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loseweight版 - 减肥入逆水行舟,不进则退
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不持续练习 女人和肌肉无缘又到平台期,郁闷,奔一个勉励自己!
体会每天100个仰卧起坐!!!
关于“连自己体重都控制不了,还。。。”这句座右铭。找到我的一张旧照片。。。。
减肥跟体力问题BSO过去的一周,有三个人问我是不是瘦了:)
相关话题的讨论汇总
话题: 逆水行舟话题: 不进则退话题: 减肥话题: 平台话题: 体重
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1 (共1页)
r****n
发帖数: 7223
1
持续在105磅徘徊,徘徊~~~~~
今天长0.2磅,明天瘦0.2磅
循环再循环,体重还是老样子
已经一周了
真的是一点东西都不能乱吃
放松自己就没有进步
勉励下自己,希望下周再瘦1磅
m****h
发帖数: 4751
2
平台了?
r****n
发帖数: 7223
3
en

【在 m****h 的大作中提到】
: 平台了?
z*******n
发帖数: 397
4
严重同意~~~
我这两天也反弹了一些。。。不过都是1磅的。。=,=
F*******t
发帖数: 9113
5
瑞木那么瘦啊
到底了吧, 不能再瘦了
又不要当明星模特
r****n
发帖数: 7223
6
掩面泪奔
我矮啊~~~~

【在 F*******t 的大作中提到】
: 瑞木那么瘦啊
: 到底了吧, 不能再瘦了
: 又不要当明星模特

f****t
发帖数: 1770
7
多吃一点?
F********d
发帖数: 833
8
你到底多高?;就是不高这体重也简直就是很低了呀;我这周大姨妈闹腾又增了0.6lb,真不知道再
过两天周末我还有何颜面来报体重?!!!!!

【在 r****n 的大作中提到】
: 持续在105磅徘徊,徘徊~~~~~
: 今天长0.2磅,明天瘦0.2磅
: 循环再循环,体重还是老样子
: 已经一周了
: 真的是一点东西都不能乱吃
: 放松自己就没有进步
: 勉励下自己,希望下周再瘦1磅

N*******i
发帖数: 538
9
平台期的时候换运动项目会有用么? 譬如,一直是游泳,平台后换成跳舞或瑜伽?
我以前也是在平台撑了一段时间后,意志薄弱,没坚持住...那会儿挺傻的,没研究怎么过
平台期.成果都浪费了...

【在 r****n 的大作中提到】
: 持续在105磅徘徊,徘徊~~~~~
: 今天长0.2磅,明天瘦0.2磅
: 循环再循环,体重还是老样子
: 已经一周了
: 真的是一点东西都不能乱吃
: 放松自己就没有进步
: 勉励下自己,希望下周再瘦1磅

r****n
发帖数: 7223
10
160cm
mc后会变轻

6lb,真不知道再

【在 F********d 的大作中提到】
: 你到底多高?;就是不高这体重也简直就是很低了呀;我这周大姨妈闹腾又增了0.6lb,真不知道再
: 过两天周末我还有何颜面来报体重?!!!!!

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r****n
发帖数: 7223
11
运动不变,少吃一点。

【在 N*******i 的大作中提到】
: 平台期的时候换运动项目会有用么? 譬如,一直是游泳,平台后换成跳舞或瑜伽?
: 我以前也是在平台撑了一段时间后,意志薄弱,没坚持住...那会儿挺傻的,没研究怎么过
: 平台期.成果都浪费了...

m****h
发帖数: 4751
12
105lb多少斤?
m****h
发帖数: 4751
13
这体重放国内也够标准,偏瘦了,你要干吗?
r****n
发帖数: 7223
14
47.6 kg

【在 m****h 的大作中提到】
: 105lb多少斤?
r****n
发帖数: 7223
15
瘦到100磅,我想再次感受一下瘦到100磅是什么感觉。
感受到了在胖到103到104磅左右

【在 m****h 的大作中提到】
: 这体重放国内也够标准,偏瘦了,你要干吗?
F********d
发帖数: 833
16
这要是矮,太多人不要出家门了;我女儿的姑姑156cm,114lb都没看出胖来就是不胖不
瘦;除非你
骨架很小!

