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Tennis版 - Re: 奔Wayne vs Titi
1 (共1页)
t**i
发帖数: 511
1
顺便请教一下关于上身力量性的健身,主要针对网球的,有什么好的方法或者简易的器
材亚马逊上可以买得到的?
https://youtu.be/Fq9N_74PtWQ
https://youtu.be/tH_JrBfre5Q
h******b
发帖数: 1
2
赞奔!
Titi同学打的不错,发球快隐蔽性强,也非常稳定,球也打的深,衣服也很漂亮,比上
次和小印有长足的进步。这么好的视频早该拿出来了。
Wayne同学上旋好,球过网很高,上网意识强,控球好。
一点小建议:握拍手向下移3,4寸。
我练力量用的是:
25磅哑铃, Elastic band , 和 Etch Swing Tennis Training Aid:
https://www.amazon.com/Etch-Swing-Tennis-Training-Aid/dp/B001M4030A/ref=cm_
cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
l*****s
发帖数: 672
3
感觉这样上网太欺负人了,好像知道别人就是回球浅,打到后场就冲上去了,
G**p
发帖数: 2549
4
Titi的正手握拍好别扭啊。
w*****e
发帖数: 309
5
还要健身呢?你这力量应该够了,不过没有全用上,握拍太靠上了。

【在 t**i 的大作中提到】
: 顺便请教一下关于上身力量性的健身,主要针对网球的,有什么好的方法或者简易的器
: 材亚马逊上可以买得到的?
: https://youtu.be/Fq9N_74PtWQ
: https://youtu.be/tH_JrBfre5Q

d****r
发帖数: 1499
6
这场比赛而言,titi首先是不会对付上旋球,用苍蝇拍那样对付过去,第二是lob不够
深,不够高。Wayne吃定了这两点。
s**w
发帖数: 187
7
原来觉得改变握拍方法应该是最快最有效增加击球力量的方法了,仔细看了觉得很难。
我的感觉titi改变握拍的话,发球正手都得推倒重来了...反手感觉相对容易改,先试
试反手改变握拍?
W******e
发帖数: 1
8
是的,这叫打技术漏洞,比赛都会这样。我后面尝试过只打底线的,titi局势会好看一
点,但是很累。

【在 l*****s 的大作中提到】
: 感觉这样上网太欺负人了,好像知道别人就是回球浅,打到后场就冲上去了,
W******e
发帖数: 1
9
titi手感不错,所以苍蝇拍准确率还挺好的。lob的问题在没有任何上旋,这样想lob出
质量会很难

【在 d****r 的大作中提到】
: 这场比赛而言,titi首先是不会对付上旋球,用苍蝇拍那样对付过去,第二是lob不够
: 深,不够高。Wayne吃定了这两点。

a*****0
发帖数: 6788
10
我觉得要快速改进的话,踢踢多练下lob就行,站远点往天上打,落点深点,一路到4.5
对手都没啥好办法对付天外来客。 防守型打法怎么能没有好的lob这样的杀手锏呢
等天气好了室外去多练lob :)
s**w
发帖数: 187
11
Wayne打Eric都往前冲的...他不往前冲应该就是不好好打了...

【在 l*****s 的大作中提到】
: 感觉这样上网太欺负人了,好像知道别人就是回球浅,打到后场就冲上去了,
B*****2
发帖数: 7520
12
不是力量的问题,10岁女孩都可以把球打出fence。你的球没有上旋就不敢发力,所以
本质是技术问题。
把球线磅数降下来试试,你是用s-gut还是poly?这个可能是我最有把握的建议。

【在 t**i 的大作中提到】
: 顺便请教一下关于上身力量性的健身,主要针对网球的,有什么好的方法或者简易的器
: 材亚马逊上可以买得到的?
: https://youtu.be/Fq9N_74PtWQ
: https://youtu.be/tH_JrBfre5Q

p*b
发帖数: 442
13
有勇气奔的人都值得赞!
wayne没认真打吧?走着等球过来

【在 t**i 的大作中提到】
: 顺便请教一下关于上身力量性的健身,主要针对网球的,有什么好的方法或者简易的器
: 材亚马逊上可以买得到的?
: https://youtu.be/Fq9N_74PtWQ
: https://youtu.be/tH_JrBfre5Q

