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_Xiyu版 - 皮式减肥探索中
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话题: 抗饿话题: jerky话题: 混嘴话题: 小包装话题: 皮式
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p****i
发帖数: 6135
1
恩, 推荐两个减肥snack, costco的
1. golden island的pork jerky
优点是: 软, 好吃, 比起beef jerky来soduim含量低, 补充protein, 抗饿
缺点是: 没有单独小包装, 意志不坚定的容易吃多
我通常上午11点左右吃, 午饭就可以等打完球回来再吃
2. costco的baby carrot
一大盒, 有单独的小包装
优点是: 好吃好挟带,低热量,补充fiber
除了不抗饿没什么缺点
这个通常下午4点左右拿来混嘴
l*********y
发帖数: 3447
2
狐式虫式秘籍都是有数据支持的...

【在 p****i 的大作中提到】
: 恩, 推荐两个减肥snack, costco的
: 1. golden island的pork jerky
: 优点是: 软, 好吃, 比起beef jerky来soduim含量低, 补充protein, 抗饿
: 缺点是: 没有单独小包装, 意志不坚定的容易吃多
: 我通常上午11点左右吃, 午饭就可以等打完球回来再吃
: 2. costco的baby carrot
: 一大盒, 有单独的小包装
: 优点是: 好吃好挟带,低热量,补充fiber
: 除了不抗饿没什么缺点
: 这个通常下午4点左右拿来混嘴

d******x
发帖数: 11837
3
所以我们的是密集她的只是探索。。。
我觉得当兔子是没有前途的,还是要上冰淇凌。。。

【在 l*********y 的大作中提到】
: 狐式虫式秘籍都是有数据支持的...
m******s
发帖数: 8493
4
。。。。含泪。。
我都没有混嘴阿。。。难怪

【在 p****i 的大作中提到】
: 恩, 推荐两个减肥snack, costco的
: 1. golden island的pork jerky
: 优点是: 软, 好吃, 比起beef jerky来soduim含量低, 补充protein, 抗饿
: 缺点是: 没有单独小包装, 意志不坚定的容易吃多
: 我通常上午11点左右吃, 午饭就可以等打完球回来再吃
: 2. costco的baby carrot
: 一大盒, 有单独的小包装
: 优点是: 好吃好挟带,低热量,补充fiber
: 除了不抗饿没什么缺点
: 这个通常下午4点左右拿来混嘴

p****i
发帖数: 6135
5
你们那些密集都是属于: 欲练神功, 挥刀自宫 类型的

【在 d******x 的大作中提到】
: 所以我们的是密集她的只是探索。。。
: 我觉得当兔子是没有前途的,还是要上冰淇凌。。。

d******x
发帖数: 11837
6
我们有数据明显是科学。你这个还只是猜想阶段。。。

【在 p****i 的大作中提到】
: 你们那些密集都是属于: 欲练神功, 挥刀自宫 类型的
p****i
发帖数: 6135
7
葵花宝典不仅有证据还有证人呢: 东方不败,岳不群两个!

【在 d******x 的大作中提到】
: 我们有数据明显是科学。你这个还只是猜想阶段。。。
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