由买买提看人间百态

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Tri版 - 减重,痛苦。
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祝核妹,鹅妹,强哥周末玩爽50-50-50
2013 Ironman Arizona的准备情况最近狠不想跑步
肉照16楼,2013初试水,朱哥顺利上船。瓶颈,就是用来突破的
920现在全面断货啊。。。77-year-old Harriet Anderson made the 17-hour KONA cutoff
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我也蓝了不反共是不是因为素质低?
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话题: 减重话题: 菜哥话题: 痛苦话题: burger话题: 小芳
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1 (共1页)
c******d
发帖数: 509
1
特姆的这些个东西就放在我座位旁边,随便吃。
上班前游了40分钟,正饿着呢。
我忍。
M*****a
发帖数: 2054
2
我现在都151磅了。。。
最近加班就吃了无数

【在 c******d 的大作中提到】
: 特姆的这些个东西就放在我座位旁边,随便吃。
: 上班前游了40分钟,正饿着呢。
: 我忍。

g**********r
发帖数: 1654
3
非礼勿视。。。
把这个盒子拿到远处去吧。
来,跟我唱“来来我是一颗青椒,椒椒椒椒椒椒。。。”

【在 c******d 的大作中提到】
: 特姆的这些个东西就放在我座位旁边,随便吃。
: 上班前游了40分钟,正饿着呢。
: 我忍。

j***y
发帖数: 5098
4
老外这些玩意对我杀伤力为0,
哥们今天干了一早上农活,中午也就3个桃子

【在 c******d 的大作中提到】
: 特姆的这些个东西就放在我座位旁边,随便吃。
: 上班前游了40分钟,正饿着呢。
: 我忍。

j***y
发帖数: 5098
5
菜哥会把你扔炉子里做烧鹅

【在 g**********r 的大作中提到】
: 非礼勿视。。。
: 把这个盒子拿到远处去吧。
: 来,跟我唱“来来我是一颗青椒,椒椒椒椒椒椒。。。”

c******d
发帖数: 509
6

够狠,我这多少还有点牛奶杏仁核桃什么的,蛋白质少了不行阿。
我要是有你那一身好腱子肉,一定不会舍得把它们烧掉。

【在 j***y 的大作中提到】
: 老外这些玩意对我杀伤力为0,
: 哥们今天干了一早上农活,中午也就3个桃子

j***y
发帖数: 5098
7
需要的时候还可以练回来nn[在 ccaibird (菜菜鸟) 的大作中提到:]n :n:【 在
jekky (老方) 的大作中提到: 】n:: 老外这些玩意对我杀伤力为0,n:...........n n
[发自未名空间iPhone版]
M*****a
发帖数: 2054
8
你肌肉都能剪掉。。。
我肥肉都一堆剪不掉啊

n

【在 j***y 的大作中提到】
: 需要的时候还可以练回来nn[在 ccaibird (菜菜鸟) 的大作中提到:]n :n:【 在
: jekky (老方) 的大作中提到: 】n:: 老外这些玩意对我杀伤力为0,n:...........n n
: [发自未名空间iPhone版]

p********r
发帖数: 3799
9
中午一个大Burger下肚,然后直接见周公。。。。。
j***y
发帖数: 5098
10
我的问题就是肥肉不减,只减鸡肉啊

【在 M*****a 的大作中提到】
: 你肌肉都能剪掉。。。
: 我肥肉都一堆剪不掉啊
:
: n

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我也蓝了50-50-50
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j***y
发帖数: 5098
11
你应该多吃猪脚

【在 p********r 的大作中提到】
: 中午一个大Burger下肚,然后直接见周公。。。。。
i*********5
发帖数: 19210
12
饭量减半,我包你减肥!

【在 M*****a 的大作中提到】
: 你肌肉都能剪掉。。。
: 我肥肉都一堆剪不掉啊
:
: n

i*********5
发帖数: 19210
13
这个我已经戒了三年了

【在 c******d 的大作中提到】
: 特姆的这些个东西就放在我座位旁边,随便吃。
: 上班前游了40分钟,正饿着呢。
: 我忍。

i*********5
发帖数: 19210
14
你怎么天天干农活?不用上班吗?

【在 j***y 的大作中提到】
: 老外这些玩意对我杀伤力为0,
: 哥们今天干了一早上农活,中午也就3个桃子

i*********5
发帖数: 19210
15
环法,burger,周公。。。你的生活太幸福了!

【在 p********r 的大作中提到】
: 中午一个大Burger下肚,然后直接见周公。。。。。
c******d
发帖数: 509
16
这是我的午餐,装修那阵子稍微加强版的,基本版还要再少一些,250到300克之间,一
概no dressing.

【在 i*********5 的大作中提到】
: 这个我已经戒了三年了
i*********5
发帖数: 19210
17
那你的肉从哪里来的?

【在 c******d 的大作中提到】
: 这是我的午餐,装修那阵子稍微加强版的,基本版还要再少一些,250到300克之间,一
: 概no dressing.

M*****a
发帖数: 2054
18
这很难啊
免费的不吃白不吃。。。

【在 i*********5 的大作中提到】
: 饭量减半,我包你减肥!
D********0
发帖数: 409
19
拿张纸,画饼充饥。
自行选择有无芝麻什么的

【在 c******d 的大作中提到】
: 特姆的这些个东西就放在我座位旁边,随便吃。
: 上班前游了40分钟,正饿着呢。
: 我忍。

c******d
发帖数: 509
20
有芝麻,还有肉,cheese.

【在 D********0 的大作中提到】
: 拿张纸,画饼充饥。
: 自行选择有无芝麻什么的

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j***y
发帖数: 5098
21
菜哥字写的不错嘛,比那谁强

【在 c******d 的大作中提到】
: 有芝麻,还有肉,cheese.
c******d
发帖数: 509
22

那天和朱哥还探讨这个问题来着(吃着上好的羊排探讨控制体重,真亏心阿)。
朱哥体重保持的特别好,规律的生活很关键。
这肉是打破平衡造成的。
运动减量、熬夜装修睡眠不足,已经尽量不多吃,身体还是有一种自我保护,存下更多
的脂肪作为后备。

【在 i*********5 的大作中提到】
: 那你的肉从哪里来的?
j***y
发帖数: 5098
23
公司强制休假,这一周整个shut down,tnnd

【在 i*********5 的大作中提到】
: 你怎么天天干农活?不用上班吗?
j***y
发帖数: 5098
24
这周末两天来我家吧,
我有办法让你减肥

【在 c******d 的大作中提到】
:
: 那天和朱哥还探讨这个问题来着(吃着上好的羊排探讨控制体重,真亏心阿)。
: 朱哥体重保持的特别好,规律的生活很关键。
: 这肉是打破平衡造成的。
: 运动减量、熬夜装修睡眠不足,已经尽量不多吃,身体还是有一种自我保护,存下更多
: 的脂肪作为后备。

i*********5
发帖数: 19210
25
菜哥很有艺术天赋啊!

【在 c******d 的大作中提到】
: 有芝麻,还有肉,cheese.
g**********r
发帖数: 1654
26
小芳,你想说什么?!

【在 j***y 的大作中提到】
: 菜哥字写的不错嘛,比那谁强
g**********r
发帖数: 1654
27
核桃,你的脚好些了么?

【在 p********r 的大作中提到】
: 中午一个大Burger下肚,然后直接见周公。。。。。
1 (共1页)
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