K****D
发帖数: 30533
14
很失望。你作为junk baller不合格。如果你坚持走这条道路,那么赶紧学spin。
没有多样性是没法junk的。
本场来讲,你的正手弱于他的反手。Wayne对付你的正手居然都可以drive winner。
所以正手基本可以忘掉,主动得分几乎没有可能。
反手,你没有主动坚持cross court的能力,然而DTL打到正手你又得不了分(对手
正手强于你反手)。
破网,正手有0%机会,反手有20%机会。这种时候,你都没法切换到lob,可见你
多样性的贫乏。
解法是赶紧练习slice,然后topspin。正反手都要。作用不是为了rally,而是
lob. 有了lob,你才有可能作为junk baller主动得分。
lob无法室内练。夏天拉Wayne打室外(还可以利用盘外招,例如对手正对大太阳
时)。
1年健身效果约等于花2小时把线降至55 lbs. No,肌肉发达了,不幸的是,UE就会
增加。你对力度的控制会不如现在。所以效果等于直接增加拍子力量。

【在 t**i 的大作中提到】
: 顺便请教一下关于上身力量性的健身,主要针对网球的,有什么好的方法或者简易的器
: 材亚马逊上可以买得到的?
: https://youtu.be/Fq9N_74PtWQ
: https://youtu.be/tH_JrBfre5Q

n*****1
发帖数: 1329
15
lob不需要topspin.slice就可以,关键是角度和力量控制,这个就是球感。

【在 K****D 的大作中提到】
: 很失望。你作为junk baller不合格。如果你坚持走这条道路,那么赶紧学spin。
: 没有多样性是没法junk的。
: 本场来讲,你的正手弱于他的反手。Wayne对付你的正手居然都可以drive winner。
: 所以正手基本可以忘掉,主动得分几乎没有可能。
: 反手,你没有主动坚持cross court的能力,然而DTL打到正手你又得不了分(对手
: 正手强于你反手)。
: 破网,正手有0%机会,反手有20%机会。这种时候,你都没法切换到lob,可见你
: 多样性的贫乏。
: 解法是赶紧练习slice,然后topspin。正反手都要。作用不是为了rally,而是
: lob. 有了lob,你才有可能作为junk baller主动得分。

n*****1
发帖数: 1329
16
bob那个对手,至少发球比wayne好不少,而且在土地上。如果wayne是4.0,我觉得bob
那个对手可以到4.5.尤其是土地上,球速还要慢些,需要更多的旋转。
n*****1
发帖数: 1329
17
其实只用切削,也可以打到底线的,但是,这个比较容易出界,需要更好的球感,而且
球速不会很快。好处是不用大的动作。给更多的时间准备。

【在 W******e 的大作中提到】
: titi手感不错,所以苍蝇拍准确率还挺好的。lob的问题在没有任何上旋,这样想lob出
: 质量会很难

s****h
发帖数: 3979
18
说实话,不觉得wayne是4.0
大概是弱4.0或者强3.5+
优点是动作流畅,反应快特别是网前
缺点是球速慢,反手明显弱点,正手击球时脚步有问题

bob

【在 n*****1 的大作中提到】
: bob那个对手,至少发球比wayne好不少,而且在土地上。如果wayne是4.0,我觉得bob
: 那个对手可以到4.5.尤其是土地上,球速还要慢些,需要更多的旋转。

s********e
发帖数: 542
19
感觉因为比赛的原因,两个人压力都很大,都没有敢发力,水平都没有发出来,说实话
打得有点“丑陋”了。
不能想赢怕输啊。
b*********s
发帖数: 6757
20
先赞一个!
Wayne 打球很稳,看得出是久经沙场的老手, 上网心态淡定, 盯球准, 击球干劲利
落。 titi输是正常的结果。 titi 步伐灵活, 爆发力好, 拼劲足, 球路不善意送分
, 如果技术再完善些, 就很不容易对付了。
现在的问题来了, titi 接下来该怎样完善技术?
1. 保持现在打法 -- 靠身体靠手感
2. 听啵啵的建议, 正手握拍向下移几寸
3. 推翻,找教材从来
如果是1. 我建议换老头拍,把磅数降低, 主攻削,和 lob (不要追求暴力杀球);
2. 的话建议健身,多大比赛,总结经验, 跟感觉走吧;
3. 的话 是正规军, 可能得找教练, 多花时间练球,少/不比赛一段时间。

