a***a
发帖数: 40617 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: anoia (暂时解决温饱,坚决不进器材), 信区: Fitness
标 题: body fat 16.4%
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 2 22:50:13 2009), 转信
measured by accu-measure caliper
current weight: 165 lb
body fat: 16.4%
lean mass:140 lb
goal: 10%
goal weight: 155 lb |
z*********n
发帖数: 94654 | 2 加油！
【在 a***a 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: anoia (暂时解决温饱,坚决不进器材), 信区: Fitness
: 标 题: body fat 16.4%
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 2 22:50:13 2009), 转信
: measured by accu-measure caliper
: current weight: 165 lb
: body fat: 16.4%
: lean mass:140 lb
: goal: 10%
: goal weight: 155 lb
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a***a
发帖数: 40617 | 3 现在刚好卡在ideal和average之间
【在 z*********n 的大作中提到】
: 加油！
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f********t
发帖数: 4574 | 4 要amazon的链接？
【在 a***a 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: anoia (暂时解决温饱,坚决不进器材), 信区: Fitness
: 标 题: body fat 16.4%
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 2 22:50:13 2009), 转信
: measured by accu-measure caliper
: current weight: 165 lb
: body fat: 16.4%
: lean mass:140 lb
: goal: 10%
: goal weight: 155 lb
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a***a
发帖数: 40617 | 5 google cliper的名字
我可以借你用
不过你又不减肥，监控这个没意义
btw
今天开始跳绳了，tmd每次100～150个就不行了，一共跳了1000多个
但是我现在可以跳到没分钟160多，灵敏性属于一般吧
【在 f********t 的大作中提到】
: 要amazon的链接？
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f********t
发帖数: 4574 | 6 谁说我不减，目标是150lb.
跳绳哪里买的？这个绝对锻炼
【在 a***a 的大作中提到】
: google cliper的名字
: 我可以借你用
: 不过你又不减肥，监控这个没意义
: btw
: 今天开始跳绳了，tmd每次100～150个就不行了，一共跳了1000多个
: 但是我现在可以跳到没分钟160多，灵敏性属于一般吧
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a***a
发帖数: 40617 | 7 big5 6.99
对我稍微有点儿长，还打了结
刚才看国家队训练是要跳200个没分，我现在大概是170个不到
【在 f********t 的大作中提到】
: 谁说我不减，目标是150lb.
: 跳绳哪里买的？这个绝对锻炼
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a***a
发帖数: 40617 | 8 this is really cool
http://streetworkout.com/blog/2008/01/30/12-jump-rope-variations-to-burn-1000-calories/
【在 a***a 的大作中提到】
: big5 6.99
: 对我稍微有点儿长，还打了结
: 刚才看国家队训练是要跳200个没分，我现在大概是170个不到
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f********t
发帖数: 4574 | 9 你这玩意有没有记忆功能？不要泄露了天机
【在 a***a 的大作中提到】
: google cliper的名字
: 我可以借你用
: 不过你又不减肥，监控这个没意义
: btw
: 今天开始跳绳了，tmd每次100～150个就不行了，一共跳了1000多个
: 但是我现在可以跳到没分钟160多，灵敏性属于一般吧
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a***a
发帖数: 40617 | 10 没有，就是一破塑料
【在 f********t 的大作中提到】
: 你这玩意有没有记忆功能？不要泄露了天机
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