i*********5 发帖数: 19210 | 1 今早
warm up: 8x50米 on 1:00,
main sets:10x 100米 on 1:45;10x 100米 on 1:50
他比这个比赛时老了8岁,并且有一个半月没练了。
【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (KONA 2020?), 信区: Tri
标 题: 得瑟一下,今早游泳能基本跟上老铁人了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 2 15:17:12 2015, 美东) | p*5 发帖数: 16204 | | s**a 发帖数: 1995 | 3 呜呜呜,我的速度还在原地踏步......
【在 i*********5 的大作中提到】 : 今早 : warm up: 8x50米 on 1:00, : main sets:10x 100米 on 1:45;10x 100米 on 1:50 : 他比这个比赛时老了8岁,并且有一个半月没练了。 : 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】 : 发信人: ironman2015 (KONA 2020?), 信区: Tri : 标 题: 得瑟一下,今早游泳能基本跟上老铁人了 : 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 2 15:17:12 2015, 美东)
| s******e 发帖数: 222 | | c******g 发帖数: 4889 | | h*******s 发帖数: 3094 | 6 同越游越慢。
【在 c******g 的大作中提到】 : 牛叉,我现在越游越慢了。
| p*5 发帖数: 16204 | |
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