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记者: 吴心欣 | 华盛顿 2010年 2月 11日
在现代社会中过着旧石器时代的生活方式，这不是天方夜谭，而是一些崇尚自然、追求
健康的美国人新近兴起的一股潮流。
午餐时间，如果你在纽约街头看到有西装革履的白领坐在长凳上啃生牛肉；或者晨练时
候，在中央公园看到有人四肢着地在草地上跳跃，请不要惊讶，你可能碰上了新时代的
“洞人一族”了。“洞人”Caveman是过去几年在美国一些大城市出现的新新人类，他
们力图效仿旧石器时代祖先们的生活方式，目的是为了保持身体健康。
*严格遵循“旧石器时代饮食”*
26岁的约翰·迪朗(John Durant)是纽约市一家网络广告公司的研发部主管。3年前，他
开始过起了“洞人”的生活，其中最主要的就是遵循所谓的“旧石器时代饮食”，也叫
“自然狩猎、自然采集饮食”。这种饮食方式效仿农业社会前古人们的饮食，即只吃肉
类、海鲜、蔬菜、水果、蛋类、坚果，不吃任何糖类食品、加工食品及谷类食品。迪朗
说，他奉行一条原则：只要这种食品是野生的，或者取自动物身上，它就具有可食性。
在谈到自己为何选择这样的饮食方式时，迪朗说，“现代人的健康状况越来越糟糕，而
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