p****y
发帖数: 23737 | 1 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: [美食疗法] 薏米红豆粥 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 21 07:17:40 2010, 美东)
发信人: oskarlre (oskar), 信区: tcmclub
标 题: [美食疗法] 薏米红豆粥
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 7 07:34:41 2009)
根据总结, 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本原因之一. 而要祛除体内的湿
气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决问题
，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净
后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥.
薏米红豆粥有个特点，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上
面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些
，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝.
至于功效，薏米，在中药里称“薏苡 | f*******g
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发帖数: 102 | 3 good
【在 p****y 的大作中提到】
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: 根据总结, 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本原因之一. 而要祛除体内的湿
: 气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决问题
: ，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净
| s***y
发帖数: 3042 | 4 哈哈，我最喜欢这个了，经常吃，都不知道有这么多好处。
【在 p****y 的大作中提到】
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: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 7 07:34:41 2009)
: 根据总结, 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本原因之一. 而要祛除体内的湿
: 气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决问题
: ，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净
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