[合集] 修行，就是这么简单。 - Wisdom版

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m****s
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☆─────────────────────────────────────☆
runsun (runsun) 于 (Tue Jul 28 02:49:20 2009, 美东) 提到:

修行，不是要去找个什么心，也不是什么停止心的攀援就能见到心的真相，这些都是邪
见。在邪见的指引下，只会见到扭曲的真相。
心，不是神秘的远在天边的东西，心是时时刻刻就在你眼前，它就是不断升起消失的各种
念头，感受。而并不是念头，感受背后还有个什么"心"在驱动，在"取舍"，在"攀援"。这
种正是严重的"我见"。
当你坐下来看着自己的各种念头感觉，你在刚开始仅仅能观到粗糙的念头的升起消失，
随着散乱，昏沉等五盖的消除，定力的提升，你将观到越来越细微，越来越快速的各种
念头（身心现象）的刹那升起消失，
这个刹那的升起消失就是"无常"，
所有的都不会长留，这是不圆满的，这个就是"苦"。佛陀说，无常即苦，
在这当中，没有一个东西是一直和独立存在的，都是不圆满的，这个就是"无我"。
佛陀说，苦即非我，非我所。
每一个念头的升起消失都是有缘由的，当你感到腿疼，于是你希望腿疼赶快消失的念头
升起，是腿疼让你产

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