s***j
发帖数: 52 | 1 C-D之间的Cup，一直很烦恼。
1，显得上身很胖。
2，运动时跳来跳去很尴尬，说实话还有点疼，不舒服（即使穿了运动内衣）。
3，有下垂的征兆。
主要是问第2点，我常常跑步，甩动太厉害是不是回导致下垂？ 有没有什么运动让它
收紧？ |
q******3
发帖数: 1765 | 2 运动内衣还是不合适吧？
我是C，没有你的问题。
另外我踩椭圆机，没有那么大的冲击力。
还有就是你可以做扩胸运动，练胸部的肌肉，防止下垂。 |
s***j
发帖数: 52 | 3 运动内衣已经算比较紧了。松点的更没用。
那你跑步呢? 椭圆机没有全身跳动吧？
谢谢MM建议，我扩胸运动我会试试!
【在 q******3 的大作中提到】
: 运动内衣还是不合适吧？
: 我是C，没有你的问题。
: 另外我踩椭圆机，没有那么大的冲击力。
: 还有就是你可以做扩胸运动，练胸部的肌肉，防止下垂。
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c**********t
发帖数: 8546 | 4 俯卧撑
【在 s***j 的大作中提到】
: C-D之间的Cup，一直很烦恼。
: 1，显得上身很胖。
: 2，运动时跳来跳去很尴尬，说实话还有点疼，不舒服（即使穿了运动内衣）。
: 3，有下垂的征兆。
: 主要是问第2点，我常常跑步，甩动太厉害是不是回导致下垂？ 有没有什么运动让它
: 收紧？
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A***a
发帖数: 3603 | 5 2。buy the right kind of sports bra, The ones for big boobs and high impact.
These bras have great support and usually can be adjusted at the shoulder。
一般不能象其他运动内衣一样外穿，有2个明显的cups
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A***a
发帖数: 3603 | 6 I use "moving comfort's Luna". Luv it.
I will try cw-x next time.
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c**********t
发帖数: 8546 | 7 除了cup要适合外，跑鞋弹性好以及跑步姿势正确，core的有力使身体平稳前行，胸部
都会舒服的多。
【在 s***j 的大作中提到】
: C-D之间的Cup，一直很烦恼。
: 1，显得上身很胖。
: 2，运动时跳来跳去很尴尬，说实话还有点疼，不舒服（即使穿了运动内衣）。
: 3，有下垂的征兆。
: 主要是问第2点，我常常跑步，甩动太厉害是不是回导致下垂？ 有没有什么运动让它
: 收紧？
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q******3
发帖数: 1765 | 8 我没怎么跑步，膝盖不好。
椭圆机没有全身跳动，虽然是全身运动，但是很缓慢，像踩太空步那样，我觉得还蛮舒
服的，加上我膝盖不好，就不跑步了。
【在 s***j 的大作中提到】
: 运动内衣已经算比较紧了。松点的更没用。
: 那你跑步呢? 椭圆机没有全身跳动吧？
: 谢谢MM建议，我扩胸运动我会试试!
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G***a
发帖数: 27294 | 9 可以买ｈｉｇｈ ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ的运动型内衣？
【在 s***j 的大作中提到】
: C-D之间的Cup，一直很烦恼。
: 1，显得上身很胖。
: 2，运动时跳来跳去很尴尬，说实话还有点疼，不舒服（即使穿了运动内衣）。
: 3，有下垂的征兆。
: 主要是问第2点，我常常跑步，甩动太厉害是不是回导致下垂？ 有没有什么运动让它
: 收紧？
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h****n
发帖数: 2784 | 10 体重以及身体部位的状况？
【在 s***j 的大作中提到】
: C-D之间的Cup，一直很烦恼。
: 1，显得上身很胖。
: 2，运动时跳来跳去很尴尬，说实话还有点疼，不舒服（即使穿了运动内衣）。
: 3，有下垂的征兆。
: 主要是问第2点，我常常跑步，甩动太厉害是不是回导致下垂？ 有没有什么运动让它
: 收紧？
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s***j
发帖数: 52 | 11 很惭愧，俯卧撑做一两个就没劲了。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 俯卧撑
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s***j
发帖数: 52 | 12 谢谢，学习了。
【在 A***a 的大作中提到】
: I use "moving comfort's Luna". Luv it.
