K****D
发帖数: 30533 | 1 昨天没忍住，去练了发球，结果很必然的高尔夫肘了。
中间感觉肘子吃不消了，就改练左手slice serve, 结果就发了几个，肘子就感受到了
极强烈的冲击，尤其是mishit的。
这个发球伤肘子真不是盖的。 |
p*****u
发帖数: 711 | |
a*****0
发帖数: 6788 | 3 动作不够潇洒啊. 俺发现人觉得有的动作好看飘逸是有道理的, 好看的动作一般也是最
有效最不伤身体的动作. |
p*****u
发帖数: 711 | 4 感觉动作潇洒是因为柔韧性和身体协调性都比较好的结果，但是发球动作再潇洒也比较
伤肩膀和手肘，这也是为什么pro练发球最多练几十个，ground stroke可以练俩个小时
的原因吧。
【在 a*****0 的大作中提到】
: 动作不够潇洒啊. 俺发现人觉得有的动作好看飘逸是有道理的, 好看的动作一般也是最
: 有效最不伤身体的动作.
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d******x
发帖数: 11837 | 5 换牌子。。。
【在 K****D 的大作中提到】
: 昨天没忍住，去练了发球，结果很必然的高尔夫肘了。
: 中间感觉肘子吃不消了，就改练左手slice serve, 结果就发了几个，肘子就感受到了
: 极强烈的冲击，尤其是mishit的。
: 这个发球伤肘子真不是盖的。
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K****D
发帖数: 30533 | 6 无论用什么拍子，全是同一个结果。
【在 d******x 的大作中提到】
: 换牌子。。。
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z*********n
发帖数: 94654 | 7 看来你之前诬陷了硬拍子了
【在 K****D 的大作中提到】
: 无论用什么拍子，全是同一个结果。
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K****D
发帖数: 30533 | 8 那个是偶史上第一次高尔夫肘，现在都是复发。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 看来你之前诬陷了硬拍子了
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f*****n
发帖数: 18176 | 9 many ppl have ge.
【在 K****D 的大作中提到】
: 那个是偶史上第一次高尔夫肘，现在都是复发。
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d******x
发帖数: 11837 | 10 换轻的老头拍，你最轻的牌子多轻？再加上不使劲只练动作。。。
【在 K****D 的大作中提到】
: 无论用什么拍子，全是同一个结果。
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f*****n
发帖数: 18176 | 11 pro最多练几十个?有出处吗?
【在 p*****u 的大作中提到】
: 感觉动作潇洒是因为柔韧性和身体协调性都比较好的结果，但是发球动作再潇洒也比较
: 伤肩膀和手肘，这也是为什么pro练发球最多练几十个，ground stroke可以练俩个小时
: 的原因吧。
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p*****u
发帖数: 711 | 12 道听途说，据说是布雷克的陪练。。。几十个是说技术已经定型的情况下吧，年轻的时
候可能练的更多，但是不可能像rally那么练，发球发力的程度还是比对抽高很多。
【在 f*****n 的大作中提到】
: pro最多练几十个?有出处吗?
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f*****n
发帖数: 18176 | 13 我一般70个到100个。但我都没过足瘾，。。。
【在 p*****u 的大作中提到】
: 道听途说，据说是布雷克的陪练。。。几十个是说技术已经定型的情况下吧，年轻的时
: 候可能练的更多，但是不可能像rally那么练，发球发力的程度还是比对抽高很多。
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p*****u
发帖数: 711 | 14 太强了。。。我一般30个，手臂就不行了，关键我经常mishit，打到框，很伤。。。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 我一般70个到100个。但我都没过足瘾，。。。
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f*****n
发帖数: 18176 | 15 版上能有800个的。我可能具体数记不准。我最多可到200个。
【在 p*****u 的大作中提到】
: 太强了。。。我一般30个，手臂就不行了，关键我经常mishit，打到框，很伤。。。
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w**w
发帖数: 5391 | 16 我发球总是肩一部分拉痛，是什么动作有问题？
【在 K****D 的大作中提到】
: 昨天没忍住，去练了发球，结果很必然的高尔夫肘了。
: 中间感觉肘子吃不消了，就改练左手slice serve, 结果就发了几个，肘子就感受到了
: 极强烈的冲击，尤其是mishit的。
: 这个发球伤肘子真不是盖的。
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f*****n
发帖数: 18176 | 17 你不奔我们怎么讲?
【在 w**w 的大作中提到】
: 我发球总是肩一部分拉痛，是什么动作有问题？
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f*****n
发帖数: 18176 | 18 看到了，有教练说一天不要超70，但要天天搞。
【在 p*****u 的大作中提到】
: 道听途说，据说是布雷克的陪练。。。几十个是说技术已经定型的情况下吧，年轻的时
: 候可能练的更多，但是不可能像rally那么练，发球发力的程度还是比对抽高很多。
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