s**********4
发帖数: 153 | 1 感觉中心在下半身，整个人摇摇晃晃的，踢着踢着就下沉，不像带我学游泳的人，就是
浮在水面，不下沉。
她主要是自由泳，也不明白为什么我身体就是会下沉？ |
s**********4
发帖数: 153 | 2 不扶浮板，可以在水里浮。
【在 s**********4 的大作中提到】
: 感觉中心在下半身，整个人摇摇晃晃的，踢着踢着就下沉，不像带我学游泳的人，就是
: 浮在水面，不下沉。
: 她主要是自由泳，也不明白为什么我身体就是会下沉？
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s**a
发帖数: 1995 | 3 下身是实心的，重。上身是空心的，轻。在水中，加上浮力，形成一个以髋部为支点的
力矩,，多数人下身都会沉下去。
手扶浮板更是抬高上身，加剧下身下沉。
自由泳打腿可以提高腿部。而扶浮板情况下，蛙泳蹬腿是把整个身体抬高。
想提高下身，可以换自由泳打腿，或者上身用力往下压，把浮板往肚子方向移动。
【在 s**********4 的大作中提到】
: 感觉中心在下半身，整个人摇摇晃晃的，踢着踢着就下沉，不像带我学游泳的人，就是
: 浮在水面，不下沉。
: 她主要是自由泳，也不明白为什么我身体就是会下沉？
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h**r
发帖数: 8078 | 4 你看看这个，我前段时间也被这个问题困扰。
http://www.mitbbs.com/article_t1/Swimming/31364043_0_1.html
不清楚你的基础如何。我是已经会自由泳了才学蛙泳，现在已经基本上掌握了。感觉还
是要身体放松，体会水的浮力吧。
【在 s**********4 的大作中提到】
: 感觉中心在下半身，整个人摇摇晃晃的，踢着踢着就下沉，不像带我学游泳的人，就是
: 浮在水面，不下沉。
: 她主要是自由泳，也不明白为什么我身体就是会下沉？
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c***c
发帖数: 6234 | 5 无它，多练尔。
我开始抱板打水时也是下沉，还后退呢。
【在 s**********4 的大作中提到】
: 感觉中心在下半身，整个人摇摇晃晃的，踢着踢着就下沉，不像带我学游泳的人，就是
: 浮在水面，不下沉。
: 她主要是自由泳，也不明白为什么我身体就是会下沉？
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d**y
发帖数: 18174 | 6 跟水牛学，戴snorkel
【在 s**********4 的大作中提到】
: 感觉中心在下半身，整个人摇摇晃晃的，踢着踢着就下沉，不像带我学游泳的人，就是
: 浮在水面，不下沉。
: 她主要是自由泳，也不明白为什么我身体就是会下沉？
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s**********4
发帖数: 153 | 7 没有什么基础。
这辈子练习可能不到10次吧，还是不会游。这一次下定决心要学会来，否则哪天发生意
外淹死了。
【在 h**r 的大作中提到】
: 你看看这个，我前段时间也被这个问题困扰。
: http://www.mitbbs.com/article_t1/Swimming/31364043_0_1.html
: 不清楚你的基础如何。我是已经会自由泳了才学蛙泳，现在已经基本上掌握了。感觉还
: 是要身体放松，体会水的浮力吧。
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W*******l
发帖数: 1868 | 8 你到底是学蛙泳还是自由泳啊？
【在 s**********4 的大作中提到】
: 没有什么基础。
: 这辈子练习可能不到10次吧，还是不会游。这一次下定决心要学会来，否则哪天发生意
: 外淹死了。
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s**********4
发帖数: 153 | 9 蛙泳。
【在 W*******l 的大作中提到】
: 你到底是学蛙泳还是自由泳啊？
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s**********4
发帖数: 153 | 10 今天又练习了，确实头不离开水面，嘴巴的位置似乎在水面上下，这个时候能保持浮在
水面上
又那么一两回似乎知道怎么换气了，但还是得多练。人放松了就好一点。小浩游泳视频
非常好，尤其体会到夹水的力度了。
【在 s**********4 的大作中提到】
: 感觉中心在下半身，整个人摇摇晃晃的，踢着踢着就下沉，不像带我学游泳的人，就是
: 浮在水面，不下沉。
: 她主要是自由泳，也不明白为什么我身体就是会下沉？
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