: I will try cw-x next time.
: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.28
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s***j
发帖数: 52 | 13 除了胖，都正常，哈哈
【在 h****n 的大作中提到】
: 体重以及身体部位的状况？
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s***j
发帖数: 52 | 14 我试过，感觉是个很舒服的运动。
【在 q******3 的大作中提到】
: 我没怎么跑步，膝盖不好。
: 椭圆机没有全身跳动，虽然是全身运动，但是很缓慢，像踩太空步那样，我觉得还蛮舒
: 服的，加上我膝盖不好，就不跑步了。
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h****n
发帖数: 2784 | 15 要是瘦到bmi18。5但是还有这么好的size的胸，就偷笑吧^^
【在 s***j 的大作中提到】
: 除了胖，都正常，哈哈
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b*******t
发帖数: 33714 | 16 国内的时候因为普通内衣买不到尺寸试了一下调整型内衣，意外的是效果非常好，现在
跑步的时候穿那个的时间比运动bra要多，感觉固定很好，如果外面穿胸部有双层的弹
性紧身马甲跑步的时候几乎完全不会动了，mm可以试一下。我跟你差不多cup，每次跑3
-5迈左右。
【在 s***j 的大作中提到】
: C-D之间的Cup，一直很烦恼。
: 1，显得上身很胖。
: 2，运动时跳来跳去很尴尬，说实话还有点疼，不舒服（即使穿了运动内衣）。
: 3，有下垂的征兆。
: 主要是问第2点，我常常跑步，甩动太厉害是不是回导致下垂？ 有没有什么运动让它
: 收紧？
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A**********s
发帖数: 200 | 17 D cup,我也有楼主的忧愁。。。 ：（
不过我的运动内衣都买XS的，然后在试衣间跳啊跳啊跳～千万不要按平时bra的号买！
健身版最近很火的那个贴里的胸不错，她说会贴方法，我等～ |
A**********s
发帖数: 200 | 18 哦，还有，你要是没有Ccup, 上身会显的更胖。。。其实 |
c**********t
发帖数: 8546 | 19 牛！我Ccup穿M的，S都觉得喘气不爽，XS想都没想过
【在 A**********s 的大作中提到】
: D cup,我也有楼主的忧愁。。。 ：（
: 不过我的运动内衣都买XS的，然后在试衣间跳啊跳啊跳～千万不要按平时bra的号买！
: 健身版最近很火的那个贴里的胸不错，她说会贴方法，我等～
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A**********s
发帖数: 200 | 20 有的牌子我穿S的，M的不行，支撑的不好～喘着喘着你就习惯了，哈哈哈哈
【在 c**********t 的大作中提到】
: 牛！我Ccup穿M的，S都觉得喘气不爽，XS想都没想过
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s***j
发帖数: 52 | 21 D穿XS！！！ 你是不是罩杯大胸围小？ 不然怎么可以喘气啊？
我其实有一件S的，穿着还是会甩来甩去的，即便有点胸闷。
【在 A**********s 的大作中提到】
: D cup,我也有楼主的忧愁。。。 ：（
: 不过我的运动内衣都买XS的，然后在试衣间跳啊跳啊跳～千万不要按平时bra的号买！
: 健身版最近很火的那个贴里的胸不错，她说会贴方法，我等～
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c**********t
发帖数: 8546 | 22 LOL 你想它一点不甩怎么可能，又不能硬性固定
【在 s***j 的大作中提到】
: D穿XS！！！ 你是不是罩杯大胸围小？ 不然怎么可以喘气啊？
: 我其实有一件S的，穿着还是会甩来甩去的，即便有点胸闷。
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A***a
发帖数: 3603 | 23 美国女人的平均cup size是c. d,dd之类的人大把去了。所以适合running，适合“大”
胸，又不会bounce的running sports bra还是很多的，一点不难受。
不懂为啥要买个不合适的。
我用这个：
这2个也不错。连size DD的人都review说完全没有甩，没有bounce.
