p********r
发帖数: 3799 | |
p*5
发帖数: 16204 | |
w***n
发帖数: 9040 | |
i*********5
发帖数: 19210 | |
j***y
发帖数: 5098 | |
j***y
发帖数: 5098 | |
w**m
发帖数: 924 | |
g**********r
发帖数: 1654 | 8 恭喜！！！
【在 w***n 的大作中提到】
: 低调低调
: 中秋也快来了，那我发100个包子好了
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d******0
发帖数: 22800 | 9 原来是这样被核桃妹妹压迫了才在这里发包子的啊！！减版人还在版上等包子呢。。
【在 p********r 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/article_t1/loseweight/4072895_0_3.html
: 坦白从宽，抗拒从严!!!
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d******0
发帖数: 22800 | 10 大赞你个核桃妹妹，要不是你，偶们就被低调的wuyan搞的模有包子吃了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 11 减版的歪楼都是一把好手。。见笑了。
【在 j***y 的大作中提到】
: 专门跑去看了这个主题，
: 笑抽了。。。
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m********h
发帖数: 516 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 13 看见好多排包子的新ID，估计都是从减肥版遛过来的。;-)
【在 d******0 的大作中提到】
: 原来是这样被核桃妹妹压迫了才在这里发包子的啊！！减版人还在版上等包子呢。。
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n******d
发帖数: 3583 | 14 该好好利用一下，推荐3项对减肥的好处
【在 i*********5 的大作中提到】
: 看见好多排包子的新ID，估计都是从减肥版遛过来的。;-)
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m***g
发帖数: 1633 | |
b****i
发帖数: 11322 | 16 赫赫,一般减版毕业了我们就劝出门左/右拐
【在 n******d 的大作中提到】
: 该好好利用一下，推荐3项对减肥的好处
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f*******g
发帖数: 3304 | |
l*****r
发帖数: 15615 | 18 感觉能自己洗衣服的男的，是不愁个人问题的，只是个时间问题。 |
L*****k
发帖数: 13042 | |
l*****n
发帖数: 2446 | 20 先要 cut ，才能三项吧。。
不然就是老大爷溜大街+小丫丫泡热水澡。
【在 n******d 的大作中提到】
: 该好好利用一下，推荐3项对减肥的好处
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l*****n
发帖数: 2446 | 21 不会是自己手洗衣服吧。。，？人才啊
天天开洗衣机的飘走～～
【在 l*****r 的大作中提到】
: 感觉能自己洗衣服的男的，是不愁个人问题的，只是个时间问题。
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d******0
发帖数: 22800 | 22 反了吧，是减肥对3项的好处吧。需要减肥才能健康的主，玩不动三项的。每天跑个40
分钟jogging就是要老命了，不少还琢磨着要relief package呢，玩3项，那不是要造反
了。。。
【在 n******d 的大作中提到】
: 该好好利用一下，推荐3项对减肥的好处
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p********r
发帖数: 3799 | 23 很多人都是为了减肥，才开始triathlon的。
triahtlon其实还有另一个名字就是multiple sports, 这个听起来可能比triathlon要
亲和一些。 这么说吧，如果只是为了减几磅的重量，那大可不比上triathlon。如果已
经成功减肥了，想要往健身的方向发展，triathlon/multiple sports 要比只跑步，只
骑车，只游泳要好一些,效果也更明显。 |
p********r
发帖数: 3799 | 24 哎，吴版三在我的淫威下，大出血了这次.....真是对不住他。 要不等他下次再有什么
喜了，我和版大商量商量，从公款里给大家发包子......... |
i*********5
发帖数: 19210 | 25 好像不用，无言老师比本版更富有。LOL
wuyan(wuyan)个人资料 伪币：2277.61
本版小金库共有伪币：2139.65
【在 p********r 的大作中提到】
: 哎，吴版三在我的淫威下，大出血了这次.....真是对不住他。 要不等他下次再有什么
: 喜了，我和版大商量商量，从公款里给大家发包子.........
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g**********r
发帖数: 1654 | 26 所有Ironman的比赛，DJ都是一个人。他有一个固定桥段，就是每次pre-race briefing
的时候，都会让因为准备比赛而减了30lb的人站起来，然后减了40lb的人继续站着，然
后是见了50lb, 60lb的。
40
【在 d******0 的大作中提到】
: 反了吧，是减肥对3项的好处吧。需要减肥才能健康的主，玩不动三项的。每天跑个40
: 分钟jogging就是要老命了，不少还琢磨着要relief package呢，玩3项，那不是要造反
: 了。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 27 scoopy 大树玩半铁真是难为他了......
briefing
【在 g**********r 的大作中提到】
: 所有Ironman的比赛，DJ都是一个人。他有一个固定桥段，就是每次pre-race briefing
: 的时候，都会让因为准备比赛而减了30lb的人站起来，然后减了40lb的人继续站着，然
: 后是见了50lb, 60lb的。
:
: 40
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p********r
发帖数: 3799 | 28 lol, 那我自作多情了.....
【在 i*********5 的大作中提到】
: 好像不用，无言老师比本版更富有。LOL
: wuyan(wuyan)个人资料 伪币：2277.61
: 本版小金库共有伪币：2139.65
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p********r
发帖数: 3799 | 29 orz, 这胸肌，这线条......怎么练出来的 ？
【在 b****i 的大作中提到】
: scoopy 大树玩半铁真是难为他了......
:
: briefing
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i*********5
发帖数: 19210 | 30 the DJ is Mike Reilly, aka. the voice of Ironman!
MIKE REILLY: 24 YEARS OF BRINGING IN THE BEST
The Voice of IRONMAN reflects on how his "day" job" has impacted his life
http://ironman.com/columns/mike-reilly-24-years-of-bringing-in-
briefing
【在 g**********r 的大作中提到】
: 所有Ironman的比赛，DJ都是一个人。他有一个固定桥段，就是每次pre-race briefing
: 的时候，都会让因为准备比赛而减了30lb的人站起来，然后减了40lb的人继续站着，然
: 后是见了50lb, 60lb的。
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: 40
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g**********r
发帖数: 1654 | 31 对，就是他。很帅的说！
你那几次70.3也是他么？
【在 i*********5 的大作中提到】
: the DJ is Mike Reilly, aka. the voice of Ironman!
: MIKE REILLY: 24 YEARS OF BRINGING IN THE BEST
: The Voice of IRONMAN reflects on how his "day" job" has impacted his life
: http://ironman.com/columns/mike-reilly-24-years-of-bringing-in-
:
: briefing
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g**********r
发帖数: 1654 | 32 这人啥背景？
感觉长得这么像barefoot ted涅。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: scoopy 大树玩半铁真是难为他了......
:
: briefing
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b****i
发帖数: 11322 | 33 你看看他其他的视频就知道了.....赫赫,应该算BODY BUILDER,但是又跟很多圈子里的
人意见向左......
【在 p********r 的大作中提到】
: orz, 这胸肌，这线条......怎么练出来的 ？
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p*****n
发帖数: 93 | |
d******0
发帖数: 22800 | 35 再次说明了，只有不肥的人才能玩下3项。
briefing
【在 g**********r 的大作中提到】
: 所有Ironman的比赛，DJ都是一个人。他有一个固定桥段，就是每次pre-race briefing
: 的时候，都会让因为准备比赛而减了30lb的人站起来，然后减了40lb的人继续站着，然
: 后是见了50lb, 60lb的。
:
: 40
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