w*********a
发帖数: 193 | 1 假期时间多，一直在和发球机对练，状态时好时坏，也许有进步吧，但是没有参照物也
感觉不到。
突然有点灰心了，觉得无论如何也达不到自己的目标了。虽然自认有运动的细胞，但是
错过了训练的最好时机，水平也就只能这样吧。虽然没想过把网球当成自己的职业，但
是很矛盾，还是想能打的登峰造极。我也在想，我到底想从网球中得到什么？我热爱力
量和奔跑，我热爱大力抽杀和网前小球，我热爱所谓“富贵险中求”的绝地反击，也热
爱不动神色全局在手的镇定自若。但是说到根本，还是为了证明自己和突破自己。当遇
到瓶颈时，依然有点郁闷。希望来年多些比赛的锤炼吧。 |
a*****3
发帖数: 10373 | 2 听起来的感觉是>=5.0的在惆怅...
【在 w*********a 的大作中提到】
: 假期时间多，一直在和发球机对练，状态时好时坏，也许有进步吧，但是没有参照物也
: 感觉不到。
: 突然有点灰心了，觉得无论如何也达不到自己的目标了。虽然自认有运动的细胞，但是
: 错过了训练的最好时机，水平也就只能这样吧。虽然没想过把网球当成自己的职业，但
: 是很矛盾，还是想能打的登峰造极。我也在想，我到底想从网球中得到什么？我热爱力
: 量和奔跑，我热爱大力抽杀和网前小球，我热爱所谓“富贵险中求”的绝地反击，也热
: 爱不动神色全局在手的镇定自若。但是说到根本，还是为了证明自己和突破自己。当遇
: 到瓶颈时，依然有点郁闷。希望来年多些比赛的锤炼吧。
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U******u
发帖数: 5829 | 3 猛一看，以为是小罗或纳豆在感慨呢。。。。。。。
hehehe...
【在 a*****3 的大作中提到】
: 听起来的感觉是>=5.0的在惆怅...
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w*********a
发帖数: 193 | 4 呵呵 本人低手 不小心发了个高手的惆怅
有点地痞流氓打赢了群架 就学成龙说：人生没有随随便便成功 的意思吧
只是真的喜欢网球，喜欢的事情都希望能够做好 从中得到成就感 大家都一样吧
【在 U******u 的大作中提到】
: 猛一看，以为是小罗或纳豆在感慨呢。。。。。。。
: hehehe...
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w******n
发帖数: 13172 | 5 你现在几点几？人生目标集几点几？
【在 w*********a 的大作中提到】
: 呵呵 本人低手 不小心发了个高手的惆怅
: 有点地痞流氓打赢了群架 就学成龙说：人生没有随随便便成功 的意思吧
: 只是真的喜欢网球，喜欢的事情都希望能够做好 从中得到成就感 大家都一样吧
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U******u
发帖数: 5829 | 6 玩笑，玩笑，这里都是业余的，高手低手没那么大差别--除了上了5.0--俺估计人家
都不来了。
俺的体会，出现进入瓶颈阶段，休息1-2周，完全不打。但保证体能锻炼，等回来，
你没准会突然觉得上了一个台阶呢。
俺前一段对机器练反手抽，也有过郁闷阶段，最近突然大爽啊。
嘿嘿，那谁说俺去DC要小心牙的，没准俺还能切人几刀。俺可以下这个大话：不是
强4.5+的，能或想不出汗就把俺打得满地找牙的估计不多。
俺可是挨打挨出来的野战部队出身，打人功夫不高，但很会挨打。just as you said:
"有点地痞流氓打赢了群架 就学成龙说：人生没有随随便便成功 的意思吧"......
hohoho.......
【在 w*********a 的大作中提到】
: 呵呵 本人低手 不小心发了个高手的惆怅
: 有点地痞流氓打赢了群架 就学成龙说：人生没有随随便便成功 的意思吧
: 只是真的喜欢网球，喜欢的事情都希望能够做好 从中得到成就感 大家都一样吧
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m****u
发帖数: 147 | 7 3.5 is also very chou chang...so hard to get to 4.0 ah... |
w******n
发帖数: 13172 | 8 按规律办事，回归基本技术和身体训练，尤其不要有技术漏洞，3.5到4.0应该不是太难
【在 m****u 的大作中提到】
: 3.5 is also very chou chang...so hard to get to 4.0 ah...
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a*****3
发帖数: 10373 | 9 那么从2.5到4.5要咋办,是不是上帝听了也没折了...
【在 w******n 的大作中提到】
: 按规律办事，回归基本技术和身体训练，尤其不要有技术漏洞，3.5到4.0应该不是太难
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J****0
发帖数: 2400 | 10 整天像个怨妇一样把2.5挂嘴边上，没必要吧。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 那么从2.5到4.5要咋办,是不是上帝听了也没折了...
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a*****3
发帖数: 10373 | 11 >=5.0的LZ jw一下就可以,我这2.5惆怅一下,就给人拍...