http://www.amazon.com/gp/product/B002T1FVRK/ref=pd_lpo_k2_dp_sr |
a***a
发帖数: 40617 | 24 average cup size C？？？？really？
【在 A***a 的大作中提到】
: 美国女人的平均cup size是c. d,dd之类的人大把去了。所以适合running，适合“大”
: 胸，又不会bounce的running sports bra还是很多的，一点不难受。
: 不懂为啥要买个不合适的。
: 我用这个：
: 这2个也不错。连size DD的人都review说完全没有甩，没有bounce.
: http://www.amazon.com/gp/product/B002T1FVRK/ref=pd_lpo_k2_dp_sr
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A***a
发帖数: 3603 | 25 i read from a brocchure while waiting to get my mammogram done.
What is the average woman's breast size?
"Until a few years ago, the average American breast size was 34 B. It has
since changed to a 36 C".
【在 a***a 的大作中提到】
: average cup size C？？？？really？
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a***a
发帖数: 40617 | 26 kao
【在 A***a 的大作中提到】
: i read from a brocchure while waiting to get my mammogram done.
: What is the average woman's breast size?
: "Until a few years ago, the average American breast size was 34 B. It has
: since changed to a 36 C".
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A***a
发帖数: 3603 | 27 what! Not big enough for you?!
【在 a***a 的大作中提到】
: kao
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c*********1
发帖数: 4623 | 28 HOT呀，求包养，吼吼
跑3
【在 b*******t 的大作中提到】
: 国内的时候因为普通内衣买不到尺寸试了一下调整型内衣，意外的是效果非常好，现在
: 跑步的时候穿那个的时间比运动bra要多，感觉固定很好，如果外面穿胸部有双层的弹
: 性紧身马甲跑步的时候几乎完全不会动了，mm可以试一下。我跟你差不多cup，每次跑3
: -5迈左右。
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a***a
发帖数: 40617 | 29 震撼
【在 A***a 的大作中提到】
: what! Not big enough for you?!
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c**********t
发帖数: 8546 | 30 我用这个，相当好用，好评率很高
http://www.amazon.com/Champion-Seamless-Support-Underwire-36B/d
【在 A***a 的大作中提到】
: 美国女人的平均cup size是c. d,dd之类的人大把去了。所以适合running，适合“大”
: 胸，又不会bounce的running sports bra还是很多的，一点不难受。
: 不懂为啥要买个不合适的。
: 我用这个：
: 这2个也不错。连size DD的人都review说完全没有甩，没有bounce.
: http://www.amazon.com/gp/product/B002T1FVRK/ref=pd_lpo_k2_dp_sr
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c**********t
发帖数: 8546 | 31 不是习惯问题，要考虑运动带来的心肺需要，不能太箍对身体不好
【在 A**********s 的大作中提到】
: 有的牌子我穿S的，M的不行，支撑的不好～喘着喘着你就习惯了，哈哈哈哈
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A**********s
发帖数: 200 | |
c**********t
发帖数: 8546 | 33 这个你用XS我只有无语了，我得用M
【在 A**********s 的大作中提到】
: me too!
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s***j
发帖数: 52 | 34 其实我有一个很囧的好办法，要是不怕丢人的话。。。
那就是跳动的时候，用手把胸扶住！！！ |
c**********t
发帖数: 8546 | 35 我在家就用这招，LOL
【在 s***j 的大作中提到】
: 其实我有一个很囧的好办法，要是不怕丢人的话。。。
: 那就是跳动的时候，用手把胸扶住！！！
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A**********s
发帖数: 200 | 36 这款我用S的，要忍耐忍耐。。。不过肥肉挤得很难看～这个弹性很大啊～哈哈
【在 c**********t 的大作中提到】
: 这个你用XS我只有无语了，我得用M
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