w******n
发帖数: 13172 | 1 减了差不多5磅，连续爆抽3、4个小时无严重后果，击球风格基本由冬天的偏东方平击
回到原来的半西深top spin。感觉大概恢复了70%了。还需要再减5磅才可以把冬天增加
的重量减掉。同时还需要更多的击球来恢复对半西击球的感觉。 |
f*****n
发帖数: 18176 | 2 进化论之自然选择，
冬天球弹得低，东方，
夏天，球高了，半西。
【在 w******n 的大作中提到】
: 减了差不多5磅，连续爆抽3、4个小时无严重后果，击球风格基本由冬天的偏东方平击
: 回到原来的半西深top spin。感觉大概恢复了70%了。还需要再减5磅才可以把冬天增加
: 的重量减掉。同时还需要更多的击球来恢复对半西击球的感觉。
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n*********e
发帖数: 25274 | 3 我马上要从室内赛季转到室外了,天气终于暖和了,上周开始调节,效果不错... |
p*****u
发帖数: 711 | |
b*********s
发帖数: 6757 | 5 re
连续爆抽3, 4分钟我就不行了。
【在 p*****u 的大作中提到】
: 都是铁人啊，连续爆抽3、4个小时。。。
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w******n
发帖数: 13172 | 6 那是极限了，一般不会这么搞。昨天下班跟一球友暴抽了2小时，回家以后发现又另一
球友找偶打夜场，于是又去搞了一个半小时。今天早上起来除了腿有点酸没什么太大反
应。不过抽球比打比赛轻松多了，跑的少，也比较有节奏。上周日搞了4个小时比赛，
基本是单打，但也有两个set双打。结果歇了2天
【在 p*****u 的大作中提到】
: 都是铁人啊，连续爆抽3、4个小时。。。
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