由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Tennis版 - 东西巅峰这种体力耗费
相关主题
pusher太伤自己的技术了Wozniacki vs Peng
If I were Li Na, how will I play against Serena斯丹体力不行了
Ben: NTRP 3.0-3.5 Serve Practice看完高富帅的巅峰战,本矮矬胖好受打击呀
也奔一下, 大家尽管拍用神拍的确体力消耗巨大
我也奔一个ground stroke的warmup video刚才看到典型的attacker对pusher
最新体会pusher的定义
学院派之争的根源赢了
Re: 看pusher如何和5.0的抗衡的Coaching?
相关话题的讨论汇总
话题: 体力话题: serve话题: very话题: time话题: stroke
进入Tennis版参与讨论
1 (共1页)
z*********n
发帖数: 94654
1
板上有多少人能顶下来的?
所以我觉得一般人4.5是中了大奖不用工作天天练也达不到了
动辄来回40个shot,还是来回调动跑动类型的,谁有这体力啊
a****n
发帖数: 4734
2
这个"一般人"的定义就太广了。
而且如果以打usta 4.5 league来算的话,我估计相当一部分还是有希望的。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 板上有多少人能顶下来的?
: 所以我觉得一般人4.5是中了大奖不用工作天天练也达不到了
: 动辄来回40个shot,还是来回调动跑动类型的,谁有这体力啊

w******n
发帖数: 13172
3
这个还是跟技术风格有关。上次奔的5.5比赛里大部分分都是1、2个回合结束。想省体
力,就大力发球+玩命抽+上网呗。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 板上有多少人能顶下来的?
: 所以我觉得一般人4.5是中了大奖不用工作天天练也达不到了
: 动辄来回40个shot,还是来回调动跑动类型的,谁有这体力啊

z*********n
发帖数: 94654
4
我这样的这辈子都没啥希望了,只能极度恨了

【在 a****n 的大作中提到】
: 这个"一般人"的定义就太广了。
: 而且如果以打usta 4.5 league来算的话,我估计相当一部分还是有希望的。

z*********n
发帖数: 94654
5
嗯,所以,当pusher不是一种right,是一种privilege。一般人只能走进攻派的路线,
体力不够啊

【在 w******n 的大作中提到】
: 这个还是跟技术风格有关。上次奔的5.5比赛里大部分分都是1、2个回合结束。想省体
: 力,就大力发球+玩命抽+上网呗。

a****n
发帖数: 4734
6
那就中个大奖玩4.0也挺爽的,哈哈

【在 z*********n 的大作中提到】
: 我这样的这辈子都没啥希望了,只能极度恨了
f*********0
发帖数: 886
7
老三, 你不是体力狂好吗?
滑雪,登上,户外 达人,怎么会缺体力捏?
z*********n
发帖数: 94654
8
比起体育狂人来说差数量级了

【在 f*********0 的大作中提到】
: 老三, 你不是体力狂好吗?
: 滑雪,登上,户外 达人,怎么会缺体力捏?

f*********0
发帖数: 886
9
每个周末去跑半马, 不出半年。你就是lj的奔跑水平了。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 比起体育狂人来说差数量级了
f*********0
发帖数: 886
10
form, 手感这些玩意是天赋,高富帅拥有的,我们只能怨恨。
比如桔地,鼻涕的发球, cc的form, 这个怎么学都弄不来。
跑步和体力是吊丝门最容易提高的,只要猛跑,花时间锻炼就成。
相关主题
最新体会Wozniacki vs Peng
学院派之争的根源斯丹体力不行了
Re: 看pusher如何和5.0的抗衡的看完高富帅的巅峰战,本矮矬胖好受打击呀
进入Tennis版参与讨论
l*********o
发帖数: 414
11
Form, 动作,肌肉,体能,这些都可以练。只不过对于wsn来说,练肌肉体能太枯燥太
考验mental,不太会主动搞而已。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 板上有多少人能顶下来的?
: 所以我觉得一般人4.5是中了大奖不用工作天天练也达不到了
: 动辄来回40个shot,还是来回调动跑动类型的,谁有这体力啊

w******n
发帖数: 13172
12
对偶来说,练体力比练form和技术难1万倍。。。

【在 f*********0 的大作中提到】
: form, 手感这些玩意是天赋,高富帅拥有的,我们只能怨恨。
: 比如桔地,鼻涕的发球, cc的form, 这个怎么学都弄不来。
: 跑步和体力是吊丝门最容易提高的,只要猛跑,花时间锻炼就成。

z*********n
发帖数: 94654
13
我认为我的总体力没太大问题,让我一天打三个比赛也没问题
但是同一个set内,我估计跑不了那么激烈,还来回41个高质量shot呢,能有10个估计
就吐血了

【在 w******n 的大作中提到】
: 对偶来说,练体力比练form和技术难1万倍。。。
U******u
发帖数: 5829
14
this is totally true. not only all these issues, even very important skill:
serve, I found many benigners spent very limited time on practicing serve.
IMO, at least 40% time for serve, 50% stroke, and 10% left for others like
volley, lob and overhead, etc......
I myself always practice serve >60% time, stroke 30%, others <10%......
unfortunately, physical and conditional training? very few too.......pitty.

【在 l*********o 的大作中提到】
: Form, 动作,肌肉,体能,这些都可以练。只不过对于wsn来说,练肌肉体能太枯燥太
: 考验mental,不太会主动搞而已。

F*****o
发帖数: 4012
15
好的 Pusher 耗费的体力少。
看 LJ 的削球,基本不费什么力气。估计削个100个,也不会出什么汗。
BT 的90% 的球都是花力气的。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 板上有多少人能顶下来的?
: 所以我觉得一般人4.5是中了大奖不用工作天天练也达不到了
: 动辄来回40个shot,还是来回调动跑动类型的,谁有这体力啊

1 (共1页)
进入Tennis版参与讨论
相关主题
Coaching?我也奔一个ground stroke的warmup video
Practice and Drill最新体会
2nd Part of an Average NTRP 5.5 Match学院派之争的根源
所以体力还是第一的Re: 看pusher如何和5.0的抗衡的
pusher太伤自己的技术了Wozniacki vs Peng
If I were Li Na, how will I play against Serena斯丹体力不行了
Ben: NTRP 3.0-3.5 Serve Practice看完高富帅的巅峰战,本矮矬胖好受打击呀
也奔一下, 大家尽管拍用神拍的确体力消耗巨大
相关话题的讨论汇总
话题: 体力话题: serve话题: very话题: time话题: stroke