【在 J****0 的大作中提到】
: 整天像个怨妇一样把2.5挂嘴边上，没必要吧。
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w*********a
发帖数: 193 | 12 我现在大概是4.0到4.5之间吧 之前都是瞎打 今年暑假跟了个coach才开始比较系统的学
在学校的club里打球，也出去跟别的学校的二队打过tournament，有输有赢 主要是
local中国人打网球的不多，都是和老美西班牙人打，论体力技术的确是打不过那些小
本的 过节大家都回家了，我一个人跟着发球机打了一个星期，快要打出抑郁了。。。
目标并不是成为几点几，就希望能多打打比赛，有进步就好了
【在 w******n 的大作中提到】
: 你现在几点几？人生目标集几点几？
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w*********a
发帖数: 193 | 13 恩 的确 现在越来越觉得基本功的重要性 我就是太急于求成了，之前打壁球的，感觉
上手快，但是很容易就到一个平台 无法继续提高了
唉 反省下。。
【在 w******n 的大作中提到】
: 按规律办事，回归基本技术和身体训练，尤其不要有技术漏洞，3.5到4.0应该不是太难
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m****u
发帖数: 147 | 14 too many unforced errors in game...what can I do to reduce UE?...when I am
against a fast running pusher...i usually lose... |
r******n
发帖数: 1665 | 15 我这3.5的一点儿都不郁闷。
看来还是这个Level比较快乐些。
上面不知道真的还是假的阿卡也在郁闷呵呵
的学
【在 w*********a 的大作中提到】
: 我现在大概是4.0到4.5之间吧 之前都是瞎打 今年暑假跟了个coach才开始比较系统的学
: 在学校的club里打球，也出去跟别的学校的二队打过tournament，有输有赢 主要是
: local中国人打网球的不多，都是和老美西班牙人打，论体力技术的确是打不过那些小
: 本的 过节大家都回家了，我一个人跟着发球机打了一个星期，快要打出抑郁了。。。
: 目标并不是成为几点几，就希望能多打打比赛，有进步就好了
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b**k
发帖数: 11850 | 16 听起来是体能的问题啊？是不是除了打球从来不去gym?
的学
【在 w*********a 的大作中提到】
: 我现在大概是4.0到4.5之间吧 之前都是瞎打 今年暑假跟了个coach才开始比较系统的学
: 在学校的club里打球，也出去跟别的学校的二队打过tournament，有输有赢 主要是
: local中国人打网球的不多，都是和老美西班牙人打，论体力技术的确是打不过那些小
: 本的 过节大家都回家了，我一个人跟着发球机打了一个星期，快要打出抑郁了。。。
: 目标并不是成为几点几，就希望能多打打比赛，有进步就好了
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w*********a
发帖数: 193 | 17 恩 的确一般 我是爆发力好 但是耐力不足的类型 打一场比赛前面几局没拿下来 那就
基本没戏了 也去gym，但是不规律，感觉跑步有点boring，其他力量训练又不懂 前段
时间还在发帖问体能训练的方法呢
【在 b**k 的大作中提到】
: 听起来是体能的问题啊？是不是除了打球从来不去gym?
:
: 的学
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c******r
发帖数: 132 | |
w******n
发帖数: 13172 | 19 不要练什么长跑之类的，对网球没什么用。要跑也是25米折返跑，甚至15米折返跑管用
。还有跟你的打法有关。如果你爆发力好，但耐力不好，就不要在底线跟对方耗。加强
发球，接发球的攻击性，增加上网频率。底线有机会就进攻，哪怕失误多点也没关系，
总比到最后被对方耗死强。
【在 w*********a 的大作中提到】
: 恩 的确一般 我是爆发力好 但是耐力不足的类型 打一场比赛前面几局没拿下来 那就
: 基本没戏了 也去gym，但是不规律，感觉跑步有点boring，其他力量训练又不懂 前段
: 时间还在发帖问体能训练的方法呢
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a*****3
发帖数: 10373 | 20 阿卡郁闷有什么特别的？
【在 r******n 的大作中提到】
: 我这3.5的一点儿都不郁闷。
: 看来还是这个Level比较快乐些。
: 上面不知道真的还是假的阿卡也在郁闷呵呵
:
: 的学
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f***s
发帖数: 1582 | 21 瞎打都能打出4.0-4.5,你不是一般的牛啊.
的学
【在 w*********a 的大作中提到】
: 我现在大概是4.0到4.5之间吧 之前都是瞎打 今年暑假跟了个coach才开始比较系统的学
: 在学校的club里打球，也出去跟别的学校的二队打过tournament，有输有赢 主要是
: local中国人打网球的不多，都是和老美西班牙人打，论体力技术的确是打不过那些小
: 本的 过节大家都回家了，我一个人跟着发球机打了一个星期，快要打出抑郁了。。。
: 目标并不是成为几点几，就希望能多打打比赛，有进步就好了
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w*********a
发帖数: 193 | 22 其实我是很喜欢在底线拉深球的，觉得打起来很过瘾
【在 w******n 的大作中提到】
: 不要练什么长跑之类的，对网球没什么用。要跑也是25米折返跑，甚至15米折返跑管用
: 。还有跟你的打法有关。如果你爆发力好，但耐力不好，就不要在底线跟对方耗。加强
: 发球，接发球的攻击性，增加上网频率。底线有机会就进攻，哪怕失误多点也没关系，
: 总比到最后被对方耗死强。
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