m****n
发帖数: 1066 | 1 http://www.youtube.com/watch?v=Y1C6V_3s4nA
正在学习continental grip for serve,结果是根本打不到球。
这个pronation video讲的对吗？ 准备100%模仿一下。
Thanks. |
z*********n
发帖数: 94654 | 2 这个是讲得最好youtube上最著名的系列了
著名的fyb，跟着他学绝对没问题
【在 m****n 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=Y1C6V_3s4nA
: 正在学习continental grip for serve,结果是根本打不到球。
: 这个pronation video讲的对吗？ 准备100%模仿一下。
: Thanks.
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m****n
发帖数: 1066 | |
z*********n
发帖数: 94654 | 4 我当初pronation看了无数video每次以为自己明白了最后场上别人一看还是不对
生硬照搬我感觉很难学会
后来熊教练把他教练的一个绝招交给我了，强迫练了一晚上就知道啥是pronation了
那之前其实都理解不对，哪怕原理上清楚了
这个绝招就是，你盘腿坐在底线发球，这个时候，你的腰腿都用不上了，如果你不
pronation是不可能发球过界的...然后你会发现只学会pronation一个技术发球都可以
几乎一弹触网了，哈哈，如果再加上腰，腿啥的就更牛了
【在 m****n 的大作中提到】
: 谢谢。
: 好好琢磨一下，让后上场地练。
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F*****o
发帖数: 4012 | 5 100% 正确。不过当你要转动拍子的时候，就知道是简单还是困难了。
【在 m****n 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=Y1C6V_3s4nA
: 正在学习continental grip for serve,结果是根本打不到球。
: 这个pronation video讲的对吗？ 准备100%模仿一下。
: Thanks.
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a****n
发帖数: 4734 | 6 哦，才搞清楚。好像很难啊，对击球点的准确性要求更高了。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 7 我觉得最难的就是打到最后往往还是翻腕而不是转腕了
但因为最后随挥的时候手会跟着塌下来，旁观的人会以为发球的人翻腕了
其实没有，那是随挥
唉，转腕翻腕也不精确，不知道咋描述了
【在 a****n 的大作中提到】
: 哦，才搞清楚。好像很难啊，对击球点的准确性要求更高了。
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h*******s
发帖数: 8454 | 8 就是说你没有用前臂的整体旋转去扇，而用手腕翻动去按了呗
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我觉得最难的就是打到最后往往还是翻腕而不是转腕了
: 但因为最后随挥的时候手会跟着塌下来，旁观的人会以为发球的人翻腕了
: 其实没有，那是随挥
: 唉，转腕翻腕也不精确，不知道咋描述了
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z*********n
发帖数: 94654 | 9 对，对，还是你中文牛，哈哈
【在 h*******s 的大作中提到】
: 就是说你没有用前臂的整体旋转去扇，而用手腕翻动去按了呗
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a****n
发帖数: 4734 | 10 不知道我理解的对不对：
假设对手方向是x轴方向，头顶是z轴方向
转腕以z为轴
翻腕以y为轴
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我觉得最难的就是打到最后往往还是翻腕而不是转腕了
: 但因为最后随挥的时候手会跟着塌下来，旁观的人会以为发球的人翻腕了
: 其实没有，那是随挥
: 唉，转腕翻腕也不精确，不知道咋描述了
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z*********n
发帖数: 94654 | 11 差不多，翻腕其实是推，最后多加那么推一下没用，还容易下网，因为翻腕的下场是球
拍会往下走。转腕是。。。。hatemath说的扇，可以往天上扇加很多力
【在 a****n 的大作中提到】
: 不知道我理解的对不对：
: 假设对手方向是x轴方向，头顶是z轴方向
: 转腕以z为轴
: 翻腕以y为轴
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h*******s
发帖数: 8454 | 12 明白也没用，发球成功率还是不到50%。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 对，对，还是你中文牛，哈哈
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z*********n
