g********u
发帖数: 205 | 1 以前自行车hiking什么的减肥，总是到165lb就是个坎，咋都过不去了，自从打网球以
来，轻松过了这个坎，现在甚至160了 :DD感觉还有很多余量，接着打球争取下个月到
158lb ：DD
打网球vs gym锻炼：
打网球，三个set下来，不知不觉有时候三个小时过去了，中间不断跑动
gym:跑了一会觉得又累又烦，低头一看数据，才跑了15分钟
打网球： fun fun fun
gym：枯燥，枯燥，枯燥 |
a*****3
发帖数: 10373 | 2 帮兔mm问一下你的身高三围~~
【在 g********u 的大作中提到】
: 以前自行车hiking什么的减肥，总是到165lb就是个坎，咋都过不去了，自从打网球以
: 来，轻松过了这个坎，现在甚至160了 :DD感觉还有很多余量，接着打球争取下个月到
: 158lb ：DD
: 打网球vs gym锻炼：
: 打网球，三个set下来，不知不觉有时候三个小时过去了，中间不断跑动
: gym:跑了一会觉得又累又烦，低头一看数据，才跑了15分钟
: 打网球： fun fun fun
: gym：枯燥，枯燥，枯燥
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g********u
发帖数: 205 | 3 我是overweight边缘，从来算出来bmi都是24.x，呵呵
5'8"
三围不晓得
【在 a*****3 的大作中提到】
: 帮兔mm问一下你的身高三围~~
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K****D
发帖数: 30533 | 4 体重永远在historical high的飘过。。。
【在 g********u 的大作中提到】
: 以前自行车hiking什么的减肥，总是到165lb就是个坎，咋都过不去了，自从打网球以
: 来，轻松过了这个坎，现在甚至160了 :DD感觉还有很多余量，接着打球争取下个月到
: 158lb ：DD
: 打网球vs gym锻炼：
: 打网球，三个set下来，不知不觉有时候三个小时过去了，中间不断跑动
: gym:跑了一会觉得又累又烦，低头一看数据，才跑了15分钟
: 打网球： fun fun fun
: gym：枯燥，枯燥，枯燥
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g********u
发帖数: 205 | 5 我咋三个小时下来衣服都湿透了，想不减都不可能呢
你们高手估计已经平台期了
【在 K****D 的大作中提到】
: 体重永远在historical high的飘过。。。
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K****D
发帖数: 30533 | 6 偶仨小时下来可能是轻点了，可是回家若干磅肉吃下去之后又稳中有升了。
【在 g********u 的大作中提到】
: 我咋三个小时下来衣服都湿透了，想不减都不可能呢
: 你们高手估计已经平台期了
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g********u
发帖数: 205 | 7 哈哈，我之前有几天也是，后来学会了，打球前大吃，呵呵
否则打球后巨饿，就亏大了
还有就是猛喝g2，低卡路里，补充电解质，也会少饿很多
因为很多时候其实是缺电解质，你的身体以为你缺能量，会让你饿
你要补充好了电解质，饥饿程度就下降很多了。
当然你们高手这些经验肯定更多，呵呵
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶仨小时下来可能是轻点了，可是回家若干磅肉吃下去之后又稳中有升了。
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K****D
发帖数: 30533 | 8 Thanks for the advices. I am just 3.0, co-lowhand ah...
【在 g********u 的大作中提到】
: 哈哈，我之前有几天也是，后来学会了，打球前大吃，呵呵
: 否则打球后巨饿，就亏大了
: 还有就是猛喝g2，低卡路里，补充电解质，也会少饿很多
: 因为很多时候其实是缺电解质，你的身体以为你缺能量，会让你饿
: 你要补充好了电解质，饥饿程度就下降很多了。
: 当然你们高手这些经验肯定更多，呵呵
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g********u
发帖数: 205 | 9 我不知道我几点几，啥时候能确认这种东西
估计我还太早，假设已经能确定自己级别了，你们咋确定的
我估计我2.0
【在 K****D 的大作中提到】
: Thanks for the advices. I am just 3.0, co-lowhand ah...
