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1
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w****j
发帖数: 6262
1
我200磅跑30分钟消耗的卡路里和100磅的人同样速度跑30分钟的卡路里应该肯定不一样
吧。
P*****a
发帖数: 2464
2
开始应当要你输入体重来着,如果你是quick start的话可能默认你体重为xx lbs。
如果你真在意那你开始可以设一下,但是据说也不准不是。。。
【在 w****j 的大作中提到】
: 我200磅跑30分钟消耗的卡路里和100磅的人同样速度跑30分钟的卡路里应该肯定不一样
: 吧。
F*******t
发帖数: 9113
3
有输入选择,默认的话好像是150lbs
G*****i
发帖数: 830
4
我比较过
我们学校跑步机默认体重155磅,如果700cal/hr,同等强度如果设置成130磅,大概
600cal/hr
其实像楼上说的,运动的话,不必太在意数字
我是有一次看见旁边的mm明明没有我跑的快,也没坡度,cal/hr比我还高来着,就试了
一下,哈
【在 P*****a 的大作中提到】
: 开始应当要你输入体重来着,如果你是quick start的话可能默认你体重为xx lbs。
: 如果你真在意那你开始可以设一下,但是据说也不准不是。。。
1
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