【在 t**i 的大作中提到】
: 顺便请教一下关于上身力量性的健身,主要针对网球的,有什么好的方法或者简易的器
: 材亚马逊上可以买得到的?
: https://youtu.be/Fq9N_74PtWQ
: https://youtu.be/tH_JrBfre5Q

g*g
发帖数: 6908
21
Wayne4.0没疑义吧,跟他一起打球的Eric老大也说过一般4.0破Wayne上网都不容易

【在 s****h 的大作中提到】
: 说实话,不觉得wayne是4.0
: 大概是弱4.0或者强3.5+
: 优点是动作流畅,反应快特别是网前
: 缺点是球速慢,反手明显弱点,正手击球时脚步有问题
:
: bob

b*********s
发帖数: 6757
22
嗯, 你直接把他打入我上面说的 1. 道路了。 我觉得他现在才刚刚到这个三叉路口。

【在 K****D 的大作中提到】
: 很失望。你作为junk baller不合格。如果你坚持走这条道路,那么赶紧学spin。
: 没有多样性是没法junk的。
: 本场来讲,你的正手弱于他的反手。Wayne对付你的正手居然都可以drive winner。
: 所以正手基本可以忘掉,主动得分几乎没有可能。
: 反手,你没有主动坚持cross court的能力,然而DTL打到正手你又得不了分(对手
: 正手强于你反手)。
: 破网,正手有0%机会,反手有20%机会。这种时候,你都没法切换到lob,可见你
: 多样性的贫乏。
: 解法是赶紧练习slice,然后topspin。正反手都要。作用不是为了rally,而是
: lob. 有了lob,你才有可能作为junk baller主动得分。

F*****o
发帖数: 4012
23
Wayne 这个根本不是上旋球,那是月亮球啊。
最快捷的方法,上两次课,苦练两个月的月亮球 lob ,还能有的一拼。
其他的方法,那是自废武功三四年,绝对不能听的。

【在 t**i 的大作中提到】
: 顺便请教一下关于上身力量性的健身,主要针对网球的,有什么好的方法或者简易的器
: 材亚马逊上可以买得到的?
: https://youtu.be/Fq9N_74PtWQ
: https://youtu.be/tH_JrBfre5Q

W******e
发帖数: 1
24
这两者有区别,一个是搏杀,一个是arbitrage

【在 s**w 的大作中提到】
: Wayne打Eric都往前冲的...他不往前冲应该就是不好好打了...
W******e
发帖数: 1
25
你的评价没有问题,这场比赛我确实只有弱4.0到强3.5的水平。我想问下我正手击球的
脚步问题是什么,以及如何改进。谢谢。
我对我正手的脚步问题有感觉,但是不确定跟你理解的是否一样,也没确定如何改进。

【在 s****h 的大作中提到】
: 说实话,不觉得wayne是4.0
: 大概是弱4.0或者强3.5+
: 优点是动作流畅,反应快特别是网前
: 缺点是球速慢,反手明显弱点,正手击球时脚步有问题
:
: bob

W******e
发帖数: 1
26
哈哈,我一直被周围朋友喷是月亮扑。上旋强弱看状态,不稳定。
我同意你的观点titi正手改进很容易自废武功三年,会是个很痛苦的过程。

【在 F*****o 的大作中提到】
: Wayne 这个根本不是上旋球,那是月亮球啊。
: 最快捷的方法,上两次课,苦练两个月的月亮球 lob ,还能有的一拼。
: 其他的方法,那是自废武功三四年,绝对不能听的。

i*i
发帖数: 68
27
锈蹄的面球不转所以被扑。嫌刷上玄改动太大的话,也可以搓下玄。我这有个老将,正
反全切削,相当有效
s****h
发帖数: 3979
28
那我胡说两句啊。
我觉得击球,特别是比较慢,你又跑到位的球,需要有稳定完整的动作。
无论是open还是close,身体都要有完整的转动,身体最好重心低一些,蹲下来一点。
支撑脚要稳定。
close的话,尽量左脚站稳,打完球,右脚往前跟上半步,为后面的回位做好准备。
open的话,尽量右脚站稳,打完球,左脚往左迈半步到一步,为后面的回位做好准备。
你的正手,手的动作不错,可是两脚都是飘的。

【在 W******e 的大作中提到】
: 你的评价没有问题,这场比赛我确实只有弱4.0到强3.5的水平。我想问下我正手击球的
: 脚步问题是什么,以及如何改进。谢谢。
: 我对我正手的脚步问题有感觉,但是不确定跟你理解的是否一样,也没确定如何改进。

n*****1
发帖数: 1329
29
月亮球加上旋,如果够深到底线附近,基本很难回去的,除了能很好的打上升起,或者
直接空中击打,后退只能再月亮球回去,只要稍微一浅,基本就让对方网前打volley了。
估计4.0以下基本就是无解。所以,titi应该练月亮球。

