好
【在 l*****o 的大作中提到】
: 那有没有健康的肉饼啊？
|
u***s
发帖数: 612 | 26 I loved those salmon patties until I found out they contain higher than
average mercury. Be careful. I regret that I cooked them for my children.
【在 k******6 的大作中提到】
: costco那种salmond肉饼，我觉得还不错，用grill 5分钟煎好
|
k******6
发帖数: 952 | 27 salmon应该还好吧
不过我们一般是一周只吃一次
【在 u***s 的大作中提到】
: I loved those salmon patties until I found out they contain higher than
: average mercury. Be careful. I regret that I cooked them for my children.
|
