G***a
发帖数: 27294 | 1 大家可以根据旁边的叉子看比例，就是小的沙拉盒。１０＊１０cm我吃了一片杨桃当水
果。
剩下都是蔬菜，cheese和坚果。可以吃２／３盒到１盒当午餐 |
S*******i
发帖数: 1529 | 2 觉得严重不饱……
【在 G***a 的大作中提到】
: 大家可以根据旁边的叉子看比例，就是小的沙拉盒。１０＊１０cm我吃了一片杨桃当水
: 果。
: 剩下都是蔬菜，cheese和坚果。可以吃２／３盒到１盒当午餐
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s*******k
发帖数: 3071 | 3 这个能支撑多久？
【在 G***a 的大作中提到】
: 大家可以根据旁边的叉子看比例，就是小的沙拉盒。１０＊１０cm我吃了一片杨桃当水
: 果。
: 剩下都是蔬菜，cheese和坚果。可以吃２／３盒到１盒当午餐
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G***a
发帖数: 27294 | 4 for me?
5-6 hours
【在 s*******k 的大作中提到】
: 这个能支撑多久？
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s*******k
发帖数: 3071 | 5 太强了。我的饥饿神经系统特别灵敏。
【在 G***a 的大作中提到】
: for me?
: 5-6 hours
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I********5
发帖数: 1415 | 6 这个。。算我的开胃菜。。。。。
不知道有什么办法减胃，减食欲。 |
i*i
发帖数: 4739 | 7 没有蛋白质啊
【在 G***a 的大作中提到】
: 大家可以根据旁边的叉子看比例，就是小的沙拉盒。１０＊１０cm我吃了一片杨桃当水
: 果。
: 剩下都是蔬菜，cheese和坚果。可以吃２／３盒到１盒当午餐
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t*******t
发帖数: 633 | |
d******n
发帖数: 983 | 9 吃得太健康了。就是少点。
你就吃半片水果，那剩下的怎么办呢？
不好储存阿。
【在 G***a 的大作中提到】
: 大家可以根据旁边的叉子看比例，就是小的沙拉盒。１０＊１０cm我吃了一片杨桃当水
: 果。
: 剩下都是蔬菜，cheese和坚果。可以吃２／３盒到１盒当午餐
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G***a
发帖数: 27294 | 10 cheese
【在 t*******t 的大作中提到】
: 5-6小时。。。
: 我哭
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m***x
发帖数: 788 | 11 谢谢。很牛！我晚饭吃这个还行，中饭是万万不行的。要是中饭只吃这个，到晚上肯定
要罪过了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 大家可以根据旁边的叉子看比例，就是小的沙拉盒。１０＊１０cm我吃了一片杨桃当水
: 果。
: 剩下都是蔬菜，cheese和坚果。可以吃２／３盒到１盒当午餐
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B****c
发帖数: 538 | |
s*********s
发帖数: 1205 | |
t******y
发帖数: 1352 | 14 都是啥？生生没有看懂
咋没有肉涅？
这是午饭？
俺的午饭就是LD早上没有吃完的燕麦粥，她喜欢吃粘稠的
俺对上skin milk然后就哗啦哗啦跟喂猪似的当午饭吃了。 |
a*******y
发帖数: 400 | |
l******l
发帖数: 2679 | 16 嗯，谁有幸娶了公主，不但跳了龙门，还特省粮食。
个人情况不一样，有的人消化功能强，食物能量转化成生物化学能量的效率高，吃的就
可相对少一点。
【在 G***a 的大作中提到】
: 大家可以根据旁边的叉子看比例，就是小的沙拉盒。１０＊１０cm我吃了一片杨桃当水
: 果。
: 剩下都是蔬菜，cheese和坚果。可以吃２／３盒到１盒当午餐
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b********1
发帖数: 308 | |
m********n
发帖数: 3558 | 18 这种没有淀粉类的食物，假设餐餐都是这样的话，不是说会影响内分泌很严重的么。 |
t****t
发帖数: 2269 | 19 哇塞，不是要健康减肥么，怎么看上去象饥饿减肥？对我这种大胃的简直是种考验。 |
f**********9
发帖数: 1297 | |