发帖数: 94654 | 13 50%就基本没双误了，很牛了
所以网球规则还是很宽容的，发四个成一个还15平呢
【在 h*******s 的大作中提到】
: 明白也没用，发球成功率还是不到50%。。。
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h*******s
发帖数: 8454 | 14 不到50%。。。，重点在不到啊
不过现在半个月打次球，发球成功率反倒有所提高。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 50%就基本没双误了，很牛了
: 所以网球规则还是很宽容的，发四个成一个还15平呢
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z*********n
发帖数: 94654 | 15 你现在来我们这打球吧，我陪你打
【在 h*******s 的大作中提到】
: 不到50%。。。，重点在不到啊
: 不过现在半个月打次球，发球成功率反倒有所提高。。。
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h*******s
发帖数: 8454 | 16 哈哈 你太热情好客了
我懒啊，还要给老板干活儿55555
我要有幸住在你们那儿就好了。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 你现在来我们这打球吧，我陪你打
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F*****o
发帖数: 4012 | 17 给你讲讲最简单的。
从挥拍子开始，如果没有 pronation ，那应该是拍子的框正砸在球上。练习的时候先
不用pronation ，用拍子的框砸到球。然后再练习拍子转90度，正面砸到球。
Video 都说的很明白了，是拍子是自轴转动，加快了速度和旋转。
【在 a****n 的大作中提到】
: 不知道我理解的对不对：
: 假设对手方向是x轴方向，头顶是z轴方向
: 转腕以z为轴
: 翻腕以y为轴
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a*****0
发帖数: 6788 | 18 50%的双误机会是四分之一， no？
【在 z*********n 的大作中提到】
: 50%就基本没双误了，很牛了
: 所以网球规则还是很宽容的，发四个成一个还15平呢
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z*********n
发帖数: 94654 | 19 已经挺少的了，低手比赛双误我感觉怎么都比这个高，
呵呵
【在 a*****0 的大作中提到】
: 50%的双误机会是四分之一， no？
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z*********n
发帖数: 94654 | 20 我是暂时没人打球了，哈哈，手痒
熊小姐去接大名人去了，别的球友可能要下午打，我现在
没事，哈哈，我去club跟发球机较劲去
【在 h*******s 的大作中提到】
: 哈哈 你太热情好客了
: 我懒啊，还要给老板干活儿55555
: 我要有幸住在你们那儿就好了。。。
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a****n
发帖数: 4734 | 21 最简单的不用了。讲讲最难的吧。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 给你讲讲最简单的。
: 从挥拍子开始，如果没有 pronation ，那应该是拍子的框正砸在球上。练习的时候先
: 不用pronation ，用拍子的框砸到球。然后再练习拍子转90度，正面砸到球。
: Video 都说的很明白了，是拍子是自轴转动，加快了速度和旋转。
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a****n
发帖数: 4734 | 22 我有时候二发用东方式反手握拍，必须转腕，否则连拍框都打不到球。是一个很自然的
过程，不过也没觉得这对我的发球有多大帮助就是了。 |
m****n
发帖数: 1066 | 23 练了一下，谈下感觉。
1. 别扭。
2. 稳定性好了。
3. 力量大了些。 |
Y**s
发帖数: 1632 | 24 you mean this video?
http://www.youtube.com/watch?v=rqUDzYl2IJg&
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我当初pronation看了无数video每次以为自己明白了最后场上别人一看还是不对
: 生硬照搬我感觉很难学会
: 后来熊教练把他教练的一个绝招交给我了，强迫练了一晚上就知道啥是pronation了
: 那之前其实都理解不对，哪怕原理上清楚了
: 这个绝招就是，你盘腿坐在底线发球，这个时候，你的腰腿都用不上了，如果你不
: pronation是不可能发球过界的...然后你会发现只学会pronation一个技术发球都可以
: 几乎一弹触网了，哈哈，如果再加上腰，腿啥的就更牛了
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m****n
发帖数: 1066 | |
