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loseweight版 - 运动,成了一种习惯
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真诚求指导,怎么调整食谱和运动减肥的运动脉搏应该是多少
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问一个运动时间的问题运动扎头发,结果平时头发外翻。怎么解决呢?谢谢
aaah....太胖了。。。还都是肥肉。。。。今天开始写日记简单运动下。。完了,没动力了,咋办?
【参加活动】为了减肥和健康-20lb啊20lb[夏日瘦身活动]
不瘦不行了,身体健康重要!------减肥日志新开个贴监督自己健康地减肥
再问椭圆机和跑步晚餐前运动还是之后运动比较好?
相关话题的讨论汇总
话题: 运动话题: gym话题: 要命话题: 习惯话题: 毕业
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j******p
发帖数: 8333
1
以前为了减肥去GYM锻炼。
现在目标达到了,也毕业了。
毕业了在家呆了两天不运动,难受得要命。
赶快去gym买了个membership,当天就运动上了,
然后就神清气爽了。
有一天头痛的要命,椭圆机上运动了半小时,头也不痛了。
赞一下我们学校的gym,价格便宜量又足。哈哈
s*******k
发帖数: 3071
2
赞!我不运动的话,就容易犯困。

【在 j******p 的大作中提到】
: 以前为了减肥去GYM锻炼。
: 现在目标达到了,也毕业了。
: 毕业了在家呆了两天不运动,难受得要命。
: 赶快去gym买了个membership,当天就运动上了,
: 然后就神清气爽了。
: 有一天头痛的要命,椭圆机上运动了半小时,头也不痛了。
: 赞一下我们学校的gym,价格便宜量又足。哈哈

i*****r
发帖数: 3996
3
膜拜啊!还是把运动当负担的飘过~~

【在 j******p 的大作中提到】
: 以前为了减肥去GYM锻炼。
: 现在目标达到了,也毕业了。
: 毕业了在家呆了两天不运动,难受得要命。
: 赶快去gym买了个membership,当天就运动上了,
: 然后就神清气爽了。
: 有一天头痛的要命,椭圆机上运动了半小时,头也不痛了。
: 赞一下我们学校的gym,价格便宜量又足。哈哈

E******n
发帖数: 6647
4
我现在每天也要去gym,一天不去就不舒服
就像以前背红宝,一天不背就不舒服。倒不能说我喜欢背单词
或许是给自己压力太大了。。。

【在 j******p 的大作中提到】
: 以前为了减肥去GYM锻炼。
: 现在目标达到了,也毕业了。
: 毕业了在家呆了两天不运动,难受得要命。
: 赶快去gym买了个membership,当天就运动上了,
: 然后就神清气爽了。
: 有一天头痛的要命,椭圆机上运动了半小时,头也不痛了。
: 赞一下我们学校的gym,价格便宜量又足。哈哈

h***e
发帖数: 7320
5
没事情要操心吗?
羡慕啊
我最近事情多,每次运动就感觉背了座大山

【在 j******p 的大作中提到】
: 以前为了减肥去GYM锻炼。
: 现在目标达到了,也毕业了。
: 毕业了在家呆了两天不运动,难受得要命。
: 赶快去gym买了个membership,当天就运动上了,
: 然后就神清气爽了。
: 有一天头痛的要命,椭圆机上运动了半小时,头也不痛了。
: 赞一下我们学校的gym,价格便宜量又足。哈哈

k********y
发帖数: 2562
6
羡慕啊,什么时候俺也可以有这样的好习惯

【在 E******n 的大作中提到】
: 我现在每天也要去gym,一天不去就不舒服
: 就像以前背红宝,一天不背就不舒服。倒不能说我喜欢背单词
: 或许是给自己压力太大了。。。

S*********g
发帖数: 7653
7
不运动就觉得心里有个事 睡不好
1 (共1页)
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请教关于运动时间安排再问椭圆机和跑步
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