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Tri版 - 堕落啊
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R*****s
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1
今儿没跑步,又跑去吃了一堆sushi.... carb loading两天了 :(
p********r
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2
现在出去跑几圈还来得及....
R*****s
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3
吃顶了, 没法跑....

【在 p********r 的大作中提到】
: 现在出去跑几圈还来得及....
C******u
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4
这么早就load?还有18天呢。
p********r
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那就打扫卫生,这个也挺耗体力的.....
j***y
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6
bso...
我两天没跑步了,不过也没吃啥好的。。。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 今儿没跑步,又跑去吃了一堆sushi.... carb loading两天了 :(
R*****s
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7
靠, 多伦多满大街都是好吃的, 别以为我不知道!!!!!!!!

【在 j***y 的大作中提到】
: bso...
: 我两天没跑步了,不过也没吃啥好的。。。

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白Carb Load了今儿高兴,奔一个!
好不容易跑了个像样点的路跑关于taper for half ironman
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