s*********4
发帖数: 3362 | |
m*****r
发帖数: 3822 | 2 发球机猛打手也不累就是body swing了。。。
【在 s*********4 的大作中提到】
: 或者说怎么做就是在靠转肩打球?
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g*****y
发帖数: 7271 | 3 奔个录像就清楚了，呵呵
【在 s*********4 的大作中提到】
: 或者说怎么做就是在靠转肩打球?
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O*********r
发帖数: 1835 | 4 通常自己不确定就是有问题，用手用肩过多。
以前有个帖子专门讲这个诀窍，长长的好几段。但你打的时候不会有时间来想这么多，
所以那个帖子最后的总结很好，就一句话：记住击球前弯膝下蹲，击球时蹬地一下就是
了。其他 kinetic chain 要靠长期体悟。 |
s*****k
发帖数: 1630 | 5 By default业余选手一般都是用手臂打球，要刻意提醒自己转肩。 |
d*g
发帖数: 16592 | 6 其实是个%问题，没有单单拿手臂打的，也没有100%不用手臂的。
用手臂比较多的pro，比如Tsonga，Murry。。。
用身体swing比较有力，手臂不易疲劳，但是对协调性，落点判断，提前到位要求很高。
手臂可以compromise很多，长点短点，高点低点，快点慢点。
打得多了，其他方面提高了，就有基础了。
我觉得不用过分追求，最开始追求是打到球，打好球，找到感觉。
当然我知道楼主打得很多，球感很熟，而且我印象中的视频，姿态很不错。
有一个判断，不过也不容易，就是击球后身体再打开，基本就是用身体swing的。 |
s*****k
发帖数: 1630 | 7 不得不抬杠一下哈，业余选手（尤其是4.0-）和pro的用手臂打球完全是两码事儿。
用身体swing 是用大肌肉群带动手臂等小肌肉群，最有效省力，pro几乎都是用身体
swing，应急的时候用手臂多点，比如那个running reverse FH. 当然各人的风格有所
不同,引拍大小不同， Murry引拍很大。
业余选手一开始就应该学习正确的方法击球用身体swing, 动作不对（用手臂击球），
感觉再好只是浮云。
打完球容易手臂酸，甚至得网球肘就可能是用手臂击球的后果。 |
w******n
发帖数: 13172 | 8 顶这个。再补充一点，击球前不是击球手的肩应该对着前方，而不是胸口朝前。比如右
手正手击球前，左肩应该对着前面。这表示你转肩充分了
【在 O*********r 的大作中提到】
: 通常自己不确定就是有问题，用手用肩过多。
: 以前有个帖子专门讲这个诀窍，长长的好几段。但你打的时候不会有时间来想这么多，
: 所以那个帖子最后的总结很好，就一句话：记住击球前弯膝下蹲，击球时蹬地一下就是
: 了。其他 kinetic chain 要靠长期体悟。
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