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Tennis版 - 最近的网球比赛和训练 (三)训练课体会2 印象最深的一次训练课
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话题: 训练课话题: 比赛话题: chen91话题: 训练话题: div
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1 (共1页)
v********9
发帖数: 34
1
一次训练课,到了上课时间,只有我一个人去了,原来是当地大学有橄榄球比赛。教练
于是征询我的意见,是推迟到下星期,还是照常训练。我想这可是一次千载难逢的机会
,要知道这回可是1.5小时private lesson/$25(我们这里可是 1小时private lesson
/$ 65-70,平常自己舍不得,只花在孩子身上)。当然不是真正的private lesson ,
但这样的 hitting partner 可不好找,在训练过程中,自己多留心还是能学到一些的。
教练于是亲自上阵,他原来是某大学校队的,只有二十多岁不到三十岁(不知NTRP 水
平),身材接近1.90。他平常只是给我们安排训练内容,不下场打球,这是第一次他亲
自下场打球。
我们先从mini-tennis 开始找手感,volley, overhead,cross-court半场对抽 和直
线半场对抽,然后是直线half court 计分比赛,斜线half court 计分比赛;只有一方
serve 的计分全场比赛;最后只正规比赛了两个game 加一个tiebreak (因为没有时间
了),教练中间抽出几分钟指导了我的appr
K****D
发帖数: 30533
2
College players' NTRP level is the same before they reach 30.
So if he plays Div I, he is 5.5 on average.
If he plays Div II, he is weak 5.0 on average.
If he plays Div III, he is weak 4.5 on average.
You sounded like 4.0 now, hehe.

【在 v********9 的大作中提到】
: 一次训练课,到了上课时间,只有我一个人去了,原来是当地大学有橄榄球比赛。教练
: 于是征询我的意见,是推迟到下星期,还是照常训练。我想这可是一次千载难逢的机会
: ,要知道这回可是1.5小时private lesson/$25(我们这里可是 1小时private lesson
: /$ 65-70,平常自己舍不得,只花在孩子身上)。当然不是真正的private lesson ,
: 但这样的 hitting partner 可不好找,在训练过程中,自己多留心还是能学到一些的。
: 教练于是亲自上阵,他原来是某大学校队的,只有二十多岁不到三十岁(不知NTRP 水
: 平),身材接近1.90。他平常只是给我们安排训练内容,不下场打球,这是第一次他亲
: 自下场打球。
: 我们先从mini-tennis 开始找手感,volley, overhead,cross-court半场对抽 和直
: 线半场对抽,然后是直线half court 计分比赛,斜线half court 计分比赛;只有一方

v********9
发帖数: 34
3
多谢版大的鼓励,这些都是训练比赛,压力小,水平真正如何,还要由真正比赛后才知
道。

【在 K****D 的大作中提到】
: College players' NTRP level is the same before they reach 30.
: So if he plays Div I, he is 5.5 on average.
: If he plays Div II, he is weak 5.0 on average.
: If he plays Div III, he is weak 4.5 on average.
: You sounded like 4.0 now, hehe.

J******n
发帖数: 1466
4
羡慕呀!!!
w******n
发帖数: 13172
5
我和5.5前college player的感觉:
只要他想打我,用任何武器都可以干掉我。根本不用什么战术。
J******n
发帖数: 1466
6
呵呵,没错!

【在 w******n 的大作中提到】
: 我和5.5前college player的感觉:
: 只要他想打我,用任何武器都可以干掉我。根本不用什么战术。

v********9
发帖数: 34
7
没错,他如果认真打,感觉基本没戏。
当然教练要照顾我的自信心,同时也要训练我,这样好接着交钱,哈哈!否则几拍子打
死,谁还会和接着跟你练。

【在 w******n 的大作中提到】
: 我和5.5前college player的感觉:
: 只要他想打我,用任何武器都可以干掉我。根本不用什么战术。

d*g
发帖数: 16592
8
1 你应该tip他一下,下次他会对你好些。
2 比赛中基本上不是desperate要打出winner的情况都不是使用100%力气的,尤其是单
打的发球,不是pro的身体素质,在累的情况下,不说受伤吧,发过球去立刻准备下拍
的时间都没有了,特别是,你发过去的球快(不如不致对方死地),基本上回来的球也
快,即使对方就是挡的。
3 双打基本都是赶快把对方打死,夜长梦多这个想法;单打都要收,不能过初一不想十
五,还有下一拍子呢。
4 对方如果是教练,而且水平比自己高很多,可以让你appeared better,因为对方不
想一拍子打死你,而是希望能keep it going和have more fun,会把球回到你有些难受
又将将够得着的地方。你自己也会觉得这样更有rhythm,因为是多拍的,但是真正的
game中很少,都是急于kill的。
a*****3
发帖数: 10373
9
LZ不就是跟chen91类似吗?
- 5.x coach
- Good shots
- chen91 sounds 4.5 to me and LZ sounds 4.0 to KennyD
chen91 - 原版 (4.5)
chen92 - forrest2000 (3.5? 4.0?)
chen93 - Volley2009 (4.0)
chen9x - ??

【在 K****D 的大作中提到】
: College players' NTRP level is the same before they reach 30.
: So if he plays Div I, he is 5.5 on average.
: If he plays Div II, he is weak 5.0 on average.
: If he plays Div III, he is weak 4.5 on average.
: You sounded like 4.0 now, hehe.

d*g
发帖数: 16592
10
嘿嘿,我报名升级版。争取2.5.

【在 a*****3 的大作中提到】
: LZ不就是跟chen91类似吗?
: - 5.x coach
: - Good shots
: - chen91 sounds 4.5 to me and LZ sounds 4.0 to KennyD
: chen91 - 原版 (4.5)
: chen92 - forrest2000 (3.5? 4.0?)
: chen93 - Volley2009 (4.0)
: chen9x - ??

K****D
发帖数: 30533
11
aakk123: 原版 ("just a 2.5")
aakk124: flood (just 3.0?)
aakk125: dennisxie (just 3.5?)
aakk126: biok's LD (just 3.0?)

【在 a*****3 的大作中提到】
: LZ不就是跟chen91类似吗?
: - 5.x coach
: - Good shots
: - chen91 sounds 4.5 to me and LZ sounds 4.0 to KennyD
: chen91 - 原版 (4.5)
: chen92 - forrest2000 (3.5? 4.0?)
: chen93 - Volley2009 (4.0)
: chen9x - ??

a*****3
发帖数: 10373
12
明显归入chen9x一类是高一个档次的.所以还是把我忘了吧,投入chen91的怀抱~~

【在 K****D 的大作中提到】
: aakk123: 原版 ("just a 2.5")
: aakk124: flood (just 3.0?)
: aakk125: dennisxie (just 3.5?)
: aakk126: biok's LD (just 3.0?)

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