s**********n
发帖数: 389 | 1 每天晚上半个小时，运动量很大，跑来跳去的。几天下来，觉得小腿变粗了…… |
s**********n
发帖数: 389 | 2 顺便再问个问题：减肥的人可以吃avocado和开心果吗？谢谢！ |
g***t
发帖数: 343 | 3 你这两个问题的答案都是yes。
不过你最好算一算打壁球消耗的热量可以让你吃几个avocado和开心果。
是量的问题。 |
h****n
发帖数: 2784 | 4 看你怎么把他们融合进你的食谱了
考量整体的食谱 比 单纯的考虑什么东西能吃不能吃 要有意义的多
【在 s**********n 的大作中提到】
: 顺便再问个问题：减肥的人可以吃avocado和开心果吗？谢谢！
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E******n
发帖数: 6647 | 5 可以啊，板上很多人都吃
【在 s**********n 的大作中提到】
: 顺便再问个问题：减肥的人可以吃avocado和开心果吗？谢谢！
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g**********s
发帖数: 856 | 6 强排这一句！
【在 h****n 的大作中提到】
: 看你怎么把他们融合进你的食谱了
: 考量整体的食谱 比 单纯的考虑什么东西能吃不能吃 要有意义的多
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T****r
发帖数: 4006 | 7 我认识个人就是经常去打壁球瘦下来的...
不过还是每次一个小时比较好...或者45分钟以上 |
