f*********e
发帖数: 8453 | 1 是不是我平击的缘故？对手球比较重，我也很久不打。打完以后觉得手背疼，手腕疼的
感觉可能是手背疼带的。我的球拍应该不算轻的，也绑了皮筋减震。一般持续打两个小
时，中间休息两三次每次5分钟左右。 |
b*********s
发帖数: 6757 | 2 沿着小拇指到手腕那块？
【在 f*********e 的大作中提到】
: 是不是我平击的缘故？对手球比较重，我也很久不打。打完以后觉得手背疼，手腕疼的
: 感觉可能是手背疼带的。我的球拍应该不算轻的，也绑了皮筋减震。一般持续打两个小
: 时，中间休息两三次每次5分钟左右。
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f*********e
发帖数: 8453 | 3 不是。就是基本上手背中间那块儿。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 沿着小拇指到手腕那块？
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b*********s
发帖数: 6757 | 4 这我还真没碰到过， 握拍握太紧？多休息， 祝早日康复。
【在 f*********e 的大作中提到】
: 不是。就是基本上手背中间那块儿。
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f*********e
发帖数: 8453 | 5 我就是触球的时候握紧，准备，引拍，随挥手都是松的。疼不是持续几天那种，就是打
完以后会疼几个小时。比如昨天下午打了，一直到晚上睡觉都有痛感。但是现在就不疼
了。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 这我还真没碰到过， 握拍握太紧？多休息， 祝早日康复。
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V**D
发帖数: 2869 | 6 这很正常，以前我一两个月不打，头一次打就会这样，就好像平时不长跑，刚开始跑个
3000米第二天就会腿酸痛。
【在 f*********e 的大作中提到】
: 是不是我平击的缘故？对手球比较重，我也很久不打。打完以后觉得手背疼，手腕疼的
: 感觉可能是手背疼带的。我的球拍应该不算轻的，也绑了皮筋减震。一般持续打两个小
: 时，中间休息两三次每次5分钟左右。
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f*********e
发帖数: 8453 | 7 好吧，谢谢。就是先问问别是什么其它毛病，比如网球肘。
【在 V**D 的大作中提到】
: 这很正常，以前我一两个月不打，头一次打就会这样，就好像平时不长跑，刚开始跑个
: 3000米第二天就会腿酸痛。
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f*********e
发帖数: 8453 | 8 好奇你说的这种疼痛是什么原因。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 沿着小拇指到手腕那块？
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b*********s
发帖数: 6757 | 9 击球过多，抽/刷球不够，一般因为想多打pace， 拍面比较开， 挥拍轨道有些arc (
wta 似）而不是atp 直线加雨刷。
【在 f*********e 的大作中提到】
: 好奇你说的这种疼痛是什么原因。
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f*********e
发帖数: 8453 | 10 嗯，我觉得我刷球不够。我的球从前别人经常说特别平。我是东方式握拍，感觉球垂直
撞击拍面。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 击球过多，抽/刷球不够，一般因为想多打pace， 拍面比较开， 挥拍轨道有些arc (
: wta 似）而不是atp 直线加雨刷。
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i******y
发帖数: 681 | 11 我有两次开打时候，手腕中间测脉搏的经脉球一触拍就疼。可能热身问题。歇半天就好
。不过曾经取消过比赛。 |
