z*********n
发帖数: 94654 | 1 确切地说是肘部旁边的肌肉，超级酸痛啊，就是随挥的时候牵动的那块肌肉，酸得厉害！ |
f*****n
发帖数: 18176 | 2 一惊一咋的。
害！
【在 z*********n 的大作中提到】
: 确切地说是肘部旁边的肌肉，超级酸痛啊，就是随挥的时候牵动的那块肌肉，酸得厉害！
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c********r
发帖数: 1502 | 3 都是暴力惹的祸。。。
（话说，我肩膀外侧肌肉开始酸痛了） |
t*****i
发帖数: 2249 | 4 拧瓶盖疼么？
胳膊伸直提重物有疼痛感么？
按理说不会这么快吧
害！
【在 z*********n 的大作中提到】
: 确切地说是肘部旁边的肌肉，超级酸痛啊，就是随挥的时候牵动的那块肌肉，酸得厉害！
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f*****n
发帖数: 18176 | 5 老三还在办公室，不放便压乳房。
【在 t*****i 的大作中提到】
: 拧瓶盖疼么？
: 胳膊伸直提重物有疼痛感么？
: 按理说不会这么快吧
:
: 害！
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z*********n
发帖数: 94654 | 6 都不疼，呵呵，不是肘疼，是肌肉
【在 t*****i 的大作中提到】
: 拧瓶盖疼么？
: 胳膊伸直提重物有疼痛感么？
: 按理说不会这么快吧
:
: 害！
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t*****i
发帖数: 2249 | 7 如果他想的话，可以去厕所
【在 f*****n 的大作中提到】
: 老三还在办公室，不放便压乳房。
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f*****n
发帖数: 18176 | 8 TE要压别人的乳房。三思!
【在 t*****i 的大作中提到】
: 如果他想的话，可以去厕所
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K****D
发帖数: 30533 | 9 高尔夫肘。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 都不疼，呵呵，不是肘疼，是肌肉
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t*****i
发帖数: 2249 | 10 那不严重，只是打多了肌肉酸痛，休息休息练练力量就可以了
【在 z*********n 的大作中提到】
: 都不疼，呵呵，不是肘疼，是肌肉
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U******u
发帖数: 5829 | 11 这可以是慢性也可以是急性的：
没好好活动热身，若拿重拍而且动作不够正确还使劲乱抡，２－３下就可以出来网球肘。
其机理就是挠骨外上髁肌腱附着点撕裂伤。
【在 t*****i 的大作中提到】
: 拧瓶盖疼么？
: 胳膊伸直提重物有疼痛感么？
: 按理说不会这么快吧
:
: 害！
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t*****i
发帖数: 2249 | 12 这个太专业了，完全描述了偶当时疼痛点的解剖位置
【在 U******u 的大作中提到】
: 这可以是慢性也可以是急性的：
: 没好好活动热身，若拿重拍而且动作不够正确还使劲乱抡，２－３下就可以出来网球肘。
: 其机理就是挠骨外上髁肌腱附着点撕裂伤。
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z*********n
发帖数: 94654 | 13 肌肉疼也算啊，btw，是外侧的
压迫别人那啥无感，拧瓶子无感，感觉就是随挥多了，那个小肌肉群用的少
【在 K****D 的大作中提到】
: 高尔夫肘。
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U******u
发帖数: 5829 | 14
如果不是很具体得压痛点，而是一条一片肌肉群酸痛，那不是ＴＥ！
主要是你改变用力方式和拍子重量改变等导致某些肌肉群负荷增加暂时现象。练几天就
会好的。
那就别乱惊炸了。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 肌肉疼也算啊，btw，是外侧的
: 压迫别人那啥无感，拧瓶子无感，感觉就是随挥多了，那个小肌肉群用的少
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z*********n
发帖数: 94654 | 15 我本来就是故意挖坑的，呵呵，是一小条肌肉酸痛
【在 U******u 的大作中提到】
:
: 如果不是很具体得压痛点，而是一条一片肌肉群酸痛，那不是ＴＥ！
: 主要是你改变用力方式和拍子重量改变等导致某些肌肉群负荷增加暂时现象。练几天就
: 会好的。
: 那就别乱惊炸了。
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U******u
发帖数: 5829 | 16 相反侧就是高球肘。除打高球，网球发球动作严重不当并过度用力，也会出来。
【在 t*****i 的大作中提到】
: 这个太专业了，完全描述了偶当时疼痛点的解剖位置
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F******c
发帖数: 1071 | 17 哈哈，老肯一天肘一次
你也学样
害！
【在 z*********n 的大作中提到】
: 确切地说是肘部旁边的肌肉，超级酸痛啊，就是随挥的时候牵动的那块肌肉，酸得厉害！
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