m*********g
发帖数: 263 | 1 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: maomaochong (猫猫虫,胖猫猫虫), 信区: Running
标 题: 问问通过跑步减肥的同学
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 18 10:17:30 2011, 美东)
我两个月前开始跑，跑了两百多迈了吧，算了算，理论上应该已经跑掉5 磅了。可是实
际上原地不动，一磅未减。主要是开始跑步之后，食欲大增， 吃的也多了。同学们帮
忙建议一下，怎么控制食欲? | A***a
发帖数: 3603 | 2 跑的慢，食欲会大。
跑快点，别快的要吐啊，就不太有食欲。
【在 m*********g 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
: 发信人: maomaochong (猫猫虫,胖猫猫虫), 信区: Running
: 标 题: 问问通过跑步减肥的同学
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 18 10:17:30 2011, 美东)
: 我两个月前开始跑，跑了两百多迈了吧，算了算，理论上应该已经跑掉5 磅了。可是实
: 际上原地不动，一磅未减。主要是开始跑步之后，食欲大增， 吃的也多了。同学们帮
: 忙建议一下，怎么控制食欲?
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发帖数: 137 | |
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