【在 W******e 的大作中提到】
: 哈哈,我一直被周围朋友喷是月亮扑。上旋强弱看状态,不稳定。
: 我同意你的观点titi正手改进很容易自废武功三年,会是个很痛苦的过程。

w*****g
发帖数: 798
30
titi的正手握拍是不是可以改成双手握拍,这样现成的比较容易改,而且力量也有了。
n*****1
发帖数: 1329
31
几乎没戏,握得太前了。fakepro说了象打乒乓球的。
这个不改几乎没机会上旋,只能slice.

【在 w*****g 的大作中提到】
: titi的正手握拍是不是可以改成双手握拍,这样现成的比较容易改,而且力量也有了。
U******u
发帖数: 5829
32
就这个握拍,能达到4.0弱就到头了
K****D
发帖数: 30533
33
不行,除非改成左撇子。
你要意识到他现在正反手是花了很大功夫换grip的,不是简单的上一个手的问题。

【在 w*****g 的大作中提到】
: titi的正手握拍是不是可以改成双手握拍,这样现成的比较容易改,而且力量也有了。
d*g
发帖数: 16592
34
他没有侧身,双正也发不出力。还不如单手稍微改改,打不发力的上旋月亮球和下旋比
较容易。这个前面都有人提议过,我看靠谱。

【在 w*****g 的大作中提到】
: titi的正手握拍是不是可以改成双手握拍,这样现成的比较容易改,而且力量也有了。
n*****1
发帖数: 1329
35
https://www.youtube.com/watch?v=WIMGwGAUnk0
这个也是3.5 vs4.0 的比赛,我觉得这个可以真的到了标准。
wayne和titi的比赛还差点意思。
t*******r
发帖数: 184
36
这个应该是3.5对3.0的水平。Wayen的网前和高压都不错,正反手,发球和移动都达不
到4.0。
TiTi的球感和timing其实不错。把正手握拍改过来应该会有很大的提高。
还是那句话,真喜欢打球,真想提高那就把动作练好。这是事半功倍的事,有练球的时
间还不如先把动作练规范些。(我自己动作很差,打球的时间都没有。不过要是有将来
有空了,一定先调整动作)
t**i
发帖数: 511
37
多谢bob推荐,这个Elastic band 是我一直想买的,etch swing training aid 是击球
返回那个吗? 看起来像个玩具。

【在 h******b 的大作中提到】
: 赞奔!
: Titi同学打的不错,发球快隐蔽性强,也非常稳定,球也打的深,衣服也很漂亮,比上
: 次和小印有长足的进步。这么好的视频早该拿出来了。
: Wayne同学上旋好,球过网很高,上网意识强,控球好。
: 一点小建议:握拍手向下移3,4寸。
: 我练力量用的是:
: 25磅哑铃, Elastic band , 和 Etch Swing Tennis Training Aid:
: https://www.amazon.com/Etch-Swing-Tennis-Training-Aid/dp/B001M4030A/ref=cm_
: cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

h******b
发帖数: 1
38
Here is the link :
https://www.youtube.com/watch?v=lC47enswXAo

【在 t**i 的大作中提到】
: 多谢bob推荐,这个Elastic band 是我一直想买的,etch swing training aid 是击球
: 返回那个吗? 看起来像个玩具。

t**i
发帖数: 511
39
多谢 我也搞一个

【在 h******b 的大作中提到】
: Here is the link :
: https://www.youtube.com/watch?v=lC47enswXAo

s********e
发帖数: 542
40
我也是觉得像这个视频里面才是打网球的正路。
这个视频里面的两人前进空间比较大,但目前失误太多,球感还不够。视频里面颇有几
个好球。

【在 n*****1 的大作中提到】
: https://www.youtube.com/watch?v=WIMGwGAUnk0
: 这个也是3.5 vs4.0 的比赛,我觉得这个可以真的到了标准。
: wayne和titi的比赛还差点意思。

s********e
发帖数: 542
41
这个也是3.5对4.0比赛:
可以比较一下:https://www.youtube.com/watch?v=0tJ9IDneu6A
p*m
发帖数: 211
42
苍蝇拍!!!太形象了!!!
猥琐成这样,居然叫板假职,彻底无语了

