r****n
发帖数: 7223 | 1 新低 102.8
开心( ⊙ o ⊙ )
参加活动的减了7到35磅的
进此楼，报数据
拿双黄包
霍霍 |
B*****n
发帖数: 740 | 2 恭喜版大，我正要上来更新我的数据呢 -- 新低130.5，减了15磅了。
【在 r****n 的大作中提到】
: 新低 102.8
: 开心( ⊙ o ⊙ )
: 参加活动的减了7到35磅的
: 进此楼，报数据
: 拿双黄包
: 霍霍
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I********5
发帖数: 1415 | |
s*****y
发帖数: 4595 | 4 我也报个新低 １４５.４。
从进门体重155到现在，减了9.6lb了。：）
不过这个周末没少吃，趁着体重还没有反弹回去，赶紧报一个。
等我减到目标140,我也来发大包子。呵呵
【在 r****n 的大作中提到】
: 新低 102.8
: 开心( ⊙ o ⊙ )
: 参加活动的减了7到35磅的
: 进此楼，报数据
: 拿双黄包
: 霍霍
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 恭喜恭喜， 快达标了啊。。
俺今天跑完125.4lb， 能算数么。。：） |
l*****8
发帖数: 710 | |
r****n
发帖数: 7223 | 7 136-125.4
算啊
你上周不还131磅
减得好快
【在 R*****s 的大作中提到】
: 恭喜恭喜， 快达标了啊。。
: 俺今天跑完125.4lb， 能算数么。。：）
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r****n
发帖数: 7223 | 8 我觉得算，对了，你现在最新体重显示你减了多少了？
【在 l*****8 的大作中提到】
: 我能算么。。。
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L******g
发帖数: 1038 | 9 新低126.6Lb，减了30.4Lb。
【在 r****n 的大作中提到】
: 新低 102.8
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: 参加活动的减了7到35磅的
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: 霍霍
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r****n
发帖数: 7223 | 10 zan
【在 L******g 的大作中提到】
: 新低126.6Lb，减了30.4Lb。
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 太牛了， 用了多久？ 求秘方。。
【在 L******g 的大作中提到】
: 新低126.6Lb，减了30.4Lb。
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 谢老大， 俺再饿俩礼拜就解放了。。。
【在 r****n 的大作中提到】
: 136-125.4
: 算啊
: 你上周不还131磅
: 减得好快
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r****n
发帖数: 7223 | 13 要彻底改变饮食习惯，不然还会胖回来的。减肥不是一时的事儿，是个生活态度。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 谢老大， 俺再饿俩礼拜就解放了。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 是是， 偷偷说一下俺的终极目标：123lb..
估计只能到下半年才能实现了。。
【在 r****n 的大作中提到】
: 要彻底改变饮食习惯，不然还会胖回来的。减肥不是一时的事儿，是个生活态度。
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r****n
发帖数: 7223 | 15 。。。。。
为了跑马拉松？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 是是， 偷偷说一下俺的终极目标：123lb..
: 估计只能到下半年才能实现了。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 嗯，10月份还有一个更重要的。。
【在 r****n 的大作中提到】
: 。。。。。
: 为了跑马拉松？
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r****n
发帖数: 7223 | 17 变叔，问问，从一个门外汉到能参加半马，要多长时间啊？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，10月份还有一个更重要的。。
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S********t
发帖数: 868 | 18 这个题目不错... 进来一看发现 我还是不够资格 阿米妥佛... |
R*****s
发帖数: 41236 | 19 俺从胖子开始， 到第一个半马， 用了半年。。
半马其实不难的， 每周能跑20迈就好了。。
【在 r****n 的大作中提到】
: 变叔，问问，从一个门外汉到能参加半马，要多长时间啊？
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N*******i
发帖数: 538 | 20 恭喜恭喜!!祝早日拿下最后的2.8lbs!!
我还在努力中:
4.22 150lbs
5.23 141lbs(5分钟前称的)
一个月,共9磅.
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: 霍霍
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L******g
发帖数: 1038 | 21 谢谢：）
是用三个月减掉了30磅。其实也没什么秘方，就是控制饮食加锻炼，严格控制卡路里，
多吃蔬菜和全谷物，少吃肥肉和甜食。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 太牛了， 用了多久？ 求秘方。。
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k*****u
发帖数: 14053 | 22 好瘦。。
新低 102.8
开心( ⊙ o ⊙ )
参加活动的减了7到35磅的
进此楼，报数据
拿双黄包
霍霍
【在 r****n 的大作中提到】
: 新低 102.8
: 开心( ⊙ o ⊙ )
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: 霍霍
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j****1
发帖数: 15497 | |
R*****s
发帖数: 41236 | |
m****i
发帖数: 79 | 25 好轻啊。我的终极目标才105LB. 可能你本来基数就小。保持。
【在 r****n 的大作中提到】
: 新低 102.8
: 开心( ⊙ o ⊙ )
: 参加活动的减了7到35磅的
: 进此楼，报数据
: 拿双黄包
: 霍霍
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r****n
发帖数: 7223 | 26 再等等，咋就这几个人领。其他的人呢？
下周我总结的时候一起发
对了如何设置成全文不可re啊
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺的双簧呢。。
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r****n
发帖数: 7223 | 27 基数129算小吗？
【在 m****i 的大作中提到】
: 好轻啊。我的终极目标才105LB. 可能你本来基数就小。保持。
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B*****n
发帖数: 740 | 28 把标题改一下马上就会有大批人马冲进来哄抢包子了。
【在 r****n 的大作中提到】
: 再等等，咋就这几个人领。其他的人呢？
: 下周我总结的时候一起发
: 对了如何设置成全文不可re啊
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r****n
发帖数: 7223 | 29 up
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: 新低 102.8
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: 霍霍
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