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Tennis版 - 最近正手ground stroke有所感悟
相关主题
奔一个减肥成果吧Flat out
2.0超弱奔,求指点双反越来越别扭
奔 ground stroke娜妹的步伐
底线热身:好像一年了没有什么进步,求指点。双反击球时身体重心需要lean向击球方向吗?
像Sampras一样打球,放弃底线击球,全面练习s&v要不要改变grip对付削球
身体发力才是提高球速的正途啊请斑竹顶置这个帖子-Pro Stroke Library
nadal目前发球和groundstroke都压joker正手新手问题:什么时候开始引拍?
打球中想打出上旋或平击需要换握牌手型吗?我也说步伐的重要性
相关话题的讨论汇总
话题: push话题: 正手话题: 感悟话题: 击球话题: 左肩
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z*********n
发帖数: 94654
1
高手评论评论我这个感悟对不对啊
一直被人评论反手还行,超我当前水平,正手太烂
这两天正手貌似有点领悟,当然我击球太晚是一个问题
还有一个问题就是那个往前PUSH的动作做得不够。刻意夸张一下往前push,貌似效果不
错。高手们说说我这个领悟对否,没钻到另一个错误牛角尖吧
记得最早上课基本正手groundstroke教练就说过这个push的问题,现在忽然觉得自己正
手从来都缺乏这个环节,就是甩手hit而已
好像那个教练说他当年学的时候还真的让你push东西
c*****a
发帖数: 401
2
差不多 hitting through the ball

【在 z*********n 的大作中提到】
: 高手评论评论我这个感悟对不对啊
: 一直被人评论反手还行,超我当前水平,正手太烂
: 这两天正手貌似有点领悟,当然我击球太晚是一个问题
: 还有一个问题就是那个往前PUSH的动作做得不够。刻意夸张一下往前push,貌似效果不
: 错。高手们说说我这个领悟对否,没钻到另一个错误牛角尖吧
: 记得最早上课基本正手groundstroke教练就说过这个push的问题,现在忽然觉得自己正
: 手从来都缺乏这个环节,就是甩手hit而已
: 好像那个教练说他当年学的时候还真的让你push东西

z*********n
发帖数: 94654
3
这个说法不大容易直接转化成做法,觉得push,如果我做得是对的话,比较容易直接转
化称怎么做,要领?

【在 c*****a 的大作中提到】
: 差不多 hitting through the ball
c*****a
发帖数: 401
4
尽量把随挥做完整,击球,随挥向前的分量多一些,不要老想着brush,造成过度向上挥
拍。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 这个说法不大容易直接转化成做法,觉得push,如果我做得是对的话,比较容易直接转
: 化称怎么做,要领?

z*********n
发帖数: 94654
5
那基本上感觉就是我说的push得动作多做?

【在 c*****a 的大作中提到】
: 尽量把随挥做完整,击球,随挥向前的分量多一些,不要老想着brush,造成过度向上挥
: 拍。

b**k
发帖数: 11850
6
那个叫follow through,且方向是向左肩,而不是单纯向前
不叫push
push是错误的,容易出界

【在 z*********n 的大作中提到】
: 高手评论评论我这个感悟对不对啊
: 一直被人评论反手还行,超我当前水平,正手太烂
: 这两天正手貌似有点领悟,当然我击球太晚是一个问题
: 还有一个问题就是那个往前PUSH的动作做得不够。刻意夸张一下往前push,貌似效果不
: 错。高手们说说我这个领悟对否,没钻到另一个错误牛角尖吧
: 记得最早上课基本正手groundstroke教练就说过这个push的问题,现在忽然觉得自己正
: 手从来都缺乏这个环节,就是甩手hit而已
: 好像那个教练说他当年学的时候还真的让你push东西

r******n
发帖数: 1665
7
记得你是自学成材的?
应该是hit through 的意思吧?

【在 z*********n 的大作中提到】
: 高手评论评论我这个感悟对不对啊
: 一直被人评论反手还行,超我当前水平,正手太烂
: 这两天正手貌似有点领悟,当然我击球太晚是一个问题
: 还有一个问题就是那个往前PUSH的动作做得不够。刻意夸张一下往前push,貌似效果不
: 错。高手们说说我这个领悟对否,没钻到另一个错误牛角尖吧
: 记得最早上课基本正手groundstroke教练就说过这个push的问题,现在忽然觉得自己正
: 手从来都缺乏这个环节,就是甩手hit而已
: 好像那个教练说他当年学的时候还真的让你push东西

z*********n
发帖数: 94654
8
向左肩我做得还行貌似,甚至被人评论有点过了,导致中间push那步太少,成了前边楼
上说的brush through the ball
我现在的感觉就是增加push那一步击球比较实在一些,然后提向左肩。
看了看自拍的录像,反手因为我是双反,这步好像天然做的较好,正手我之前心里总想
着提到左肩,导致正手击球太弱
最早上课的时候那个老师是个老头,全美排名前100的,他说他们70年代练习的时候非
常强调push那一步,甚至桌子上摆好多矿泉水瓶让你推。最近十年提左肩提的多了,据
他说新手基本功push那步还得做够。可能是比较落后的理论了

【在 b**k 的大作中提到】
: 那个叫follow through,且方向是向左肩,而不是单纯向前
: 不叫push
: push是错误的,容易出界

b**k
发帖数: 11850
9
你正手动作问题比较大,画U型的形状就不太对,击球点的位置也不对,所以导致plow
through不够,击球瞬间也不是拍头速度最快点。你还是得叫教练给你好好纠正一下正
手的动作

【在 z*********n 的大作中提到】
: 向左肩我做得还行貌似,甚至被人评论有点过了,导致中间push那步太少,成了前边楼
: 上说的brush through the ball
: 我现在的感觉就是增加push那一步击球比较实在一些,然后提向左肩。
: 看了看自拍的录像,反手因为我是双反,这步好像天然做的较好,正手我之前心里总想
: 着提到左肩,导致正手击球太弱
: 最早上课的时候那个老师是个老头,全美排名前100的,他说他们70年代练习的时候非
: 常强调push那一步,甚至桌子上摆好多矿泉水瓶让你推。最近十年提左肩提的多了,据
: 他说新手基本功push那步还得做够。可能是比较落后的理论了

z*********n
发帖数: 94654
10
嗯,正手的确问题很打,回头找教练单独训练正手然后跟机器死磕,哈哈

plow

【在 b**k 的大作中提到】
: 你正手动作问题比较大,画U型的形状就不太对,击球点的位置也不对,所以导致plow
: through不够,击球瞬间也不是拍头速度最快点。你还是得叫教练给你好好纠正一下正
: 手的动作

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相关主题
我也说步伐的重要性像Sampras一样打球,放弃底线击球,全面练习s&v
谁正手蹦着打?说说体能练习经验吧。身体发力才是提高球速的正途啊
这个布沙比澳网的时候厉害nadal目前发球和groundstroke都压joker正手
Re: 正手跑动中击球的问题打球中想打出上旋或平击需要换握牌手型吗?
奔一个减肥成果吧Flat out
2.0超弱奔,求指点双反越来越别扭
奔 ground stroke娜妹的步伐
底线热身:好像一年了没有什么进步,求指点。双反击球时身体重心需要lean向击球方向吗?
相关话题的讨论汇总
话题: push话题: 正手话题: 感悟话题: 击球话题: 左肩