【在 W******e 的大作中提到】
: titi手感不错,所以苍蝇拍准确率还挺好的。lob的问题在没有任何上旋,这样想lob出
: 质量会很难

W******e
发帖数: 1
43
多谢你的建议,我现在还不能完全理解和应用,但是我会记住的。

【在 s****h 的大作中提到】
: 那我胡说两句啊。
: 我觉得击球,特别是比较慢,你又跑到位的球,需要有稳定完整的动作。
: 无论是open还是close,身体都要有完整的转动,身体最好重心低一些,蹲下来一点。
: 支撑脚要稳定。
: close的话,尽量左脚站稳,打完球,右脚往前跟上半步,为后面的回位做好准备。
: open的话,尽量右脚站稳,打完球,左脚往左迈半步到一步,为后面的回位做好准备。
: 你的正手,手的动作不错,可是两脚都是飘的。

d******t
发帖数: 583
44
一上来就是2:2,为什么会是3。5对4。0的比赛,
这个3.5的发球比这里大多数奔过的都更有力
不能一个人过分谦虚就要求所有人都过分谦虚吧

【在 s********e 的大作中提到】
: 这个也是3.5对4.0比赛:
: 可以比较一下:https://www.youtube.com/watch?v=0tJ9IDneu6A

d******t
发帖数: 583
45
今晚是刀断了还是你断了?

【在 W******e 的大作中提到】
: 多谢你的建议,我现在还不能完全理解和应用,但是我会记住的。
i**********o
发帖数: 5993
46
穿白衣服的打得不错。这个是official 4.0还是自己估计的?
s********e
发帖数: 542
47
这应该不是谦虚,视频下的评论说两个人可能都是3.5-4之间。
我的意图是说3.5 4.0这些相对低的级别,也可以打出中规中矩的网球,“颜值”不是
那么低。

【在 d******t 的大作中提到】
: 今晚是刀断了还是你断了?
a**y
发帖数: 215
48
这不是欺负人吗?深色衣服的也能算会打网球?

【在 t**i 的大作中提到】
: 顺便请教一下关于上身力量性的健身,主要针对网球的,有什么好的方法或者简易的器
: 材亚马逊上可以买得到的?
: https://youtu.be/Fq9N_74PtWQ
: https://youtu.be/tH_JrBfre5Q

W******e
发帖数: 1
49
是official 4.0去年年底升的,所以不算solid 4.0

【在 i**********o 的大作中提到】
: 穿白衣服的打得不错。这个是official 4.0还是自己估计的?
W******e
发帖数: 1
50
我的理解是遭遇战低级选手前期容易拿分,后面被高手找到破绽就会很难打。所以上来
3.5 vs .4.0 比分2:2很正常

【在 d******t 的大作中提到】
: 今晚是刀断了还是你断了?
W******e
发帖数: 1
51
你指出的问题很在点,多谢。今天碰到一个高手也给我说了同样的步伐问题,本质在于
重心以及支撑脚,做了示范,跟你说的基本一致,我也大致理解了。

【在 s****h 的大作中提到】
: 那我胡说两句啊。
: 我觉得击球,特别是比较慢,你又跑到位的球,需要有稳定完整的动作。
: 无论是open还是close,身体都要有完整的转动,身体最好重心低一些,蹲下来一点。
: 支撑脚要稳定。
: close的话,尽量左脚站稳,打完球,右脚往前跟上半步,为后面的回位做好准备。
: open的话,尽量右脚站稳,打完球,左脚往左迈半步到一步,为后面的回位做好准备。
: 你的正手,手的动作不错,可是两脚都是飘的。

g*******m
发帖数: 999
52
不错啊,这个绝对要给titi点赞
g*g
发帖数: 6908
53
好久不见,你这是伤愈复出了?

【在 g*******m 的大作中提到】
: 不错啊,这个绝对要给titi点赞
B*****2
发帖数: 7520
54
灌水也需要伤愈复出?

【在 g*g 的大作中提到】
: 好久不见,你这是伤愈复出了?
g*******m
发帖数: 999
55
钢兄久违了。伤还没好利索,正在努力:)

【在 g*g 的大作中提到】
: 好久不见,你这是伤愈复出了?
t**i
发帖数: 511
56
哇,猴哥也出山了

【在 g*******m 的大作中提到】
: 不错啊,这个绝对要给titi点赞
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