f***s
发帖数: 1582 | 1 最近右前臂的肌肉好象拉了一下,有点儿疼.休息两天好一些,打球之后又加重. 今天早
晨抬胳膊都疼得厉害.开始用IcyHot,不知道有没有用. 大家肌肉拉伤都用什么药? 再过
两周就要打Sectional了,不想歇两周.先谢了! | b**k
发帖数: 11850 | | t****i
发帖数: 4225 | 3 if it is muscle, you can ice and rest for some time. Don't hurt it again
and it will get worse, that's my lesson.
If it is tendor, then you need to be more cautious.
【在 f***s 的大作中提到】
: 最近右前臂的肌肉好象拉了一下,有点儿疼.休息两天好一些,打球之后又加重. 今天早
: 晨抬胳膊都疼得厉害.开始用IcyHot,不知道有没有用. 大家肌肉拉伤都用什么药? 再过
: 两周就要打Sectional了,不想歇两周.先谢了!
| f***s
发帖数: 1582 | 4 谢谢版三和弹飞.明天还约了球,看样子是歇不了了.不知道勒胳膊的护具管不管用. |
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