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K****D
发帖数: 30533 | 10 http://www.mitbbs.com/article/Tennis/31194157_3.html
大概看个意思，不准确。
【在 g********u 的大作中提到】
: 我不知道我几点几，啥时候能确认这种东西
: 估计我还太早，假设已经能确定自己级别了，你们咋确定的
: 我估计我2.0
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K****D
发帖数: 30533 | |
b**k
发帖数: 11850 | 12 Ft 我说呢，原来是张老三顶着马甲来网球版视察啦
【在 g********u 的大作中提到】
: 以前自行车hiking什么的减肥，总是到165lb就是个坎，咋都过不去了，自从打网球以
: 来，轻松过了这个坎，现在甚至160了 :DD感觉还有很多余量，接着打球争取下个月到
: 158lb ：DD
: 打网球vs gym锻炼：
: 打网球，三个set下来，不知不觉有时候三个小时过去了，中间不断跑动
: gym:跑了一会觉得又累又烦，低头一看数据，才跑了15分钟
: 打网球： fun fun fun
: gym：枯燥，枯燥，枯燥
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g********u
发帖数: 205 | 13 完了，露馅了，用错马甲了
谁是张老三，我不认识啊
【在 b**k 的大作中提到】
: Ft 我说呢，原来是张老三顶着马甲来网球版视察啦
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b**k
发帖数: 11850 | 14 反正看你挖的这些坑都有似曾相识的感觉~ 先打球去了慢灌
【在 g********u 的大作中提到】
: 完了，露馅了，用错马甲了
: 谁是张老三，我不认识啊
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t****i
发帖数: 4225 | 15 打网球只能让我保持体重，不能再减下去了。
【在 g********u 的大作中提到】
: 以前自行车hiking什么的减肥，总是到165lb就是个坎，咋都过不去了，自从打网球以
: 来，轻松过了这个坎，现在甚至160了 :DD感觉还有很多余量，接着打球争取下个月到
: 158lb ：DD
: 打网球vs gym锻炼：
: 打网球，三个set下来，不知不觉有时候三个小时过去了，中间不断跑动
: gym:跑了一会觉得又累又烦，低头一看数据，才跑了15分钟
: 打网球： fun fun fun
: gym：枯燥，枯燥，枯燥
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g********u
发帖数: 205 | 16 bso
奔一个吧
【在 t****i 的大作中提到】
: 打网球只能让我保持体重，不能再减下去了。
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t****i
发帖数: 4225 | 17 你怎么整天就关心男生的长相和身高三围啊。。。。。。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 帮兔mm问一下你的身高三围~~
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a*****3
发帖数: 10373 | 18 ft!
keyword: 帮兔mm问
I only care about mm...
【在 t****i 的大作中提到】
: 你怎么整天就关心男生的长相和身高三围啊。。。。。。
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t****i
发帖数: 4225 | 19 兔mm又没说要问，你还不是自己好奇，还不承认?
我正闷着，今天居然跑到城里来打球，结果等了一个小时了还没场地，还是我们乡下好
，场地多的是。
【在 a*****3 的大作中提到】
: ft!
: keyword: 帮兔mm问
: I only care about mm...
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b**k
发帖数: 11850 | 20 LOL
没错
某些人就是喜欢put their own words into others' mouth
hahaha
【在 t****i 的大作中提到】
: 兔mm又没说要问，你还不是自己好奇，还不承认?
: 我正闷着，今天居然跑到城里来打球，结果等了一个小时了还没场地，还是我们乡下好
: ，场地多的是。
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a*****3
发帖数: 10373 | 21 well, you asked such questions so many times.
So this time, I just asked it for you.
【在 b**k 的大作中提到】
: LOL
: 没错
: 某些人就是喜欢put their own words into others' mouth
: hahaha
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b**k
发帖数: 11850 | 22 Even when I asked, I asked due to different reasons too.
Ok, time for mixed double.
//闪
【在 a*****3 的大作中提到】
: well, you asked such questions so many times.
: So this time, I just asked it for you.
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a*****3
发帖数: 10373 | 23 I just do the "ask" part for you. You can analyze the data by yourself.
【在 b**k 的大作中提到】
: Even when I asked, I asked due to different reasons too.
: Ok, time for mixed double.
: //闪
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t****i
发帖数: 4225 | 24 look like you play everyday, unbeliveable!
【在 b**k 的大作中提到】
: Even when I asked, I asked due to different reasons too.
: Ok, time for mixed double.
: //闪
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b*****t
发帖数: 758 | 25 三围 for man? The world changes:-).
【在 a*****3 的大作中提到】
: 帮兔mm问一下你的身高三围~~
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