z*********n 发帖数: 94654 | 1 昨天三个set打完,浑身酸痛,跟球友说累,球友说第一次看到你说累。究其原因,还
是出手必须全力随挥的过,比原来的打一半ws打法耗费体力啊。回家后,泡了浴缸,才
感觉缓过来。当然不是昨天一场的原因,打之前就和球友说最近打得多,累,计划只打
一小会。无奈打开就收不住了 |
c*****s 发帖数: 2146 | 2 拍子对体力消耗影响有这么大?是和发球机练overhead太消耗体力吧?
【在 z*********n 的大作中提到】 : 昨天三个set打完,浑身酸痛,跟球友说累,球友说第一次看到你说累。究其原因,还 : 是出手必须全力随挥的过,比原来的打一半ws打法耗费体力啊。回家后,泡了浴缸,才 : 感觉缓过来。当然不是昨天一场的原因,打之前就和球友说最近打得多,累,计划只打 : 一小会。无奈打开就收不住了
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z*********n 发帖数: 94654 | 3 你试试球球都挡和球球都full motion的区别,神拍导致我打法也变了
【在 c*****s 的大作中提到】 : 拍子对体力消耗影响有这么大?是和发球机练overhead太消耗体力吧?
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c*****s 发帖数: 2146 | 4 拍子让你的动作有这么大改变?重拍让你不得不增大引拍幅度可以理解,但拍子重了随
挥幅度会减小吧。你有意识的改进另当别论。
【在 z*********n 的大作中提到】 : 你试试球球都挡和球球都full motion的区别,神拍导致我打法也变了
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z*********n 发帖数: 94654 | 5 拍子重量和fischer一样。挥拍是有意增加防止出界啊
【在 c*****s 的大作中提到】 : 拍子让你的动作有这么大改变?重拍让你不得不增大引拍幅度可以理解,但拍子重了随 : 挥幅度会减小吧。你有意识的改进另当别论。
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w******n 发帖数: 13172 | 6 可能你动作太紧,放松一些,挥起来以后让拍子跟球去较劲,而不是你自己跟球较劲 |
K****D 发帖数: 30533 | 7 偶的体验跟你相差太大了。用神拍明显可以比以前ws很多。反手累了就直接原地
伸出去削一下,效果跟拿其他拍跑到位用足了力一样。偶打到5-5后,搞到一个
破发点,毅然正反手连削了4下,对手下网得分。
打完了确实很累,不过是跑的累,n久不上场打球,今天一天就搞了2小时。
【在 z*********n 的大作中提到】 : 昨天三个set打完,浑身酸痛,跟球友说累,球友说第一次看到你说累。究其原因,还 : 是出手必须全力随挥的过,比原来的打一半ws打法耗费体力啊。回家后,泡了浴缸,才 : 感觉缓过来。当然不是昨天一场的原因,打之前就和球友说最近打得多,累,计划只打 : 一小会。无奈打开就收不住了
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c********r 发帖数: 1502 | 8 每拍都充分随挥是挺消耗体力的,还要非常focus. |