s**********k
发帖数: 934 | 1 有时候晚上睡觉睡不好 喝瓶啤酒就好了
这样是不是容易长胖？ |
p*********7
发帖数: 1457 | |
T****r
发帖数: 4006 | 3 公主会说：
你这是催肥！
啤酒就是液态面包，比面包还好吸收，直接催肥！ |
g**********s
发帖数: 856 | 4 喝啤酒会胖，用酒精催眠更是治标不治本，酒精医学上属麻醉剂能降低新陈代谢达到催
眠的作用，喝久了酒精依赖神经衰弱更睡不好
从减肥方面说，酒精卡路里不低，喝下去减低新陈代谢对减肥也不好
下次睡不着可以喝温牛奶、不要喝冰的，平时可以煮小米粥，百合茯苓也是安神类的，
其实最好还是多运动 |
g********x
发帖数: 4671 | |
g**********s
发帖数: 856 | 6 这个也是误解，而且还有俩~~
一瓶12oz啤酒大约140卡，其中差不多10g碳水、也就是40卡，剩下的100卡来自酒精
再说，eating carb does not make you fat, just like eating fat does not make
you fat. 碳水分很多种，以偏概全是很不好的，fibre 纤维也是carb的一种，纤维不
仅对减肥有益而且很多人每天根本吃不到量，不论减不减肥
碳水≠糖，糖只是carb的一种
【在 g********x 的大作中提到】
: 啤酒那就是赤裸裸的carb啊, 减肥大忌.
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s**********k
发帖数: 934 | 7 那喝点红酒催眠怎么样？
make
【在 g**********s 的大作中提到】
: 这个也是误解，而且还有俩~~
: 一瓶12oz啤酒大约140卡，其中差不多10g碳水、也就是40卡，剩下的100卡来自酒精
: 再说，eating carb does not make you fat, just like eating fat does not make
: you fat. 碳水分很多种，以偏概全是很不好的，fibre 纤维也是carb的一种，纤维不
: 仅对减肥有益而且很多人每天根本吃不到量，不论减不减肥
: 碳水≠糖，糖只是carb的一种
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g**********s
发帖数: 856 | |
p*******8
发帖数: 405 | 9 酒精难道不是碳水化合物吗？
make
【在 g**********s 的大作中提到】
: 这个也是误解，而且还有俩~~
: 一瓶12oz啤酒大约140卡，其中差不多10g碳水、也就是40卡，剩下的100卡来自酒精
: 再说，eating carb does not make you fat, just like eating fat does not make
: you fat. 碳水分很多种，以偏概全是很不好的，fibre 纤维也是carb的一种，纤维不
: 仅对减肥有益而且很多人每天根本吃不到量，不论减不减肥
: 碳水≠糖，糖只是carb的一种
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G***a
发帖数: 27294 | 10 原则是，任何时候都不要碰酒精
无限发胖
【在 s**********k 的大作中提到】
: 有时候晚上睡觉睡不好 喝瓶啤酒就好了
: 这样是不是容易长胖？
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g**********s
发帖数: 856 | 11 应该不是吧
潭水化合物的分子式是Cm(H2O)n，酒精是CH3 CH2 OH
【在 p*******8 的大作中提到】
: 酒精难道不是碳水化合物吗？
:
: make
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s********a
发帖数: 327 | 12 啤酒不喝还好理解，半碳酸饮料？可是红酒和liquor呢？也会发胖的么？ |
p*********9
发帖数: 501 | 13 Try to do half hour yoga before bedtime may help you sleep well. It helped
my friend. |
s*******k
发帖数: 3071 | 14 用喝酒在促进睡眠不是什么良计，撇开会不会长胖不说。因该从心情入手，配合适量的
运动。
【在 s**********k 的大作中提到】
: 有时候晚上睡觉睡不好 喝瓶啤酒就好了
: 这样是不是容易长胖？
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p*******8
发帖数: 405 | 15 嗯，你说得对。:)
【在 g**********s 的大作中提到】
: 应该不是吧
: 潭水化合物的分子式是Cm(H2O)n，酒精是CH3 CH2 OH
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c****u
发帖数: 2078 | 16 啊，原来是这样
我刚还想着是不是搞点度数高的少喝点就没事了
【在 G***a 的大作中提到】
: 原则是，任何时候都不要碰酒精
: 无限发胖
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