s*********4
发帖数: 3362 | 1 1 抛球
2.右脚并上来
3.挠背
4.击球(看不清球拍了)
5. 下落
6. 球大概过网的时候
击球到球落地大概 0.7s,经过距离 11.89+6.4+0.5 m ,大概是96 km/h |
w******n
发帖数: 13172 | 2 偶觉得你就是动作分解的太多了，反而影响连贯性。这些动作环节心理清楚就行，真打
的时候反而要忘掉每个细节。你试试那个甩毛巾练习，保持右手挥拍的连贯性 |
d*g
发帖数: 16592 | 3 我能看到的就是，最后身体前冲的方向（包括左脚脚尖的方向）和球出去方向不太一致。
损失了惯性。 |
s*********4
发帖数: 3362 | 4
有人和我说过，动作太多，不连贯。
可能是大概记得准确的动作，然后用最自然的方式去打球就好了。
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶觉得你就是动作分解的太多了，反而影响连贯性。这些动作环节心理清楚就行，真打
: 的时候反而要忘掉每个细节。你试试那个甩毛巾练习，保持右手挥拍的连贯性
|
s*********4
发帖数: 3362 | 5
致。
这点，我还从没想到过。
现在估计还注意不到。
【在 d*g 的大作中提到】
: 我能看到的就是，最后身体前冲的方向（包括左脚脚尖的方向）和球出去方向不太一致。
: 损失了惯性。
|
