W***3
发帖数: 74 | 1 最近我每次网球比赛后足底筋膜很痛,有时连走路也困难.
询问有类似的问题的朋友,是不是球鞋的问题?
如果是,请推荐一下好的网球鞋.
谢谢! |
c*****s
发帖数: 2146 | 2 我左脚有这问题，尤其早晨起来真痛啊，暖和气来后就好多了。软底鞋加休息吧。
【在 W***3 的大作中提到】
: 最近我每次网球比赛后足底筋膜很痛,有时连走路也困难.
: 询问有类似的问题的朋友,是不是球鞋的问题?
: 如果是,请推荐一下好的网球鞋.
: 谢谢!
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U******u
发帖数: 5829 | 3 这是常见得运动损伤疾患，问题不大但确实疼很影响运动。基本要点，穿鞋要注意选择
，并加上垫高足弓得特定鞋垫--ＣＶＳ或ＷＥＬＧＲＥＥＮ都有卖的。而且有其他辅助
垫高足弓得软垫。
晚点有闲空时，老刀来科普一把。
【在 W***3 的大作中提到】
: 最近我每次网球比赛后足底筋膜很痛,有时连走路也困难.
: 询问有类似的问题的朋友,是不是球鞋的问题?
: 如果是,请推荐一下好的网球鞋.
: 谢谢!
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a******n
发帖数: 226 | 4 1， 休息一段时间，或者降低打球的频度，你打的太多了，你的USTA的正式比赛一年打
了那么多场，这种大体重运动员易发的伤病，按说不应该在你身上发生。留得青山在不
愁没柴烧。JEFF DING/WANG 都有过同样的伤病，问问他们。
2，ASICS的RESOLUTION型号的鞋，是我穿过的最舒服的鞋，缓冲很好，试一下。因为我
的体重很大，所以我对鞋特别在意，伤不起啊。
【在 W***3 的大作中提到】
: 最近我每次网球比赛后足底筋膜很痛,有时连走路也困难.
: 询问有类似的问题的朋友,是不是球鞋的问题?
: 如果是,请推荐一下好的网球鞋.
: 谢谢!
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U******u
发帖数: 5829 | 5 休息是必要得一个方面，更多是足弓的解剖问题，另外，赛前赛后得适当牵引拉伸和热
敷热水泡
【在 a******n 的大作中提到】
: 1， 休息一段时间，或者降低打球的频度，你打的太多了，你的USTA的正式比赛一年打
: 了那么多场，这种大体重运动员易发的伤病，按说不应该在你身上发生。留得青山在不
: 愁没柴烧。JEFF DING/WANG 都有过同样的伤病，问问他们。
: 2，ASICS的RESOLUTION型号的鞋，是我穿过的最舒服的鞋，缓冲很好，试一下。因为我
: 的体重很大，所以我对鞋特别在意，伤不起啊。
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W***3
发帖数: 74 | 6 刚刚在ＷＥＬＧＲＥＥＮ买鞋垫.试试看,谢谢老刀. |
W***3
发帖数: 74 | 7 等我滑雪回来后,我会买你推荐鞋.
谢谢Alex!
【在 a******n 的大作中提到】
: 1， 休息一段时间，或者降低打球的频度，你打的太多了，你的USTA的正式比赛一年打
: 了那么多场，这种大体重运动员易发的伤病，按说不应该在你身上发生。留得青山在不
: 愁没柴烧。JEFF DING/WANG 都有过同样的伤病，问问他们。
: 2，ASICS的RESOLUTION型号的鞋，是我穿过的最舒服的鞋，缓冲很好，试一下。因为我
: 的体重很大，所以我对鞋特别在意，伤不起啊。
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d******e
发帖数: 2541 | 8 我说了，不仅鞋垫，还有专门给你这情况用的软垫块儿，绑在足弓内的。最好和鞋垫一
起用。
晚上睡前，好好热水泡，足底按摩器等综合理疗效果才会好。。。。。。
【在 W***3 的大作中提到】
: 刚刚在ＷＥＬＧＲＥＥＮ买鞋垫.试试看,谢谢老刀.
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w*****g
发帖数: 615 | 9 I had for years.
rest, keep it warm (blood flow), massage and taping if needed.
No magic. |
M***x
发帖数: 288 | 10 I have it after I switched to Asics GR4, the soles are just too hard...
Bought a pair of gel heel pads then it went away.
Popular treatment is rolling a lacrosse ball / golf ball with your foot. |
w********u
发帖数: 1865 | 11 推荐用superfeet鞋垫，很有用，但是要根据你的arch选合适的款。
【在 W***3 的大作中提到】
: 最近我每次网球比赛后足底筋膜很痛,有时连走路也困难.
: 询问有类似的问题的朋友,是不是球鞋的问题?
: 如果是,请推荐一下好的网球鞋.
: 谢谢!
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