n**u
发帖数: 768 | 1 上次打球时有人让俺接球时两脚叉开，俺笑了笑。不知这位同志是不是看了俺的防守篇。
上一次俺讲了防守要两脚岔开，膝盖微屈。但这只是防守的初级要领，或者说这是接球前
最后一霎那的动作要领。自由人或是专门防守的队员平时不是这样站的。
是左脚在前，微曲，身体略弯，右脚前脚掌接地，重心偏向左脚。防守时根据进攻队员击
球的空中动作迅速判断球的落点，移动，如果来的及，作出防守的基本动作，如果来不及
，在移动中双手接球。 |
d*********r
发帖数: 411 | 2 是啊，总看到说标准的是两脚叉开，与肩同宽......
最后一句讲的仓促了点吧，除了双手接球呢？
【在 n**u 的大作中提到】
: 上次打球时有人让俺接球时两脚叉开，俺笑了笑。不知这位同志是不是看了俺的防守篇。
: 上一次俺讲了防守要两脚岔开，膝盖微屈。但这只是防守的初级要领，或者说这是接球前
: 最后一霎那的动作要领。自由人或是专门防守的队员平时不是这样站的。
: 是左脚在前，微曲，身体略弯，右脚前脚掌接地，重心偏向左脚。防守时根据进攻队员击
: 球的空中动作迅速判断球的落点，移动，如果来的及，作出防守的基本动作，如果来不及
: ，在移动中双手接球。
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C******n
发帖数: 941 | 3 跑步游泳什么的起跑姿势，是左脚在后啊，因为左腿力量强些。
这个防守准备姿势不就是准备跑动吗？为什么跟常规的起跑姿势不一样？？
偶就是左脚在后，在前很不舒服。
。
前
击
及
【在 n**u 的大作中提到】
: 上次打球时有人让俺接球时两脚叉开，俺笑了笑。不知这位同志是不是看了俺的防守篇。
: 上一次俺讲了防守要两脚岔开，膝盖微屈。但这只是防守的初级要领，或者说这是接球前
: 最后一霎那的动作要领。自由人或是专门防守的队员平时不是这样站的。
: 是左脚在前，微曲，身体略弯，右脚前脚掌接地，重心偏向左脚。防守时根据进攻队员击
: 球的空中动作迅速判断球的落点，移动，如果来的及，作出防守的基本动作，如果来不及
: ，在移动中双手接球。
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n**u
发帖数: 768 | 4 我想大概无所谓吧。但一般人起跑都是右腿在后阿。另外羽毛球也是这样站，KOPU和MAPC
AR或许有更好的解释。很久没打了，记性也不好，以前或许还能给你说点。
其实动作如果协调、优雅就对。现在觉得自己打球真是UGLY，惨不忍睹。
篇
球
员
不
【在 C******n 的大作中提到】
: 跑步游泳什么的起跑姿势，是左脚在后啊，因为左腿力量强些。
: 这个防守准备姿势不就是准备跑动吗？为什么跟常规的起跑姿势不一样？？
: 偶就是左脚在后，在前很不舒服。
:
: 。
: 前
: 击
: 及
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