【在 r****n 的大作中提到】
: 160cm
: mc后会变轻
:
: 6lb,真不知道再

F*******t
发帖数: 9113
17
我不说了

【在 r****n 的大作中提到】
: 160cm
: mc后会变轻
:
: 6lb,真不知道再

R*****s
发帖数: 41236
18
re, 版大奔个看看。。

【在 m****h 的大作中提到】
: 这体重放国内也够标准,偏瘦了,你要干吗?
w********6
发帖数: 12977
19
ft, you are already too thin, my LD is also 160cm, she weighs 120lbs
r****n
发帖数: 7223
20
瘦到100磅就奔

【在 R*****s 的大作中提到】
: re, 版大奔个看看。。
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又到平台期,郁闷,奔一个勉励自己!BSO过去的一周,有三个人问我是不是瘦了:)
每天100个仰卧起坐!!![俩娃妈来报到]
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r****n
发帖数: 7223
21
my weight was 129 lbs

【在 w********6 的大作中提到】
: ft, you are already too thin, my LD is also 160cm, she weighs 120lbs
j****r
发帖数: 109
22
要我我就梦里去感受,把自己整那么瘦然后还得胖回去一点,坑爹阿。。。

【在 r****n 的大作中提到】
: 瘦到100磅,我想再次感受一下瘦到100磅是什么感觉。
: 感受到了在胖到103到104磅左右

r****n
发帖数: 7223
23
霍霍
其实两三磅对我而言都是体重的误差啊。
18岁以后再也木有那么瘦过,
很像回味一下当初初中那会的感觉

【在 j****r 的大作中提到】
: 要我我就梦里去感受,把自己整那么瘦然后还得胖回去一点,坑爹阿。。。
j****r
发帖数: 109
24
瘦的时候感觉是好,贼轻盈~
我现在每天早上睡醒就称,好像误差就小了

【在 r****n 的大作中提到】
: 霍霍
: 其实两三磅对我而言都是体重的误差啊。
: 18岁以后再也木有那么瘦过,
: 很像回味一下当初初中那会的感觉

r****n
发帖数: 7223
25
是啊。
我现在的误差最大时候大概2磅吧

【在 j****r 的大作中提到】
: 瘦的时候感觉是好,贼轻盈~
: 我现在每天早上睡醒就称,好像误差就小了

b**o
发帖数: 5769
26
我也没有进。。。。
r****n
发帖数: 7223
27
等你忙完了再回来减肥吧

【在 b**o 的大作中提到】
: 我也没有进。。。。
r****n
发帖数: 7223
28
看到的回复,俺就删了

【在 r****n 的大作中提到】
: 等你忙完了再回来减肥吧
m****h
发帖数: 4751
29
呵呵。
m****h
发帖数: 4751
30
我存了~~~
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自我勉励一下减肥也如逆水行舟,不减则增
坏了,我的减肥帖子呢?放弃减肥一段时间
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r****n
发帖数: 7223
31
霍霍
谢包子啦

【在 m****h 的大作中提到】
: 呵呵。
m****h
发帖数: 4751
32
以前总忘了存,这次学乖了。
r****n
发帖数: 7223
33
O(∩_∩)O

【在 m****h 的大作中提到】
: 我存了~~~
m****h
发帖数: 4751
34
你以前奔过这个尺度的?
r****n
发帖数: 7223
35
我从来没奔过
我ld不让奔

【在 m****h 的大作中提到】
: 你以前奔过这个尺度的?
m****h
发帖数: 4751
36
嘿嘿。看着跟甜奶一样大。
卫矛你们都这么小?
r****n
发帖数: 7223
37
。。。。
伊的妆不淡,上了美瞳。
俺要睡觉了
明儿还跑步
要起不来啦

【在 m****h 的大作中提到】
: 嘿嘿。看着跟甜奶一样大。
: 卫矛你们都这么小?

j****1
发帖数: 15497
38
这么轻的人也斤斤计较啊

【在 r****n 的大作中提到】
: 持续在105磅徘徊,徘徊~~~~~
: 今天长0.2磅,明天瘦0.2磅
: 循环再循环,体重还是老样子
: 已经一周了
: 真的是一点东西都不能乱吃
: 放松自己就没有进步
: 勉励下自己,希望下周再瘦1磅

s*****y
发帖数: 4595
39
hehe, 我本来想表达一下共鸣的,然后发现你的体重是105,而我是150平台。;p

【在 r****n 的大作中提到】
: 持续在105磅徘徊,徘徊~~~~~
: 今天长0.2磅,明天瘦0.2磅
: 循环再循环,体重还是老样子
: 已经一周了
: 真的是一点东西都不能乱吃
: 放松自己就没有进步
: 勉励下自己,希望下周再瘦1磅

r****n
发帖数: 7223
40
可是你比我高10+cm啊

【在 s*****y 的大作中提到】
: hehe, 我本来想表达一下共鸣的,然后发现你的体重是105,而我是150平台。;p
1 (共1页)
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BSO过去的一周,有三个人问我是不是瘦了:)不持续练习 女人和肌肉无缘
[俩娃妈来报到]体会
自我勉励一下关于“连自己体重都控制不了,还。。。”这句座右铭。
坏了,我的减肥帖子呢?减肥跟体力问题
减肥如逆水行舟,不进则退!【春夏瘦身,再忙也要瘦身妈妈组】bibo--第二帖[2012励志奔] 型男是怎样炼成的
减肥也如逆水行舟,不减则增减肥那点破事儿
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