a***a
发帖数: 40617 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: anoia (high estrogen man), 信区: Fitness
标 题: 经典的3点量体脂的方法低估得厉害啊
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 5 03:13:01 2012, 美东)
男性女性的3点不同，男性是胸，腹，大腿
我用3点法测出来的是12%，跟我用单点法（腹侧，部位跟3点法的肚脐旁边的有区别）
的倒是吻合。但是大概一年前我就自我检讨认为那样测出来的偏低了，所以后来
自己都加2~3%修正
3点法有网站明确说对于lean body的人容易underestimate，现在看来可能不需要很
lean
15%一下就underestimate的厉害了
汇报完毕 | b*******t
发帖数: 33714 | 2 大 是什么地方？
【在 a***a 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: anoia (high estrogen man), 信区: Fitness
: 标 题: 经典的3点量体脂的方法低估得厉害啊
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 5 03:13:01 2012, 美东)
: 男性女性的3点不同，男性是胸，腹，大腿
: 我用3点法测出来的是12%，跟我用单点法（腹侧，部位跟3点法的肚脐旁边的有区别）
: 的倒是吻合。但是大概一年前我就自我检讨认为那样测出来的偏低了，所以后来
: 自己都加2~3%修正
: 3点法有网站明确说对于lean body的人容易underestimate，现在看来可能不需要很
: lean
| a***a
发帖数: 40617 | 3 谢谢指正，改了
【在 b*******t 的大作中提到】
: 大 是什么地方？
| k*********h
发帖数: 1841 | |
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